【鴻巣市吹上】朝ヨガ（投稿ID : 12vjdb）

鴻巣市吹上生涯学習センターにて 朝9時からヨガをやっています♪ 朝の新鮮な空気を吸いながら、 気持ちの良い1日をスタートしましょう🌤 簡単なストレッチで体をほぐし、 ゆっくりとした動きの中で、効率よく 脚力・体幹・バランス力を鍛えていきます。 難しいポーズは行いませんので、ヨガが初めての方も身体が硬い方も、安心してご参加ください(^^) 全米ヨガアライアンスRYT200、シニアヨガインストラクター資格保有のヨガインストラクターがクラスを担当いたします🧘‍♀️ 朝ヨガ　火曜日　9:00〜10:00 朝ヨガ　木曜日　9:00〜10:00🆕 昼ヨガ　木曜日　13:30〜14:30 吹上生涯学習センター　和室 （施設の予約状況によって、曜日が変更になることがあります） 【お問い合わせ】 花のまち鴻巣ヨガ https://ws.formzu.net/fgen/S933136629/