東京都 目黒区のヨガの教室・スクール情報
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目黒区のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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【自宅で説明会を聞く!オンライン開催決定】2020年6月に開講する、中島正明による「瞑想指導者養成講座」。どんな講座なのか?何が学べるのか?の疑問に直接中島正明先生がお答えします。 講師:中島正明 この度の新型コロナ...更新6月5日作成6月2日
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自然の法則に基づき、仏教・禅から創設されたヨガ、 Philosophy of FiveElements Yoga®集中講座! 五大元素を1つずつピックアップ!哲学とアサナを融合させる! 講師:山本俊朗 今回学ぶの...更新6月5日作成5月27日
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自然の法則に基づき、仏教・禅から創設されたヨガ、 Philosophy of FiveElements Yoga®体験ワークショップ! 講師:山本俊朗 私たちの身体の部位やアサナにはそれぞれ自然の 5要素のいずれ...更新6月5日作成5月27日
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呼吸法とプラーナヤーマの違いとは?基礎から学ぶ、プラーナヤーマ講座。5種類のお悩みを解決するプラーナヤーマも伝授! 講師:中島正明 初心者から、ヨガインストラクターの方まで、シンプルに勉強できる講座です。また、明日か...更新6月5日作成5月16日
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今までの常識が通用しない!?中長期化するWithコロナ時代に、ヨガインストラクターとして乗り越える方法と考え方を学ぼう! 講師:酒造博明(MIKIZO) 【講座プログラム】 コロナ時代を生き抜くヨガインストラクター...更新6月5日作成5月16日
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大人気ヨガ講師のアーサナが体験できる90分クラス。「ディープ ヴィンヤサ フロー」 講師:中島正明 ヨガや瞑想のワークショップ、ティーチャートレーニングを 開催するヨガ・瞑想講師の中島正明。ヨガ・瞑想の 素晴らし...更新6月5日作成5月12日
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近年メディアで取り上げられる瞑想。 「気になるけど、始め方が分からない」という方も 多いようです。「瞑想とは何か?」を学び、生活に 取り入れられる瞑想を実践します。 講師:中島正明 瞑想の効果の代表的なものとし...更新6月5日作成5月12日
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究極のセルフケア&リラクゼーション法 「ヨガニードラ」を体感する、2時間のワークショップ 講師:サントーシマ香 ヨガニードラとは、スワミ・サッティヤナンダ師により 伝えられる寝転んだ姿勢で行なうガイドされた瞑想で...更新5月21日作成5月12日
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女性の身体のもつ知性を活かし、そのリズムに 寄り添う。女性のためのヨガプラクティス 講師:サントーシマ香 ムーンサイクルヨガは、講師サントーシマ香が アーユルヴェーダ、ヨガニードラ、ヨガセラピー、 マタニティヨ...更新5月21日作成5月12日
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伝統的なヨガのプラクティスの1つとされる数秘学。 誕生日の数字が持つ意味を知り才能や強みを知り人生に活かす! 講師:タイラー・モンガン -講座プログラム- ♦︎ヨガ数秘学(ヨガヌメロロジー)とは? 誕生日からそ...更新6月5日作成5月11日
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ヨギックアーツ創始者、ダンカン・ウォン。 5年ぶりにヨガジェネレーションで講座を再開! 体のコアを感じながら、ダイナミックに動いてみましょう。 講師:ダンカン・ウォン ダイナミックに楽しく動きながら、精神的な安定...更新5月20日作成5月7日
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中島正明がメイン講師をつとめる、RYT200が よくわかる無料説明会開催。 現在、6月分はZoomによるオンライン限定説明会となります。 現在、多くのヨガスクールやヨガスタジオが RYT200ヨガ指導者養成講座を...更新6月5日作成5月2日
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Zoomによるオンラインでも開催します。 大人気ヨガ講師のアーサナが体験できる90分クラス。「ディープ ヴィンヤサ フロー」 講師:中島正明 ヨガや瞑想のワークショップ、ティーチャートレーニングを 開催するヨガ・...更新6月5日作成5月2日
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※現在6月開催分についてはオンライン講座としてお申込みを受付しています。 ストレス軽減・集中力アップなどの効果が注目を集めるマインドフルネス。今、話題のマインドフルネスの理論を学び、ヨガで体験する講座です。 講師:中島正...更新6月5日作成5月2日
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中島正明がメイン講師をつとめる、RYT200が よくわかる無料説明会開催。 メイン講師:中島正明の特別レクチャー付き スピーカー:中島正明/ヨガジェネレーション スタッフ 現在、多くのヨガスクールやヨガスタジオが...更新6月5日作成4月16日
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5月の開催はZoomによるオンラインでも開催します。 大人気ヨガ講師のアーサナが体験できる90分クラス。「ディープ ヴィンヤサ フロー」 講師:中島正明 ヨガや瞑想のワークショップ、ティーチャートレーニングを 開...更新6月5日作成4月16日
