『女性のためのリラックス系ヨガ４/２２レッスン』水曜クラス新規生徒様募集いたします♪身体の硬い方、初心者の方大歓迎！この機会に思い切ってヨガを始めてみませんか？（投稿ID : 12ddlb）

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ 」水曜クラス新規生徒様募集中です♪ 只今初回体験1000円キャンペーン実施中☆彡 身体の硬い方、初心者の方大歓迎！この機会に思い切ってヨガを始めてみませんか？ 次回レッスン４月２２日（水) 寒暖差が厳しく体調管理が難しいこの時期は、ストレッチ系のヨガで自律神経を整えて免疫力アップ！ 深い呼吸でリラックスしながら全身をほぐし、不定愁訴や春バテにも負けない身体を作りましょう♪ ご参加お待ちしております☆彡 ★女性のためのリラックス系ヨガ★ 様々な年代の女性の方を対象としたクラスです♪ （２０代から７０代の方にご参加いただいております。） 座りポーズ中心のストレッチ要素の高いリラックス系のヨガを行います。 初心者の方、体の硬い方大歓迎！ 呼吸や瞑想を取り入れ、自分の内面と向き合いながら、ゆっくりじっくり体をほぐし整えましょう♪ ・いつまでも若々しく健康でいたい♪ ・お子様が幼稚園や学校へ行っている間に自分だけの癒しの時間が欲しい。 ・運動不足を解消したい！ ・最近眠れなくて…。 ・肩こりや腰痛が辛い！ ・自律神経を整えたい。 ・仕事が休みの日にリフレッシュしたい。 そんな女性におすすめです♪ レッスンは１回からご参加頂けます♪ 仕事や家事で慌ただしい毎日の中、ヨガで少しでも心と体を癒しませんか？ お気軽にご参加ください♪ ★４月日程 ◆４／２２（水）第３和室 ◆４／２４（金）第３和室 ★５月日程 ◆５／１３（水）第３和室 ◆５／２０（水）第３和室 ◆５／２７（水）第３リハーサル室 ◆５／８（金）第１・２和室 ◆５／１５（金）第３和室 ◆５／２２（金）第３和室 ◆５／２９（金）第３和室 ★時間 １０：００～１１：１５ 会場 さいたま市北区プラザノース　 　〒331-0812埼玉県さいたま市北区宮原町1丁目852番地1 ★参加費　　・都度払い　1回１５００円 　　　　　　・チケット　１回１２００円から１４００円（チケット購入枚数によって違います。） 　　　　　 　　　　　　＊只今初回体験１０００円キャンペーン実施中！ 　　　　　 ★持ち物 　動きやすい服装、水分、タオル、ヨガマット(またはバスタオル) ★お問い合わせ 　eriyoga1719@icloud.com 　◆件名・・○月○日のレッスン申込 　◆お名前（フリガナ必須） 　◆お電話番号 　◆お住まいの市町村 上記を明記の上、お申込みくださいませ♪ （２４時間以内にこちらから返信がない場合は、恐れ入りますが、再度送信の程、宜しくお願い致します。） ※お問い合わせのみの場合でも、お手数ですが必ずお名前とお電話番号、お住まいの市町村をご記入ください。それらの記載がない場合、ご質問にはお答えできませんので何卒ご了承ください。 ★担当：森田 ※詳しくはホームページ　『森田恵利ヨガ教室』　eri-yoga-school.jimdofree.com　を検索してください