『女性のためのリラックス系ヨガ10/14.10/16レッスン』まだ空きがございます♪都度払い&チケット制なのでお好きな時にご参加頂けます♪1回だけのご参加もOK！只今初回体験１０００円キャンペーン実施中！この機会に是非ヨガを始めてみませんか？（投稿ID : 182ajf）

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様先着１名様ずつ募集中♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 身体の硬い方、初心者の方大歓迎！ 水曜日金曜日どちらでもその都度お好きな時にご参加いただいて大丈夫です♪ １回だけのご参加も大歓迎です☆ この機会に思い切ってヨガを始めてみませんか？ 次回レッスン１０月１４日（水）、１０月１６日(水）です。 朝晩の寒暖差が激しく、身体に不調が出たりしていませんか？ そんなスッキリしない季節の変わり目は、思い切ってヨガで身体を動かしリフレッシュ！ ストレッチ要素の多いリラックス系のヨガで身体の隅々まで気持ち良くほぐし、自律神経も整えて、気圧の変化や寒暖差疲労にも負けない元気な体を作りましょう♪ ご参加お待ちしております☆彡 ★女性のためのリラックス系ヨガ★ 様々な年代の女性の方を対象としたクラスです♪ （２０代から７０代の方にご参加いただいております。） 座りポーズ中心のストレッチ要素の高いリラックス系のヨガを行います。 初心者の方、体の硬い方大歓迎！ 呼吸や瞑想を取り入れ、自分の内面と向き合いながら、ゆっくりじっくり体をほぐし整えましょう♪ ・いつまでも若々しく健康でいたい♪ ・お子様が幼稚園や学校へ行っている間に自分だけの癒しの時間が欲しい。 ・運動不足を解消したい！ ・最近眠れなくて…。 ・肩こりや腰痛が辛い！ ・自律神経を整えたい。 ・仕事が休みの日にリフレッシュしたい。 そんな女性におすすめです♪ レッスンは１回からご参加頂けます♪ 仕事や家事で慌ただしい毎日の中、ヨガで少しでも心と体を癒しませんか？ お気軽にご参加ください♪ ★１０月日程 ◆１０／１４（水）第３和室 ◆１０／２１（水）第３和室 ◆１０／２８（水）第３和室 ◆１０／９（金）第１・２和室 ◆１０／１６（金）第３和室 ◆１０／２３（金）第３和室 ◆１０／３０（金）第３和室 ★１１月日程 ◆１１／４（水）第３リハーサル室 ◆１１／１１（水）第１・２和室 ◆１１／１８（水）第１・２和室 ◆１１／２５（水）第１・２和室 ◆１１／６（金）第３和室 ◆１１／１３（金）第３和室 ◆１１／２０（金）第１・２和室 ◆１１／２７（金）第３和室 ★時間 １０：００～１１：１５ 会場 さいたま市北区プラザノース　 　〒331-0812埼玉県さいたま市北区宮原町1丁目852番地1 ★参加費　　・都度払い　1回１５００円 　　　　　　・チケット　１回１２００円から１４００円（チケット購入枚数によって違います。） 　　　　　 　　　　　　＊只今初回体験１０００円キャンペーン実施中！ 　　　　　 ★持ち物 　動きやすい服装、水分、タオル、ヨガマット(またはバスタオル) ★お問い合わせ 　eriyoga1719@icloud.com 　◆件名・・○月○日のレッスン申込 　◆お名前（フリガナ必須） 　◆お電話番号 　◆お住まいの市町村 上記を明記の上、お申込みくださいませ♪ （２４時間以内にこちらから返信がない場合は、恐れ入りますが、再度送信の程、宜しくお願い致します。） ※お問い合わせのみの場合でも、お手数ですが必ずお名前とお電話番号、お住まいの市町村をご記入ください。それらの記載がない場合、ご質問にはお答えできませんので何卒ご了承ください。 ★担当：森田 ※詳しくはホームページ　『森田恵利ヨガ教室』　eri-yoga-school.jimdofree.com　を検索してください