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ヨガでアプローチできていなかった!?足の構造を 学びつつアーチの重要性を学ぶ講座!外反母趾・ 扁平足にヨガでどんなことができるのか探ってみましょう! 講師:内田かつのり 今回は身体の中では忘れがちなパーツである ...更新6月5日作成4月8日
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自然の法則に基づき、仏教・禅から創設されたヨガ、 Philosophy of FiveElements Yoga®体験ワークショップ! 講師:山本俊朗 私たちの身体の部位やアサナにはそれぞれ自然の 5要素のいずれ...更新6月5日作成4月7日
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「瞑想」と一言で言っても、数多くの種類があります。 本講座では様々な瞑想法を、効果を理解しながら実践します。 講師:中島正明 本講座では瞑想をアカデミックに学び、瞑想の正しい知識を 持ち、様々な瞑想法を実践します...更新5月23日作成4月2日
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近年メディアで取り上げられる瞑想。 「気になるけど、始め方が分からない」という方も 多いようです。「瞑想とは何か?」を学び、生活に 取り入れられる瞑想を実践します。 講師:中島正明 瞑想の効果の代表的なものとし...更新5月23日作成4月1日
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深い呼吸と安定・快適なポーズを通して、体と心の両方がやさしくほぐれるヨガクラスを目指しています。毎月第1・3日曜15時15分~開催中のヨガクラスです。 クラスは初心者の方でも安心して取り組めるやさしいポーズ中心に行いま...更新12月13日作成3月14日
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あなたを「ヨガをしやすい身体」に変える! ヨガで重要な呼吸と、体への感度を上げて “筋肉の緊張”を心地よい状態へと導きます。 関節の本来ある正しくスムーズな動きになるよう 現役の整体鍼灸師が極意を伝授!トップアスリー...更新5月23日作成3月12日
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※本講座は、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況に鑑み、 参加者の皆様の安全を考慮した結果、止む無く中止と致しました。 ヨガで、見た目改革! 「二の腕&背中を引き締める肩甲骨ヨガ」開催! 夏に向けて体を...更新4月20日作成3月10日
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ヨガジェネレーションスタッフによる個別相談会。 サントーシマ香先生によるRYT200ヨガ指導者養成講座に 関する迷いや不安、疑問にスタッフがお応えします。 スピーカー:ヨガジェネレーション スタッフ 人がいると質...更新5月23日作成3月7日
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ヨガジェネレーションスタッフによる個別相談会。 サントーシマ香先生によるRYT200ヨガ指導者養成講座に 関する迷いや不安、疑問にスタッフがお応えします。 スピーカー:ヨガジェネレーション スタッフ 人がいると質...更新5月23日作成3月7日
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ストレスのメカニズムを学び、ヨガでストレスと 上手く付き合う方法を学ぶ! 講師:マリア・カースティン 本講座ではメンタルヘルスの悩みに効果的な やさしいポーズや呼吸法、瞑想を紹介する他、 ストレスのメカニズムや...更新3月18日作成3月6日
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上級ポーズ最後の難関とされる後屈。 その極意は脊柱に沿った上半身のあらゆる筋肉の 柔軟性と力。鳩の王の完成に必要なテクニックを学ぶ、 5エレメンツヨガの集大成「風」の要素。この日、 最高の自由を得る。 講師:山本俊...更新5月23日作成3月5日
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不安が残る初心者ヨガインストラクターのための 基礎固め!アジャストメントを心地よいものとして 提供するための勉強会 講師:出口眞喜子 本講座では、16ポーズを参考資料をもとに基本的な アジャスト方法を学びます。...更新4月1日作成3月3日
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すばらしいヨガティーチャーは、生徒を観て、 何がそこで起きるべきなのかを直観的に理解している。 中島正明が長年のヨガ指導歴の集大成として送る、 アシスト・アジャストメントのスキルが満載! 講師:中島正明 本講座...更新5月23日作成3月3日
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安全かつ効果を即体感できるヨガメソッド「筋調整ヨガ」を指導できるようになろう! 講師:中井まゆみ 筋調整ヨガとは、全身の筋肉を調整する事で、身体の癖や歪みを安全な方法で正していくことを目的にしたヨガメソッドです。筋肉...更新6月1日作成3月1日
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自然の法則に基づき、仏教・禅から創設されたヨガ、 Philosophy of FiveElements Yoga®集中講座! 五大元素を1つずつピックアップ!哲学とアサナを融合させる! 講師:山本俊朗 今回学ぶの...更新3月30日作成3月1日
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自然の法則に基づき、仏教・禅から創設されたヨガ、 Philosophy of FiveElements Yoga®体験ワークショップ! 講師:山本俊朗 私たちの身体の部位やアサナにはそれぞれ自然の 5要素のいずれ...更新3月30日作成3月1日
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※本講座は、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況に鑑み、 参加者の皆様の安全を考慮した結果、止む無く中止と致しました。 身体が〝超硬い〟生徒にヨガを安全かつ 効果的にできる指導法を身につけよう! ヨガを...更新4月2日作成2月29日
