東京都のヨガの教室・スクール情報

「あの人に出会ったから今がある」と言われるヨガティーチャーを目指しませんか？子どもの発達に寄り添ってヨガで出来ることを学ぶ唯一無二のキッズヨガ！ 保育士の資格を持つ講師が理論と実践を丁寧に伝えます。 講師：片岡まり子 ...

大好評！Dr.マヘシュ師によるオンラインヨガの定期クラス。 毎回テーマを設け、ヨガセラピー（ヨガ療法）を短い座学と、レッスンを通じで体感して頂けます。 インドのヨガ家系に生まれ、その後ヨガ大学で様々な学位を修得された...

呼吸とともに ヨガで全身を無理なく動かしていきます   ヨガ後のコーヒータイムでは 挽きたての自家焙煎コーヒーの香りと味わいで 心もリラックス ヨガとコーヒーで 動ける週末の朝をスタートしませんか？   朝活した...

意識的な深い呼吸で、体内に気（生命エネルギー）を巡らせます。体を緩ませ、ゆっくりと心を見守り、穏やかにします。 呼吸とともにゆっくりと関節や筋肉を伸ばし、柔軟にしていきます。 ヨガのポーズ（アーサナ）は解剖学的に基づいて...

こんにちは。 ヨガ・ピラティススタジオ svadhyayaです🧘‍♀️ 5000人以上の方に指導してきた経験から 骨格にあわせた的確な指導に定評があります。 運動不足解消、リフレッシュには じっくり、しっかり取り組める ...

　ヨガを始めませんか？ 　6月と言えば梅雨。もうすぐ憂鬱な雨の季節がやって来ます。ただでさえ天気痛などで精神的に不安定になりがちなのに、ダブルパンチですねぇ。 　そんな日常を解決する為に、ヨガを始めるのは如何でしょう。 　ヨ...

70分3000円でヨガピラティス、ほぐしを行うオリジナルメゾットです。 府中市の自宅サロンで平日10時から行っております。 少人数制なので気軽にお越しください。 身体が硬くても初めてでも大丈夫！ あなたのお身体のメン...

毎週土曜日、10時〜11時 1レッスン(2,800円〜)

こんにちは YUAN Yoga CommunityのヨガインストラクターのMizu（ミズ）です 寺ヨガに興味を持っていただきありがとうございます 2025年7月から12月までの善照寺（八王子市堀之内3-12-9...

ӫ ⁡ Born to yogとアニマルフロー基礎🐅 ⁡ ⸜⸜ 5月レッスンスケジュール ⸝⸝ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 5月 ˗ 18日 ˗ アニマルフロー基礎とBorn to yog ...

yogaをした事がなくても大丈夫です！カラダが硬くても大丈夫です！ 誰でも初めてやる事は不安や緊張して当然です。N'syogaのお客様はヨガが初めての方がほとんどです。自分のペースでカラダの変化を感じて頂けますので、出来る、...

呼吸と動作とツボ(急所＝灸所)を三位一体にして、邪気を体外に排出するのが、導引です。自分の身体を動かして、邪気を体外に排出して健康になる方法を一緒に修得してみませんか？ ヨガのようないきなり過激な運動は出来ないものですが、そ...

チェアヨガは、床ではなく、イスを使って行う優しいヨガです 同じ姿勢をキープし続けたり、運動不足の生活は、筋肉が固まり血流が悪化しコリや張りが生まれます クラスでは呼吸とともに、硬くなった筋肉をゆっくり伸ばしていきます...

月礼拝は陰すなわち女性を象徴とするヨガです 月星座にちなんだヨガストレッチやポーズで身体をあたためて 月の満ち欠けのように一連のポーズをフロースタイルで繰り返し行います 月礼拝は横の動きが多く、股関節をしっかりと使いま...

『子連れママヨガ』 ママの産後ケア、日々の育児で酷使する体のメンテナンスを目的としたママヨガクラス。 少人数制、ママの身体の状態に合わせたレッスンです。 ヨガのアーサナ(ポーズ)のアジャスト(調節)も行...

妊娠中の不調や運動不足、出産・産後・育児に向けての体力作り、体のメンテナンスをしませんか？ マタニティヨガで安産を目指しましょう 🍀日時 第2or第5週土曜日10:30〜11:30 日程はこちら↓ https://a...

ご覧いただきありがとうございます！ 指導歴10年のトレーナーとして プロ選手から一般の方まで幅広くサポートして参りました 「 しばた 」と申します！ このサービスはビデオ通話にて パーソナル指導をさせていた...

