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40代50代におすすめ🌱駅3分ゆるやかヨガクラス募集中(投稿ID : 1a2kao)

更新2026年7月11日 13:22
作成2026年7月11日 13:17

日々忙しく 周りの方達のためばかりに 頑張って 自分に向き合う時間を なかなか取れない方 せめて 月2回だけでも 自分もリフレッシュ、リラックスできる時間を作ってみませんか? それは空いた時間に組み込むのではなく ヨガメンテナンス日を 優先して スケジュールに 組み込むと カラダもココロも 安定してきます✨ それは自分を守るため 健やかなココロとカラダで この先も穏やかにいるため✨                     50代過ぎると メンテナンスが とても重要 何故なら繊細なお年頃だからです✨              自分のカラダを 車🚗と例えたらどうでしょう? 行きたいところに行くためには 日々のメンテナンスをしないと 快適には走り続けられない これからも 楽しく 自分に頼って (病院や薬に頼ることなく) 穏やかに にこやかにいるために ヨガを始めてみませんか?                       運動苦手、嫌い、 カラダ硬い、 肩こり腰痛、 体力ない 朝までしっかり寝られなくてお疲れ気味 様々な事情があっても ヨガなら 安心して マイペースで出来ます✨                      そして 何より 独りでもくもくと動くより 誰かと一緒に動くことは 自然治癒力が上がるんです😊✨                  【7月新規クラス〜はじめて養生ヨガ】 ・場所 新所沢駅3分 (タケナカヒルズ2階) ・日時 金曜の月2回 第2,4(7/24) ・時間 11:40-12:40 【ゆるやか養生クラス】 ・時間 10:10-11:10 ・入金金 ¥3,000 ・月2回の月謝制 ¥3,600(ラーク所沢クラスに振 替可) ・体験代 ¥1,500 ・持ち物 ヨガマットもしくはバスタオル       飲み物 ヨガが出来る服装 【お問い合わせ&ご予約】 https://ws.formzu.net/fgen/S481056978/ 48時間以内に、ご返信致しますので、 受信拒否設定を外してくださいね☺️🙏 返信が届かない場合は、 こはれま公式LINEからお願い致します🙇 https://lin.ee/vWYiLUj                                 

直接/仲介直接
地域
西武新宿線 - 新所沢駅
開催場所TAKENAKAHILLS  所沢市松葉町4-20

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