東京都 目黒区のヨガの教室・スクール情報
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目黒区のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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手で触れることでポーズを正しい形に導く <アジャストメント>。ヨガセラピーを学ぶことで、 触れること自体がセラピー効果を持ち、怪我や身体の 痛みを緩和します。 講師:ジュディー・クラップ 【講座プログラム】 ...更新5月2日作成10月1日
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クラス中に身体の変化を即実感! 話題の魔法のメソッド「筋調整ヨガ」を体験! 「筋調整ヨガ」の最大の魅力は、クラス中に 柔軟性が高まっていることを実感できるところです。 身体の動かしかたを少し変えるだけで、今まで ...更新5月5日作成7月9日
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〝ヨガを仕事にする〟という事を基礎から 分かりやすく学び、クラス開催や集客に関する 実践力をつけるヨガビジネス講座 -講座の内容- ヨガインストラクターとしてのプロ意識、 成長とは?自分のヨガコミュニティを作る...更新7月12日作成3月6日
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解剖学が苦手ならこの講座へ! 解剖学の単純な暗記ではなく、体験を積み 重ねましょう!ヨガに活かす考え方・方法を 学び、答えを導き出せるヨガインストラクターになろう! 受講されるにあたって、解剖学の知識は まった...更新7月4日作成1月13日
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Dr.ヴァサント・ラッド師から受け継がれた叡智を学ぼう! 世界的権威から直々にアーユルヴェーダの認定を受けた 唯一の日本人講師による実践編 【講座プログラム】 日常で生かされるアーユルヴェーダ実践内容 ・ディー...更新7月6日作成1月10日
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5日間の朝ヨガで体・心・生活が変わる。 伝説の朝ヨガ企画が1度きりの限定復活! 講師:佐久間涼子 本講座は、朝ヨガに5日間連続で参加することで 自分の心・生活の軸を取り戻し、リセットすることができます。 5...更新5月2日作成1月4日
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〝ヨガを仕事にする〟という事を基礎から 分かりやすく学び、クラス開催や集客に関する 実践力をつけるヨガビジネス講座 -講座の内容- ヨガインストラクターとしてのプロ意識、 成長とは?自分のヨガコミュニティを作る...更新7月12日作成12月19日
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肩甲骨周辺の凝り固まりを取り除くと、代謝が上がり脂肪が燃えやすくなるといわれています。このクラスでは優しいフローで連続して動きながら、肩甲骨周りをほぐすストレッチを多めに取り入れて上半身をスッキリさせることを目指します。初心...更新8月27日作成7月23日
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しっかりと呼吸と身体を連動させ、胸を大きく開きながら上半身をしっかりと緩め広げていくクラスです。 気がつけば内側に向き勝ちな身体を広げていくことにより、胸が広がり背筋も整い内側から若返っていく感覚を味わっていただきます。 ...更新8月27日作成7月23日
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【運動量】★★★☆☆ できる男は、筋肉より骨と関節!固めるよりユルめろ! できる男は、無駄に鍛えない!鍛える前に、骨と関節機能の正常化を重要視! ダメンズは、外側の筋肉ばかりに目を向け、関節機能不全や体の歪みに...更新8月27日作成7月7日
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ヨガって、何で最近流行っているんだろう? 興味があるけど、女性ばかりだし、なんだか恥ずかしい… 身体だって硬いし… そう思い警戒している方、居ませんか? 身体が硬いからこそのヨガがある、 男性だからこそ...更新8月27日作成7月7日
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◇◆◇-------------- ヨガを『学ぶ』から『伝える』へ アナトミック骨盤ヨガ®の先生になろう!!! --------------◆◇◆ ~イベント詳細~ 開催日時:2017年7月14日(金)~7月1...更新7月20日作成7月5日
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【マントラやムードラはお好きですか?】 日々のヨガプラクティスにほんの少し、新たな要素や意識を加えるだけで夢が叶うとしたら・・なんだかワクワクしませんか?! 来月ハワイの人気講師、タイラー・モンガン先生が来日!目標を達成...更新5月16日作成3月17日
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瞑想・禅実践家でもある、ヨガジェネレーションの人気講師、中島正明先生が唯一コラボを希望した相手。それはタイラー・モンガン先生! 当日はこの二人が、「なぜヨガと瞑想で自分の意思通りに生きていけるようになるのか?」を科学的な根...更新5月16日作成3月16日
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< Philosophy of FiveElements Yoga® > 創設者 山本俊朗によるワークショップを開催! 「ヨガはポーズだけではない」そう分かっていてもにヨガクラスに参加して実際に行うことって”ポーズ”...更新7月22日作成3月10日
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ヨガと瞑想でなりたい自分になる! ヨガと瞑想を科学的に解明! 中島正明 × タイラー・モンガン 初のコラボワークショップ開催決定! ●3時間のスペシャルワークショップ 1. イントロダクション:ヨガとゴール設...更新5月16日作成3月6日
