【7/5・12・19】【オンライン】筋膜リリースヨガ指導者養成講座 (投稿ID : bjrxl)

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更新2021年5月15日 22:12
作成2021年5月15日 22:12
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【7/5・12・19】【オンライン】筋膜リリースヨガ指導者養成講座 - 大阪市
【7/5・12・19】【オンライン】筋膜リリースヨガ指導者養成講座 - スポーツ
【7/5・12・19】【オンライン】筋膜リリースヨガ指導者養成講座 − 大阪府

14時間であらゆる不調を改善できるスペシャリストに!オンライン開催決定!
講師:Miwa

体の不調が改善でき、ケガの予防もできるため、
ヨガインストラクターを始め、様々なトレーニングを
している方にも学び、活かしていただけるよう鍼灸師
でもあるMiwaのオリジナルメソッド「筋膜リリースヨガ
指導者養成講座」が誕生しました。
ヨガのアーサナの上達にも繋がり、肌質も改善するため
美容にも効果的です。

本講座では、以下のようなことが学べます。
・自分自身で体の変化を体感できる。
・「筋膜リリースヨガ」の様々なやり方を学べる。(何もなくてもできるやり方と、イスやボールを使ってするやり方など)
・アーサナがやりやすくなる。できなかったアーサナができるようになる。
・60~90分の「筋膜リリースヨガ」のクラスができるようになる。
・ヨガクラスの中に「筋膜リリース」を取り入れる方法が学べる。

講師Miwaは鍼灸師でもあるため、経絡やツボも取り入れています。
ヨガインストラクターに関わらず、様々なトレーニングを
している方への指導に効果的な「筋膜リリースヨガ」を
指導できるようになりませんか?

《zoomご参加時に必要なもの》
・PC、ipad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです)
・wifiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)
・動きやすい格好
・ヨガマット(なければバスタオル可)
・バスタオル
・テニスボール(100円均一で販売している硬式用)
・椅子
・筆記用具
・飲み物など

※ご入金確認次第、テキスト、ピラティスボールを発送いたします。お早めにお申し込みください。

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〈講座プログラム〉
講座内容
【座学】
・筋膜リリースヨガ理論
・筋膜の構造と機能
・自律神経(交感神経・副交感神経)
・筋膜リリースヨガプログラミング
・疾患や予防について

【実技】
・筋膜リリースヨガ(基礎編)
・筋膜リリースヨガ(チェアー編)
・筋膜リリースヨガ(ボール編)
・ティーチングとアジャスト
・実技テスト

スケジュール
【1日目】
・筋膜リリースヨガ理論
・筋膜の構造と機能
・筋膜リリースヨガプログラミング
・筋膜リリースヨガ(基礎編)
・筋膜リリースヨガ(ボール編)

【2日目】
・筋膜リリースヨガ(基礎編)
・筋膜リリースヨガ(チェアー編)
・筋膜リリースヨガ(ボール編)
・ティーチングとアジャスト
・実技テスト※オンラインはなし

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<日程>
7月5日(月)9:30~15:00(5時間・30分休憩)
7月12日(月)9:30~15:00(5時間・30分休憩)
7月19日(月)9:30~13:30(4時間・休憩なし)
※最終日は13時30分までとなります。

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<受講料>
66,000円(税込)※事前お振込制

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<参加対象>
・筋膜リリースに興味のある方
・筋膜リリースヨガをクラスに取り入れたい方
・経絡やツボ、筋肉に興味のある方
・既にヨガのインストラクターとして活動されている方
・ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方

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<持ち物>
ヨガマット、筆記用具、動きやすい格好のお着替え、タオル

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詳細はこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/23235/

この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
ヨガジェネレーション
yoyaku@yoga-gene.com

直接/仲介 直接
地域
大阪市 - 中央区目黒区
開催場所 オンライン|Zoom
連絡先 電話番号
投稿者にメールで問い合わせ

※問い合わせは会員登録とログイン必須です

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投稿者 オハナスマイル
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