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4時間で習得!スマホ1つで、簡単動画編集! 講師:南周平 今回、講師を務めるのは、10代の頃からモデルや 役者として活躍し、クリエイティブな映像業界で 20年以上の経験がある南周平。彼はこう云います。 「...更新3月27日作成2月27日
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トントントン・・と、とてもやさしくタッピングしているだけなのに、たしかにゆるみはじめる体。現役整体鍼灸師の先生ならではの技術にもとづく方法は、簡単なのに確実に効果を生み出し、まるで魔法のよう。 日常生活の中でも、あるい...更新5月23日作成2月12日
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基本のアーサナを通じて、基礎となる身体の使い方が 学べる!安全で快適、効果的にアーサナを深める ワークショップ 講師:浅野佑介 本講座を担当するのはヨガフェスタやヨガイベント、 ヨガ雑誌、テレビなどで活躍をして...更新5月23日作成2月10日
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効果的に身体をシェイプアップするための アプローチを体験! 体幹にフォーカスした90分のヨガクラス 講師:浅野佑介 インナーシェイプヨガでは、アーサナのベースとも言える ・前屈 ・後屈 ・ツイスト これら...更新5月23日作成2月10日
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今注目を集めるヨガセラピー。 誰もが持つ身体の癖により生じる様々な不調や 慢性的な悩みを改善するヨガ。プロフェッショナル がじっくりと身体を診て、癒す贅沢な90分。 講師:ジュディー・クラップ 本講座の講師を務...更新2月29日作成2月10日
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3日でより受けやすく!ヨガセラピーをクラスに 取り入れて不調の原因となる体の癖や歪みを整える! 講師:ジュディー・クラップ 本講座では、ヨガセラピーの基礎を学び、現在 開催しているヨガクラスにその要素を組み込める...更新2月29日作成2月6日
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プライベートレッスン、グループレッスン受けたい方、大歓迎です。主に駒場東大前駅でやっています。 マシンプライベートレッスン 1回5000円 (駒場東大前駅・さいたま市内のスタジオ等) マットプライベートレッスン 1回30...更新4月21日作成2月6日
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腰痛の原因と言われる「反り腰」「丸腰」。 腰痛の原因となる身体の各部位を マッサージセラピスト兼ヨガセラピスト直伝の ヨガで優しくリカバリーします。 もちろん専門家による姿勢改善レクチャー付き! 講師:ジュディー・...更新2月29日作成2月5日
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日本人の7〜8割が抱える首・肩・背中の痛み。 ヨガをするのも辛い方こそ、マッサージ要素を ふんだんに取り入れたヨガセラピーを体感して みませんか?専門家によるリカバリーレクチャー付き! 講師:ジュディー・クラップ ...更新2月29日作成2月5日
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テーマはアーサナPlusプロップ。 少ないプロップでOK!リストラティブヨガを 手軽に日常に取り入れよう! 講師:川原朋子 本講座では、プロップの種類や主な使い方を学び、 リストラティブヨガの要素を少ないプロッ...更新5月23日作成2月2日
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聖なる音と呼ばれるマントラ。このマントラを アーサナクラスにプラスし、リラクゼーションを 高める、ハートオブヨガのプラクティス。 マントラがもたらす効果を体験し、勉強してみませんか? 講師:川原朋子 今回学ぶの...更新5月23日作成2月2日
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女性の身体のもつ知性を活かし、そのリズムに 寄り添う。女性のためのヨガプラクティス 講師:サントーシマ香 ムーンサイクルヨガは、講師サントーシマ香が アーユルヴェーダ、ヨガニードラ、ヨガセラピー、 マタニティヨ...更新5月23日作成1月30日
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ヨガをする上で常に問われ続ける股関節の 「柔軟性」。コンパスのポーズのような 上級ポーズまでもカバーする、身体と心の 正しい調整方法をマスター。 -講座プログラム- 【アサナ】 ヨガの様々な場面で問われる股間...更新5月23日作成1月23日
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誕生日の数字が持つ意味を知り才能や強みを知り ヨガのプラクティスと人生に活かす! 講師:タイラー・モンガン -講座プログラム- ♦︎ヨガ数秘学(ヨガヌメロロジー)とは? 誕生日からその人が持つ本質的な性質や強み...更新5月23日作成1月15日
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RYT500を理解する「無料説明会」開催中! 2019年12月に初開催されるヨガジェネレーション主催 「RYT500ヨガ指導者養成講座」。スタートに先駆けて、 無料説明会を開催しています。 この無料説明会は、必須...更新2月9日作成1月11日
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インド政府公認校ヨガ資格講座の『無料説明会』を開催 スピーカー:クリシュナ・グルジ 無料説明会では講師であるクリシュナ・グルジが ヨガについてお話しします。参加者のヨガに対する 疑問や悩みを聞き、40年のヨガの経...更新5月23日作成1月9日
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RYT500を理解する「無料説明会」開催中! 2019年12月に初開催されるヨガジェネレーション主催 「RYT500ヨガ指導者養成講座」。スタートに先駆けて、 無料説明会を開催しています。 この無料説明会は、必須...更新2月9日作成1月8日
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