「クンダリーニヨガ」は誰にでもできます！ クンダリーニヨガとは何か？ どんな効果があるのか？ 座学を交え体験できる90分のワークショップ。ヨガ初心者の方も大歓迎！9月は3年半ぶりにスタジオ開催！（オンライン同時配信）講師：Maikoクンダリーニヨガは、「動き」「呼吸」「マントラ」「内観」ヨガのさまざまな要素が練習できる「最も総合的で完成されたヨガ」と言われています。「クンダリーニヨガとは何か？」「どんな効果があるのか？」「Maiko先生が伝えている誰もができるクンダリーニヨガとは？」これらが"自宅で" "オンラインで" "90分で" 学べる講座です！【講座プログラム】座学と実践で構成されています。座学(約30分)・クンダリーニヨガの歴史、特徴・クンダリーニヨガの効果 、目的・伝統的なクンダリーニヨガと講師Maikoが指導するクンダリーニヨガの違い実践(約60分)・クンダリーニヨガプラクティス※それぞれの時間は前後する可能性があります。--- --- ---【日時】9月25日（月）19時00分〜20時30分--- --- ---【会場】オハナスマイル 祐天寺 第2スタジオ※ハイブリッド開催はスタジオ、オンラインの両方で開催されます。--- --- ---【受講料】 3,000円--- --- ---【参加対象】・ヨガ初心者の方・まだ未経験だが、興味がある、とりあえずやってみたい方・過去にクンダリーニヨガを経験している方・新しい事に挑戦したいけどなかなか一歩が踏み出せない方※ヨガ未経験者～中上級者、ヨガインストラクターの方まで、どなたでも大歓迎です。--- --- ---【Zoomでのご参加時に必要なもの】・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）・Wifiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。yoyaku@yoga-gene.com------------------------------------------------------------------お申込み・詳細はこちらから↓ https://bit.ly/2YSbvBN
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