東京都 目黒区のヨガの教室・スクール情報
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目黒区のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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★特別ワークショップ 「クリシュナマチャリアの教えを学ぶ」 現代ヨガの父と世界中のヨギー、ヨギーニ達から尊敬を集める、クリシュナマチャリア師の教えを学べる、日本では数少ない機会です。 ”人がヨガに合わせるのでは...更新11月5日作成11月5日お気に入り
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ヨーガスタジオ スワルーパ リフレッシュ ヨーガクラス 呼吸をベースにした、軽い運動量のあるアーサナのヨーガクラスです。時に、サンスクリット語のチャンティング(詠唱)や瞑想も取り入れます。 体を動かすことで、...更新11月4日作成11月4日お気に入り
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スタジオ SVARUPAのメインである、「クリシュナマチャリアの教え」の基礎を体験できるクラスです。 現在日本で流行っている、体だけのエクササイズを目的としたものとは違う、一人一人に合わせた本来のヨーガと、伝統に基づいた美...更新11月4日作成11月4日1お気に入り
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はじめてのクリシュナマチャリアのヨーガ 11月9日(土)11:00-12:00 ヨーガスタジオスワルーパの体験クラスのご案内です。 クリシュナマチャリアの教えを初めて経験される方に向けた、 ヨーガクラスです。 ...更新10月29日作成10月29日お気に入り
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✨✨✨ヨーガスタジオ『SVARŪPA スワルーパ』オープニング体験会のご案内✨✨✨ この度、クリシュナマチャリア師の教えを伝えるヨーガスタジオをオープンしました。 ヨーガの父・T.クリシュナマチャリア師の教...更新11月4日作成10月28日お気に入り
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ピラティスインストラクターのAyaです。海外で10年間バレリーナとして踊ってきた経験を活かし、ピラティス&ストレッチクラスを開講致しました。FTPベーシックマットピラティスの資格を取得、みなさまの健康のお手伝いをさせていただ...更新7月19日作成6月7日お気に入り
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眠っている体幹をトレーニングします。 ヨガのポーズで無理なく自然に、カラダの中心軸を整え、内側からの美を作りながら、しなやかな美しいカラダを作ります。 また、ヨガの深い呼吸はストレス軽減に繋がり本来のココロを取り戻します。...更新8月6日作成7月24日3お気に入り
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【チケットセールの詳細】 http://www.iyoga.jp/2018/07/23/sale/ まずは、3回 2,500円で体験から! 通い続けやすい料金で継続率高く人気のヨガ! 入会金・年会費0...更新7月23日作成7月23日3お気に入り
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 整体などに通ってもすぐに戻ってしまう、「コリ固まった肩」「腰痛」… セルフ整体(自分の力)で根本的に改善しませんか。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━...更新9月13日作成5月27日4お気に入り
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🍀開催日 2024年4月28日(日)午前9:00〜12:00 2024年4月29日(月祝)午前9:00〜12:00 2024年5月5日(日)午前9:00〜12:00 以降、毎週日曜に開催します。 🍀場所 東京都目黒区下目黒...更新4月21日作成4月13日
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あらゆる上級ポーズの大前提となる「上級者の呼吸」。 ハンドスタンドや鳩の王、深い柔軟ポーズまでも 可能にする、最もヨガに必要で難しい技術をマスターする講座。 講師:山本俊朗 【講座プログラム】 -空を感じるアサ...更新3月27日作成3月21日
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アーユルヴェーダに伝わるマルマセラピー。全身に108箇所あると言われる不調改善のツボ=マルマの意味と施術法を本格的に学ぶ日本で数少ないセラピスト養成講座。 講師:福田真理 マルマセラピー療法をご存知でしょうか?ヨガと...更新11月19日作成10月6日
