【12/3】Philosophy of FiveElements Yoga®集中講座〜空の要素〜（投稿ID : 6v4v2）

あらゆる上級ポーズの大前提となる「上級者の呼吸」。 ハンドスタンドや鳩の王、深い柔軟ポーズまでも 可能にする、最もヨガに必要で難しい技術をマスターする講座。 講師：山本俊朗 【講座プログラム】 -空を感じるアサナ- 肩甲骨、胸骨、鎖骨の正しい位置を調整 呼吸を深める筋肉の操作方法を学ぶ 安定した呼吸でブレないバランスポーズをマスター -空から学ぶ哲学- 呼吸を落ち着けることで精神的なストレスを軽減する ストレスから解放され、自然な状態でいられることを体感 日常生活でも常に自然体でいる方法を知る --- --- --- 【日時】 12月3日（火） 13:00～17:00 --- --- --- 【会場詳細】 オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店 目黒区 祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F --- --- --- 【参加対象】 5エレメンツヨガを体験したい全てのレベルの方 --- --- --- 【受講料】 11,000円（税込） --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com ------------------------------------------------------------ お申込み・詳細はこちらから↓ http://shop.yoga-gene.com/program/598/