【10/15】辛い肩こりを撃退！峯岸道子オリジナルテクニック肩甲骨ヨガワークショップ（投稿ID : 14d1ym）

スタジオで体感！峯岸道子のオリジナルテクニック満載 “肩甲骨ヨガ”で体の変化を感じてみませんか？ 講師：峯岸道子 峯岸道子先生のスタジオでの対面 肩甲骨ヨガの開催が決定しました！肩甲骨は、重要なパーツでありながら、イマイチ使いこなすのが難しいと感じる事はありませんか？今回の2時間クラスでは、肩甲骨を使いこなし、肩まわりの変化を感じて頂ける2時間クラスとなっています。 普段は意識する事の少ない肩甲骨ですが、実は美容とも深い関係があるパーツとも言えます。肩甲骨を正しく動かす事で沢山のメリットがあります。例えば・・・ 猫背や姿勢が綺麗になる 代謝が上がり太りにくい体質になる 若返り＆老化防止 顔のラインやデコルテが綺麗になる 肩こり、頭痛が軽減 その他にも沢山の嬉しいメリットがあります。肩甲骨は健康面においても、美容の面においても、私たちの体にとって重要です。 今回は、峯岸道子が考案した“肩甲骨ヨガ”は即効性が高く、すぐに体の変化を感じて頂けます。峯岸道子のあの手この手のオリジナルのテクニックが満載になります。ぜひ、直接体験してみてくださいね。 【講座プログラム】 講座プログラム ・肩周りの状態を知る ・肩周りの不調の原因を知る ・首・肩・背中の緊張をほぐす肩甲骨ヨガの実践 ・肩まわりをほぐしアーサナの変化を知る --- --- --- 【日時】 10月15日（日） 15時00分〜17時00分 --- --- --- 【参加対象】 肩こりを解消したい方 四十肩・五十肩の症状を軽減したい方 生徒さんの肩周りの症状を改善させたいヨガ指導者 ※どなたでもご参加いただけます。 --- --- --- 【受講料】 4,950円 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com ---------------------------------------------------------- お申込み・詳細はこちらから↓ https://shop.yoga-gene.com/program/59096/