【1/10.17】アーユルヴェーダで食生活改善（2日間） （投稿ID : 3h3e1）

体質に合った食事をすればダイエットも薬も不要！ 話題の健康法・アーユルヴェーダで自分にぴったりの 食事方法を見つけよう！10種のスパイスサンプル付き。 本講座ではここに現代の食文化を加えてお話し しています。古代インドのように自然由来のもの ばかりが手に入るわけではない現代にオーガニック 食品だけを選ぶのは難しい。では、どのように日々 食品を選び、アーユルヴェーダを実践するべきなのか？ ただ理論を学ぶだけではなく、今ある生活環境で 今日からできる食生活改善方法を提案します。 --- --- --- 【日時】 1月10日（水）10:00〜16:00 1月17日（水）10:00〜16:00 --- --- --- 【会場詳細】 オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店 〒153-0052 東京都目黒区 祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F --- --- --- 【参加対象】 ・ダイエットの悩みがある方 ・食生活をもっと改善したい方 ・アーユルヴェーダを食事の観点からも深めたい方 ・スパイスを活かした食事に興味がある方 --- --- --- 【受講料】 19,980円（税込） ※事前お振込制 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com --------------------------------------------------- お申込み・詳細はこちらから↓ http://shop.yoga-gene.com/program/692/