【1/31】【オンライン】医学博士:有田秀穂から学ぶ「脳内ホルモンの基礎知識」 (投稿ID : jhkba)

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更新2020年12月4日 20:56
作成2020年12月4日 20:56
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セロトニン研究の第一人者:有田秀穂先生から学ぶ。現代人の悩みを解決し、ヨガに活かせる「脳内物質」について学びましょう。
講師:有田秀穂

本講座で主に解説するのは「幸せホルモン」とも呼ばれる「セロトニン」についてです。セロトニンには主に以下のような働きがあります。
・自律神経を整える
・平常心を保つことができる
・痛みのコントロール
・姿勢の維持
ヨガジェネレーションが有田先生に講座を依頼した理由はここにあります。これらの働きは、ヨガをする人が求めるものと合致しているのではないか?と考えたからです。セロトニンが活性化されることで、より健康で快適な毎日を送ることができると考えています。

【講座プログラム】
脳内ホルモン(物質)のメカニズムについての解説
・セロトニン
・オキシトシン
・メラトニン
セロトニンを増やす生活術・運動・呼吸法について

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【日時】
1月31日(日) 10:30~15:00

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【受講料】
11,000円

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【参加対象】
どなたでもご参加いただけます。
特に下記のような方におすすめです。
・なかなかリラックスできない方
・毎日をもっと快適に過ごしたい方
・気分が沈みやすい方
・なかなか疲れが取れない方
・不安を感じやすい方

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【ご準備いただく物】
・Wi-Fiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)
・PC、iPad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすくご受講いただけます)
・筆記用具

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com

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お申込み・詳細はこちらから↓
https://shop.yoga-gene.com/program/28367/

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投稿者 オハナスマイル
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