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11月11日(土)オンライン週末コース、スタート!世界基準で認められたマタニティヨガが、ご自宅で学べる!妊婦さんへのヨガ指導に自信を持つ 講師:矢島佳奈子、マリ・ノタラス、ロージー・マダソン Bliss Baby y...更新11月19日作成10月5日
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自宅で産後ヨガティーチャーに!ご家族がいても受講しやすいように、価格も改訂、3時間45分/日 × 4日間で修了証発行。今まで遠方でお越し頂けなかった方も。 講師:サントーシマ香 あきらめずに今、必要なヨガを学んで欲し...更新11月13日作成10月3日
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はじめまして! インストラクターの渡辺です。 ヨガをはじめてみたいけど、スタジオに行くのは緊張する… 自宅で動画を見ながらやっているけどあっているのかわからない。 そんな不安を取り除く、丁寧なヨガクラスを開催...更新12月19日作成9月22日
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【土曜コース、2023年11月スタート!】日本初!アーユルヴェーダ理論を軸にヨガを学ぶ!アーユルヴェーダ講師:福田真理による全米ヨガアライアンス認定(RYT200)講座 メイン講師:福田真理 本講座では初日に福田真理...更新11月19日作成9月8日
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スタジオで体感!峯岸道子のオリジナルテクニック満載 “肩甲骨ヨガ”で体の変化を感じてみませんか? 講師:峯岸道子 峯岸道子先生のスタジオでの対面 肩甲骨ヨガの開催が決定しました!肩甲骨は、重要なパーツでありながら、イ...更新10月6日作成9月8日
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「クンダリーニヨガ」は誰にでもできます! クンダリーニヨガとは何か? どんな効果があるのか? 座学を交え体験できる90分のワークショップ。ヨガ初心者の方も大歓迎!9月は3年半ぶりにスタジオ開催!(オンライン同時配信) 講師...更新9月21日作成8月8日
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セロトニン研究の第一人者:有田秀穂先生から学ぶ。現代人の悩みを解決し、ヨガに活かせる「脳内物質」について学びましょう。 講師:有田秀穂 本講座で主に解説するのは「幸せホルモン」とも呼ばれる「セロトニン」についてです。...更新10月7日作成7月12日
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基礎だけど基礎じゃない!?アーユルヴェーダの世界的権威:Dr.ヴァサントラッド師から学んだ叡智。アーユルヴェーダの根源を学ぶ4時間。 講師:福田真理 アーユルヴェーダを深く理解し、真髄を体験した講師だからこそ伝えられ...更新8月29日作成6月13日
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メイン講師ヨーコ・フジワラもハワイから参加!ハワイ⇔日本でRYT200無料説明会を開催! スピーカー:ヨガジェネレーションスタッフ/ヨーコ・フジワラ 2023年4月開講!オンラインで開催! 新型コロナウィルスの影響...更新6月15日作成12月20日
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水曜日は「ノー残業デー」の企業が多い日。 また、水曜日は週半ばで疲れが出やすい日でもあります。 水曜日のよる19時30分から1時間ほど都立大学でヨガをして、 心身ともにご自身を整えてみませんか? ▼日程 ...更新11月20日作成10月20日
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リストラティブヨガ、テーマ別継続クラス ストレスを和らげ、心と体を楽に。自宅練習用の短い音源付き 講師:川原朋子 リストラティブヨガのはじめの一歩は、体を心地良く休めること。 そしてその実践を毎日数分でも続けてい...更新6月15日作成10月13日
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毎日たった5秒で効果を得られる!ヨガ解剖学の理論を集結させた、シニアの生活の質(QOL)を向上させるシニアヨガメソッドを自宅で学ぼう! 講師:内田かつのり 本講座を担当するのは、鍼灸師であり ヨガ指導者である内田か...更新11月5日作成10月5日
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世界中のヨガ指導者が"師"と仰ぐキャシー・ルイーズから、ヴィンヤサヨガの真髄とオリジナルの独創的な4つのシークエンスを学びませんか? 講師:キャシー・ルイーズ この講座では、指導歴31年目となる海外講師、キャシールイ...更新11月5日作成10月3日
