40代50代におすすめ🌱駅3分ゆるやかヨガクラス募集中（投稿ID : 1a2kao）

4月からスタートしたばかりのクラスのご案内です 日々忙しく 周りの方達のためばかりに 頑張って 自分に向き合う時間を なかなか取れない方 せめて 月2回だけでも 自分もリフレッシュ、リラックスできる時間を作ってみませんか？ それは空いた時間に組み込むのではなく ヨガメンテナンス日を 優先して スケジュールに 組み込むと カラダもココロも 安定してきます✨ それは自分を守るため 健やかなココロとカラダで この先も穏やかにいるため✨ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 50代過ぎると メンテナンスが とても重要 何故なら繊細なお年頃だからです✨ 　　　　　　　　　　　　 自分のカラダを 車🚗と例えたらどうでしょう？ 行きたいところに行くためには 日々のメンテナンスをしないと 快適には走り続けられない これからも 楽しく 自分に頼って （病院や薬に頼ることなく） 穏やかに にこやかにいるために ヨガを始めてみませんか？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 運動苦手、嫌い、 カラダ硬い、 肩こり腰痛、 体力ない 朝までしっかり寝られなくてお疲れ気味 様々な事情があっても ヨガなら 安心して マイペースで出来ます✨ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 そして 何より 独りでもくもくと動くより 誰かと一緒に動くことは 自然治癒力が上がるんです😊✨ 　　　　　　　　　　　　　　 　 【募集中】 新所沢駅3分の TAKENAKAHILLSスタジオで 新しいクラスをスタートしています✨ ・日時　7月26,　8月16,30 ・時間　9:10-10:10 ・場所　新所沢駅3分（タケナカビルズ２階） ・入金金　￥2,000 ・月2回の月謝制　￥3,300 ・体験代　¥1,200 ・持ち物　ヨガマットもしくはバスタオル　 　　　　　飲み物　ヨガが出来る服装 最大6人の少人数クラスです。 ご興味がある方はお早めに✨ 【お問い合わせ＆ご予約】 https://ws.formzu.net/fgen/S481056978/ お気軽に♪お待ちしています🤗