ハタヨガをベースにしたベーシックなヨガクラスを月2回程開催しております。 初心者・経験者どなたでもご参加可能です！ 場所は、小平市小川東町　（西武線小川駅より徒歩５分、JR武蔵野線新小平駅より徒歩7分）の施設になりま...

ヨガ数秘学で中年の危機を乗り切る！ヨガ数秘学を日常生活に生かすスキルを身につける4時間 講師：タイラー・モンガン 40代や50代は、人生の様々な変化に直面する時期です。子どもが独立し、家庭内での役割が変わる一方で、親...

東急池上線池上駅すぐ！ 「みんなのいばしょ。ココロとカラダにやさしいヨガとストレッチ」のクラスが5/12(月)からスタートします。 幅広い年代の方に参加していただける椅子で行うレッスンです。 ①椅子deゆる...

ハタヨガをベースにしたベーシックな少人数制ヨガクラスを月2回程開催しております。 初心者・経験者どなたでもご参加可能です！ 場所は、東京都千代田区神保町のYOGASPICEさん（東京メトロ神保町駅より徒歩5分）で...

日曜の早朝に伝統的なハタヨガと瞑想のクラスをはじめました。 場所は吉祥寺、駅から徒歩6分ほどにあるとても静かな落ち着いた雰囲気のスタジオです。 少人数でリラックスしてヨガを楽しめます。 初心者から中級者も楽しめる内容です。動...

7つのチャクラのそれぞれの機能、アーサナ、呼吸法、マントラを1回の講座でひとつずつ丁寧に学び、全7回で全てのチャクラが完結します。それぞれの回の最後には、7つのチャクラをイメージする「チャクラ瞑想」の練習をして終わります。ど...

StudioPlumeria、5月のスケジュールです🎏 新生活にも少しずつ慣れてきて、生活も落ち着きが出やすい 時期ですね！☘️ 【お知らせ📢】 お待たせいたしました❣️ 定休日の水曜日に不定期で Burn Gの体験レッ...

毎週火曜AM10：00～11：00開催 リラックスをテーマとしたヨガクラスです。 午前中にヨガをすると、体が温まり午後まで集中力が持続します。 首や肩・背中のこり解消、腰痛予防、姿勢改善、免疫力アップ、ストレス発散...

こんな方にオススメ！ ・運動不足解消したい方 ・ヨガ初心者の方 ・体の歪みを整えたい方 ・リフレッシュ&リラックス 丸ノ内線新中野駅徒歩7分 ご予約はコチラ↓ https://mosh.jp/services/25...

ヨガインストラクターさんのお困りごとやお悩みはこの時間で即解決！ヨガビジネスのプロが寄り添います！ 今や現役ヨガインストラクターの多くからYouTube動画をご支持いただいている、ヨガビジネス講座講師の酒造博明（MIKIZ...

ストレッチヨガ 60分 セルフケアストレッチ 60分 ワンコインからご参加頂けます。 インストラクター歴20年 リハビリトレーナーとしても活動しており、肩こり腰痛膝痛などの方も、ご参加頂けるクラスです。 どちらも渋谷駅か...

アーサナに必要な解剖学を０から学んでみませんか？ 講師：佐久間涼子。 「アーサナ解剖学」シリーズ、始動！「骨・関節」編 本講座では、ヨガ練習者・指導者が「これだけは絶対に知っておきたい！骨と関節」を紹介します。...

高齢の方にも安全に、自信を持ってヨガを伝えられる。実践的かつ総合的なシニアヨガ！ 講師：山田いずみ この講座では、ご自身のクラスに高齢の方が来たときに、安全にヨガを提供できるだけでなく、介護予防を目的としたクラスを開...

寝る前のリストラティブヨガの講座を更に学べる！ 心地よい睡眠を得るためのリストラティブヨガの実践法やその理論を学んで頂ける講座。 本講座では、寝る前のリストラティブヨガで提案している4テーマが学べる講座となります。 ...

ヨガインストラクターさんのお困りごとやお悩みはこの時間で即解決！ヨガビジネスのプロが寄り添います！ 今や現役ヨガインストラクターの多くからYouTube動画をご支持いただいている、ヨガビジネス講座講師の酒造博明（MIK...

「ヨガの保険™」はオンラインヨガ、マタニティヨガ、ホットヨガ、パークヨガなども補償対象。ヨガインストラクターの、もしもの時に「対応する」ための保険です。 安全講習会担当講師：ケンハラクマ 【安全講習会：プログラム内容...