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50代以上の女性限定・少人数制のRYT200について、様々な疑問や不安にメイン講師と担当スタッフがお答えします! 体の変化をその場で体感できるプチレクチャー付! 中井まゆみ先生といえば「筋調整ヨガ」。RYT200ヨガ...更新6月15日作成6月20日
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マダムYUKOによる日本語のリーディングテクニックを学ぶ3時間!第1弾は、数字のスペクトラムを徹底理解! 講師:マダムYUKO 本講座は、長年ヨガ数秘学創始者タイラー・モンガンの下で学んできたマダムYUKOの「とって...更新6月15日作成6月17日
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初開催!日本初!50代・60代女性のためのRYT200。 「60歳からのヨガ入門」の監修者、中井まゆみ先生の新しいトレーニング!(書籍プレゼント!) 講師:中井まゆみ メイン講師の中井まゆみ先生は、ヨガを指導をし始...更新6月15日作成6月10日
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過食症・拒食症・ダイエット依存など食に関しての悩みを、ヨガ・瞑想とアーユルヴェーダの叡智でケアする方法を学ぼう! 講師:エマ・グラント 欧米では摂食障害の治療のためにヨガやアーユルヴェーダを用いたメソッドが確立されて...更新6月15日作成6月9日
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レッスンテーマは『ワクワクが止まらない❤️』 まもなく冬本番❄️ 呼吸も浅く姿勢も悪く動く事が億劫になりがちな季節です。 ゆっくりと心地よい呼吸をしながら 呼吸に合わせて動いていくヴィンヤサヨガに 身体を温めバランスを整...更新1月20日作成5月17日
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全米ヨガアライアンスRPYT85の取得に繋がる産後ヨガ資格を取得しよう! 講師:エマ・グラント ブリスベイビーヨガが選ばれるポイント 【 ポイント1 】世界基準で認められた産後ヨガが学べる! 本講座は、全米ヨ...更新6月8日作成5月16日
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ヨガのポーズをもっと心地よく! パーソナルトレーナーとヨガインストラクターがタッグを組みました。 一つのポーズを題材に、ポーズが決まらないとお悩みを解決します。 カラダの使い方、筋膜リリースやストレッチに筋トレ。 ...更新4月23日作成4月18日
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Zoomによるオンライン限定クラスです。 たった90分で劇的に顔が変わる!メディアでも話題騒然のフェイシャルヨガの効果を体験できるイベント開催! 講師:篠原もとこ -クラスの内容- フェイシャルヨガの基本ポーズの...更新5月2日作成4月8日
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🌛2月のレッスンのご案内です🌞 自然界のすべての物事は、陰・陽という相反する二つの要素に区別でき、どちらもお互いに不可欠な存在です。 前半は陽ヨガ、後半は陰ヨガ、2名のインストラクターがそれぞれ担当します。 ヨガが...更新2月23日作成2月1日
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内容: レッスン内容はお申込み頂いた方々のご要望を伺いながら決めていますが、リラクゼーション〜基礎レベルです。 場所: 代官山(お申し込み後お知らせ) 日時: 2022/02/18 9:00-10:00 (10...更新1月28日作成1月27日
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子どもの心と身体の健康に一番大切な 「呼吸」の指導法が1日で身につく 講師:片岡まり子 近年、増え続けている子どもの口呼吸ですが、本来健全な心身の維持には、鼻呼吸が大切です。 本講座は、日ごろから鼻呼吸ができるよ...更新2月15日作成1月6日
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🌛新年第一回目のレッスンのご案内です🌞 自然界のすべての物事は、陰・陽という相反する二つの要素に区別でき、どちらもお互いに不可欠な存在です。 前半は陽ヨガ、後半は陰ヨガ、2名のインストラクターがそれぞれ担当します。 ヨ...更新1月22日作成1月3日
