【8/15-16】筋膜リリースヨガ指導者養成講座（投稿ID : bjrxl）

話題のメソッドをあらゆる不調を改善できるスペシャリストに！ 講師：Miwa 人気のヨガメソッド！筋膜リリースヨガがリニューアル！録画受講もOK！ ※本講座は送付物（ピラティスボール及びテキスト）の送付がありますので、3日前までにお申込み頂くことをお薦めします。（3日前でも地方によっては届かない場合がありますので、ご了承下さい。） ※録画での受講も可能です。お申込みの際に通信欄に「録画受講」とご記載をお願いします。 本講座では、筋膜の特性を学ぶと共に、筋膜リリースヨガの効果的な方法を筋膜ラインに沿って学んでいきます。身体各部の筋肉、内蔵は全て筋膜に包まれています。ウェットスーツのように、全身に張り付いているのが筋膜。その筋膜のラインを学ぶとともに、下記のような不調が改善できるよう、勉強をしていきましょう。 ・姿勢が悪く、猫背になりがち ・反り腰で腰痛を持っている ・ねじると痛い腰痛がある ・首からの肩こり、ストレートネック これらは一部ですが、筋膜リリースヨガでは、こういった「病院に行くほどでもないけど、辛い症状」に対して、アプローチができるようになります。辛い症状をまずしっかりと理解し、基礎やボールを使う方法、そして、その症状に良いツボも一緒に勉強できます。 皆さんの周りに、これらの症状に悩んでいる方はいらっしゃいませんか？筋膜リリースヨガはそんな方のお役に立てる非常に「使えるヨガメソッド」です。 --- --- --- 〈講座プログラム〉 講座内容 【座学】 ・筋膜リリースヨガ理論 ・筋膜の構造と機能 ・自律神経（交感神経・副交感神経） ・筋膜リリースヨガプログラミング ・疾患や予防について 【実技】 ・筋膜リリースヨガ（基礎編） ・筋膜リリースヨガ（ボール編） --- --- --- ＜日程＞ 8月15日（土）16日（日）9時00分〜16時30分 --- --- --- ＜会場＞ Zoom or 録画 --- --- --- ＜受講料＞ 66,000円（税込）※事前お振込制 --- --- --- ＜参加対象＞ ・筋膜リリースに興味のある方 ・筋膜リリースヨガをクラスに取り入れたい方 ・経絡やツボ、筋肉に興味のある方 ・既にヨガのインストラクターとして活動されている方 ・ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方 --- --- --- ＜zoom参加時に必要なもの＞ ・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです） ・wifiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります） ・動きやすい格好 ・ヨガマット（なければバスタオル可） ・手ぬぐい（なければ長めのタオル可） ・テニスボール（100円均一で販売している硬式用） ・椅子 ・筆記用具 ・飲み物など ※テキスト、ピラティスボールは発送いたします。 --- --- --- 詳細はこちら↓ https://bit.ly/3nXR7ZY --- --- --- この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 ヨガジェネレーション yoyaku@yoga-gene.com