メイン講師ヨーコ・フジワラもハワイから参加！ハワイ⇔日本でRYT200無料説明会を開催！ スピーカー：ヨガジェネレーションスタッフ/ヨーコ・フジワラ 今回も「ヨーコ・フジワラと共に40代・50代から始めるアシュタンガ...

忙しい現代人にフィットしたヨガニードラの実践法と指導法を、癒しのヨガを伝え続ける専門家、サントーシマ香から学びませんか？ 講師：サントーシマ香 コロナ禍には1講座50名以上が参加した、ヨガニードラ養成講座がリニューア...

ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか？ 講師：ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは？ そもそもアシュタンガヨガとは、...

ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか？ 講師：ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは？ そもそもアシュタンガヨガとは、...

ヨガ数秘学で中年の危機を乗り切る！ヨガ数秘学を日常生活に生かすスキルを身につける4時間 講師：タイラー・モンガン 人生の中で誰もが直面する可能性のある心理的な危機。この節目において、これまでの人生の選択や達成に疑問を...

Aromaticyoga 毎週木曜日　10:30〜11:30 第３・第４土曜日　14:00〜15:00 ヨガインストラクター RIE DAHLIA ✴︎全米ヨガアライアンス認定インストラクター RYT2...

元気で、健康に毎日を過ごす、そして美しく生きるためには腸の健康が第一。 肌のコンディションも、髪の艶も、腸から整えてきれいにしていきましょう。 腸に集中した、癒しの腸ほぐしとトレーニングで体の中から温かく、元気な...

【録画受講可】経絡やツボをヨガに取り入れ、循環しやすい体内環境へと導きましょう！ 講師：Miwa 経絡ヨガでは、東洋医学の基礎知識をヨガに取り入れ、免疫力の向上、自然治癒力を高めることで、心や体を健康へと導いていくこ...

ヨガインストラクターさんのお困りごとやお悩みはこの時間で即解決！ヨガビジネスのプロが寄り添います！ 今や現役ヨガインストラクターの多くからYouTube動画をご支持いただいている、ヨガビジネス講座講師の酒造博明（MIK...

ヨガインストラクターさんのお困りごとやお悩みはこの時間で即解決！ヨガビジネスのプロが寄り添います！ 今や現役ヨガインストラクターの多くからYouTube動画をご支持いただいている、ヨガビジネス講座講師の酒造博明（MIK...

様々な受講生の声を頂き、内臓マッサージヨガが3時間の実践的な集中講座へリニューアル！ 理論と実践を学べるオンライン基礎講座。リクエストにお応えしてアーカイブ受講okに！ 講師：林美華 リニューアル後の講座では、内臓...

2025年も開催決定！テーマは「運動療法と疾患」 本講座で講師を務める整形外科医も、「ヨガは、疾患の予防やリハビリとして運動療法として最適だ」とお話されています。その確固とした後ろ盾がありながら、ヨガ指導者が医療の知識...

ヨガ指導者向け「ピラティスインストラクター養成講座」ヨガの指導スキルをピラティスにも活かしてみませんか？ 今回、ヨガジェネレーションでは、ヨガとピラティス、どちらにも精通しているプロコンディショニングコーチ：本橋恵美と...

一般社団法人日本カルチャー協会では、 ヨガの講師の皆様を募集をしております。 ◆講師の活動は、オンラインでもオフライン（全国50教室以上）でも可能です。 ◆講師経験が少ない方や、未経験の方も歓迎致します。 ...

産後の女性の体や心の状態を知り、セルフケアを学ぶワークショップが初開催！ 講師：サントーシマ香 このワークショップは、産後の方向けの内容であることを第一に、産後ヨガに興味のあるヨガ指導者の方もご参加いただけます。 ...

ヨガジェネ講座に遂に登場！ 哲学修士号、理学士、ヨガ修士号を持つ、Dr.マヘシュ先生から学ぶ ヨガ哲学を基にした瞑想講座をオンライン開催！ インド人ヨガマスター Dr.マヘシュ先生の瞑想集中講座。 初開催を終...

ヨガスタジオに特化した物件の探し方や立上げ方法・運営方法までを、経験豊かな講師から学ぶ 講師：酒造博明（MIKIZO） 本講座では経営の経験がない方でも、経営学などが全く初学者の方でも、しっかり理解できる内容になって...