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〝ヨガを仕事にする〟という事を基礎から分かりやすく学び、クラス開催や集客に関する実践力をつけるヨガビジネス講座 講師:酒造博明(MIKIZO) 本講座の考え方はとてもシンプル。ヨガの学びとは、自分の内側へ向かうもの、...更新12月3日作成12月1日
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オンライン開催決定!世界基準で認められたマタニティヨガがご自宅で学べる!全米ヨガアライアンス認定RPYT85の取得に繋がるマタニティヨガ資格を取得しよう! Bliss Baby yogaが選ばれる3つのポイント 【 ...更新12月4日作成10月19日
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アーサナの影の立役者である「坐骨」に フォーカスする3時間。 坐骨で体とアーサナが変わる! 講師:峯岸道子 本講座の講師である峯岸道子は、「坐骨はアーサナの 隠れた立役者である」と言います。坐位のみならず、 ...更新11月17日作成10月6日
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世界中のヨガ指導者が"師"と仰ぐキャシー・ルイーズから、ヴィンヤサヨガの真髄とオリジナルの独創的な4つのシークエンスを学びませんか? キャシー・ルイーズ秘伝のシークエンスを皆さまにお伝えする理由は、キャシー自身がそうで...更新11月6日作成10月1日
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こんにちは、オハナスマイル祐天寺です! 【クラス内容】 「アナトミックリラクゼーション」 解剖学という身体へ繋がるMAPを使うと、強度の強いヨガが安全に行う事が可能になる。数年前にOHANA Smileでの...更新5月2日作成9月12日
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こんにちは、オハナスマイル祐天寺店です! 【クラス内容】 「アナトミック骨盤ヨガ®ビギナー」 キツイけど効く!!で有名なあのアナ骨! 誰でもチャレンジできるビギナークラスです。 ぜひお気軽にお越しください。...更新5月2日作成9月12日
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こんにちは、 オハナスマイル祐天寺です! 【クラス内容】 「冥想のためのヨガ」 「冥」の字には広く深くという意味があります。 冥想とは、広く深くものごとを観て、囚われ、こだわり、偏りから自分を解放し、真...更新5月2日作成9月12日
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忙しい毎日の中で、どうしても呼吸は浅くなり、体も心もかたまってしまいがち。 やさしいヨガのクラスでは、深い呼吸と、安定して快適なポーズによって 体と心の双方がやさしくほぐれ、めぐりがよくなることを目指しています。...更新12月13日作成9月9日
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忙しい毎日の中で、どうしても呼吸は浅くなり、体も心もかたまってしまいがち。 やさしいヨガのクラスでは、深い呼吸と、安定して快適なポーズによって 体と心の双方がやさしくほぐれ、めぐりがよくなることを目指しています。...更新9月9日作成9月4日
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180度開脚前屈。「身体が硬いから」と諦めていませんか?誰もが憧れるポーズに痛みなく近づくための効果的なヨガテクニックを学ぶ!オンライン初開催! 講師:キャシー・ルイーズ 本講座では、股関節が硬くなる様々な原因とその...更新10月7日作成9月3日
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Zoomによるオンライン説明会です。 大阪・女性限定・少人数制のRYT200について、様々な疑問や不安にメイン講師と担当スタッフがお答えします! 体の変化をその場で体感できるプチレクチャー付! スピーカー:中井まゆみ/...更新9月3日作成9月1日
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Zoomによるオンライン限定クラスです。 たった90分で劇的に顔が変わる!メディアでも話題騒然のフェイシャルヨガの効果を体験できるイベント開催! 講師:石川ななこ -クラスの内容- フェイシャルヨガの基本ポーズの...更新9月28日作成8月28日
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体質に合った食事をすればダイエットも薬も不要! 話題の健康法・アーユルヴェーダで自分にぴったりの 食事方法を見つけよう!10種のスパイスサンプル付き。 本講座ではここに現代の食文化を加えてお話し しています。古代...更新8月24日作成8月20日
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