こんにちは! 昨年11月まで福岡に住んでいて、現在佐世保市に住んでます。 福岡の友人が昨年ヨガ講師の資格を取ったのを機に、お試しで指導頂いたのが予想より良くて、引越し後もオンラインで週一(日曜日朝7am) 45分のセッションをして頂いております。 私の場合はzoomでヨガ指導頂いており、paypay でお支払いしてます。 週一 45分のセッション x ひと月約4回程度で¥3,000で引き受けて下さってます。 ビギナークラスです。 オンライン合同でのご参加に興味のある方いらっしゃいませんか? 例えば週一合同でも月ニのご参加でも構いませんし、ご都合の良いお時間帯に変更の相談も可能です。 ライフスタイルに合わせて、柔軟にいかがですか? とても素敵な先生で、早良区の方です。 直接ヨガ指導できるスペースもあります。 個別で一度お試しセッションや違う頻度、お時間でのご相談も可能です。 さらに、老人施設でのヨガセッションもされてるので、学校施設や企業の方々も是非お気軽にお問い合わせください :) また、アロマセラピーマッサージもされてるのでそちらもお気軽にお問い合わせ下さい。 インスタグラム@kay_o_g_a を是非チェック、お気軽にお問い合わせください。 私の方へも合同オンラインヨガセッションに興味のある方、お気軽にお問い合わせください。 お待ちしてます :) また、私は食を学んでます。 今の私たちは病気になる食品を売られ、食し、病気になり病院へかかり、手術や保険医療、薬づけになるという、最終的に製薬会社のもうかる仕組みの中で生かされています。 食はご自身の最も気をつけなければいけない要素です。 子供たちが鬱になったり、キレやすいのは、本来我々が摂るように創られてない添加物などを体が解毒しようとエネルギーをそっちに使ったり、白砂糖の人体への作用が大きく影響しています。 特にロー、ビーガンフードで さまざまな心身の病気の元、免疫力を下げる原因である、特に避けた方が良い白砂糖、白米、小麦粉などの精製食品と乳製品を使わず作るお菓子や無農薬玄米の炊き方(研ぎ方)などもお教えする事ができますので、そちらの方も併せてお気軽にお問い合わせください。 (写真は直接ヨガセッションとは関係ありません。本は、福岡正信さんのわら一本の革命、秋山さんの宇宙人バイブレーション)
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