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アレクサンダー・テクニークをヨガ指導者向けにアレンジ ジェレミー・チャンスによるヨガ指導者のためのワークショップ 「個別対応力」を高める指導法講座 開催決定! ●ダウンドッグを教えるコツとは?身体と動きの"構造"を...更新4月20日作成3月4日
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2010年、初めてヨガセラピー集中講座を開催して 以降、幾度開催してもその度に満員御礼となって きたヨガジェネレーションでも屈指の人気を誇る ジュディ・クラップ先生。 ジュディ先生は40年以上にわたり アイアン...更新7月22日作成2月23日
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毎日は無理でも、毎月一週間だけは早起きしてヨガをする 習慣をつけよう。 佐久間涼子先生による朝ヨガウィーク『Heart Yoga Week』 は毎月一週、6日間の早朝ヨガにコミットして毎朝同じ仲間と ヨガをしよう!と...更新7月22日作成2月3日
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流産、中絶、死産を経験した女性をヨガでケア。 女性のためのヨガをライフワークとする、 ブリスベイビーヨガ協会代表のアナ・ディビス先生による 新ワークショップです。 ・流産による身体的、心理的影響から回復するための...更新7月22日作成2月2日
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アーユルヴェーダの世界で第一人者と言われる、 Dr.ヴァサント・ラッド師から直接アーユルヴェーダを学んだ 日本人講師、福田真理先生による、初心者でもわかりやすく、 しっかり基礎から深く学べるアーユルヴェーダ基礎講座がい...更新7月22日作成2月1日
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ブリスベイビーヨガ創始者アナ・デイビスのライフワーク、 「女性の為のヨガ」をぎゅっと3日間に凝縮して学べる本講座。 女性の一生をとおして起こる、月経サイクルの変化による 体調の波をヨガでケアできる、ケアする方法を伝えら...更新7月22日作成1月24日
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取り入れやすさNo1! ストレスマネジメントの新定番 心と身体に響くセルフケア&リラクゼーション法 『ヨガニードラ実践スキル』を3日間で学べる集中講座 10分間の練習で1時間の睡眠に値すると言われるほど、 深いリ...更新5月16日作成1月20日
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究極のセルフケア&リラクゼーション法 サントーシマ香先生によるヨガニードラを体感する、 2時間のワークショップ 10分間の練習で1時間の睡眠に値すると言われるほど、 深いリラクセーション効果が望めるといわれている...更新7月22日作成1月16日
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しなやかで美しい太陽礼拝(スーリヤ・ナマスカーラ)に 近づく秘訣を学ぼう! 講師はヨガ初心者にも分かりやすい指導が人気のカオリ先生。 太陽礼拝について書かれた本や雑誌から学ぶことも もちろんできますが、今回は、指導経...更新7月22日作成1月14日
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業界初!ヨガ指導者を対象にした 『声・話し方をテーマにしたスキルアップヨガ講座』初開催! ~ヨガに特化したボイストレーニングでクラスが劇的に変わる~ 講師:ボイストレーナー兼ヨガ講師 高橋 淳子」 この講座の効果...更新7月22日作成1月12日
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ヨガ指導者のみなさま、あなたのクラスに参加されている 生徒さんの満足度はどのくらいだと思いますか? グループレッスンをおこないながらも、一人ひとりの カラダに適したヨガを伝えられていますか? 多くの生徒さんがクラ...更新5月16日作成1月11日
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自然の法則に基づき、仏教・禅から創設されたヨガ: Philosophy of FiveElements Yoga® 創設者 山本俊朗によるワークショップ初開催! ●Philosophy of Five Eleme...更新7月22日作成1月11日
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“女性”に特化したヨガクラスに活かせる 実用的なメソッドを習得したいヨガインストラクター必見! サントーシマ香考案『ムーンサイクルヨガ』は、 セラピー的な観点から、生理学の知識に裏づけられた 動と静を融合させたヨガプ...更新7月22日作成1月3日
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身体が〝超硬い〟生徒にヨガを安全かつ効果的にどう指導するか? ヨガをベースにアイソメトリック、PNFストレッチ、 操体法の理論を融合させた筋肉調整ヨガで、 安全かつ効果を即体感できる指導法を身につけよう! ヨガのイン...更新7月22日作成12月26日
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日本初! TAICHI CORE 開催 in ジョイフルスタジオ ~自然のリズムを感じて、ゆるく生きる~ 社団法人国際ヨガ連合代表理事・ヨガティーチャーかめいさちおメソッド 日本初! 世界的ヨガ指導者が...更新7月27日作成1月1日
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Na kame Yoga (ナカメヨガ) 中目黒で、かめい先生のヨガ教室 開講 いたしました! 初めての方、男性の参加者も歓迎いたします。 男性女性いずれにも人気です 継続受講特典有り! 当レッス...更新4月14日作成7月3日
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