高齢の方にも安全に、自信を持ってヨガを伝えられる。実践的かつ総合的なシニアヨガ！講師：山田いずみこの講座では、ご自身のクラスに高齢の方が来たときに、安全にヨガを提供できるだけでなく、介護予防を目的としたクラスを開催したり、健康指導を通じてお年寄りの社会参加の場を提供できるシニアヨガインストラクターを目指します。お話に花が咲いて、ほとんどヨガができなくても、そのコミュニティをつくることにも大きな価値があります。高齢の方にヨガを伝えるメソッドと、マインドが両方学べる「シニアヨガ」を学んでみませんか？【講座プログラム】山田いずみによる「シニアヨガ指導者養成講座」・「介護予防とシニアヨガ」の概論・シニアが安全にヨガを行うために・介護予防のためのシニアヨガ・イスとマットを組み合わせたシニアヨガ・シニアヨガのポーズと実践・シニアヨガのインストラクション方法・シニアに行う呼吸法・シニアに行う瞑想法・ティーチング練習・フィードバック------------------------------------------------------------講座の詳細とお申込みはこちら↓https://bit.ly/3jtrJZD--- --- ---【日時】12月8日（水）15日（水）22日（水）10:00～17:00--- --- ---【参加対象】・安全に高齢者にヨガを伝えたいと思っている方・高齢者がヨガクラスに来て欲しいと思っている方・すでにシニアヨガを指導しているヨガインストラクター・家族や身近な方の健康寿命を延ばしたいとお考えの方--- --- ---【受講料】 77,000円（税込）--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。yoyaku@yoga-gene.com
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