◆◇プライベートヨガ・瞑想・呼吸法◇◆最大3名までの【超少人数制】　　初心者さん大歓迎♪（投稿ID : 1c0xl2）

⁡ ⁡ ／ 最大「3名」まで 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ 超少人数制ヨガクラス🪷 ＼ ⁡ ⁡ ⁡ ご覧いただきありがとうございます。 ＜𝑷𝒓𝒊𝒗𝒂𝒕𝒆　𝒀𝒐𝒈𝒂　𝒔𝒑𝒂𝒄𝒆　-𝒔𝒎𝒊𝒕𝒊-＞です🌸 「𝒔𝒎𝒊𝒕𝒊」では 《40代～60代の女性》を中心にそれぞれのペースでヨガを楽しんでいただいています☺️🎵 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ●𝒔𝒎𝒊𝒕𝒊の特徴● ⁡ ⁡ 🟠少人数制（最大3名） 周りを気にせず 自分のペース・内容でヨガに集中できます👀 ⁡ ⁡ 🟠マンツーマン指導 あなたに合わせた丁寧な指導🧘‍♀️🌟 ⁡ ・「身体的なポーズを重視」する内容や ・「心の状態に焦点を当てていくヨガ」　 あなたの状態に合わせ、クラス内容をチョイスします⭐️ 🟠講師は元看護師 伝統的なヨガ・呼吸法・瞑想を現在も学びながら クラスでシェアする傍ら、ミュージカルの勉強中。 ⁡ ⁡ 🟠アットホームな空間 居心地の良い空間で忙しい毎日を忘れ、 心身ともにリラックスできます😌🍃 ⁡ ⁡ 🟠「体」や「マインド」の変化を実感 柔軟性向上、体幹強化、ストレス軽減、ネガティブ思考から抜け出す・・・ など、様々な効果を実感できます。 ⁡ ⁡ ⁡ 🟠ヨガの最後は... ⁡ ╭━━━━━━━━━━━━━╮ 　　【極上シャバーサナ😌✨】 ╰━━━━━━𝒗━━━━━━╯ ⁡ 屍のポーズと呼ばれる《シャバーサナ》で マントラ⭐︎のシャワーを浴び心身ともにスッキリ✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⭐︎マントラ＝言霊のようなもの 音の響きが体、マインド、感情を沈め浄化してくれます🚿 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 緊張しやすい方もご安心ください😊 アットホームな雰囲気の中で心ゆくまでリラックスできますよ😌☀️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ／ ⁡ 心身を解放するヨガで 疲れを癒し 穏やかなじぶんを取り戻しましょう🧘‍♀️🍃 ⁡ ＼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ＜𝑷𝒓𝒊𝒗𝒂𝒕𝒆　𝒀𝒐𝒈𝒂　𝒔𝒑𝒂𝒄𝒆　-𝒔𝒎𝒊𝒕𝒊-＞ ⁡ ⁡ ◆最大3名までの「超」少人数制ヨガ◆ ⁡ 　　埼玉県越谷市「蒲生駅」　徒歩5分 　　駅近・駐車場完備🚗 ⁡ ⁡ ⁡ 【ご予約は👇】 ⁡ 　🌟公式LINEより🧘‍♂️ 　　https://lin.ee/tzjB9OS ⁡ ⁡ 　　　　 　出張ヨガやイベントなども 　お気軽にお問い合わせください🧘‍♀️🌸 ⁡ ⁡ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