✨会員募集中✨ からだ体操・ヨガ・ピラティス こちらはフィットサークルです!現在サークル会員募集しています(40代〜50代の女性中心) 🧘♀️フィットサークルではからだ体操(有酸素運動エアロビクス)+ピラティス+ヨガを組み合わす事で内側及び外側の筋肉(インナー及びアウターマッスル)を動かし、偏らない身体づくりを目指しています。 ご自身の体力、柔軟性、強度など動きの選択肢をいくつか提示しています。 ☆運動しなくてはと思いつつ続かない方 ☆いつまでも若々しく健康でいたい方 ☆肩こりや腰痛が辛い方 ☆スポーツクラブのグループレッスンが難しくて脱離してしまった方 ☆初心者の方や更年期で体の硬い方大歓迎! 【開催日】 火曜日→第1・2週目(からだ体操・ピラティス) 金曜日→第3・4週目(からだ体操・ヨガ) 【時間】 12時45分〜13時45分 【場所】 藤沢地区センター(冷暖房あり) 【講師】 峰岸妙子 【会員コース】 ①正会員コース月4回→3000円(税込) ②月2コース(月2回お好きなコマを選べます)→2700円(税込) その他→ 入会時に入会金1000円(税込)かかります(全て現金でお願いします) 無料体験や友達紹介制度もあります。 なお休日はレッスンはお休み、施設がイベント等で該当日に部屋が使えない時は他の火曜日もしくは金曜日に振り替える事もあります。その他8月のお盆2週間お休みがあります。 ★是非ご興味がございましたら、まずレッスン無料体験からいかがでしょうか? お1人でもお気軽に安心して無料体験に参加いただけます。質問なども受付中です。 気になる事や内容がございましたらご気軽にお問い合わせ下さい⬇️ ①件名(月4コースor月2コース) ②お名前(ふりがな) ③お電話番号(日中連絡が取れる番号) ④お住まいの市町村 ⑤その他(質問や伝えておきたい事など) 担当:有馬(fitcircle2023@gmail.com)
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