毎日を快適に過ごすための 柔軟性と筋力をバランスよく高め 健康的でしなやかな身体を目指します。 難しいポーズは行いませんので、ヨガが初めての方も身体が硬い方も、安心してご参加ください(^^) 全米ヨガアライアンスRYT200、シニアヨガインストラクター資格保有のヨガインストラクターがクラスを担当いたします🧘♀️ □日時 月2回木曜日10:50〜11:50 □場所 熊谷東公民館 □料金 1回1500円 お問い合わせはLINEにてお気軽にご連絡ください。 ホームページ https://yoga-ykr.jimdofree.com/ LINE https://lin.ee/fy27ifL6
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