【11/21】【オンライン】峯岸道子「ヨガインストラクターのための勉強会」 テーマ：「坐骨」を理解し、アーサナに活かす（投稿ID : a4xsa）

アーサナの影の立役者である「坐骨」に フォーカスする3時間。 坐骨で体とアーサナが変わる！ 講師：峯岸道子 本講座の講師である峯岸道子は、「坐骨はアーサナの 隠れた立役者である」と言います。坐位のみならず、 立位のポーズでもそれは共通しています。坐骨に フォーカスして知識を学び、動かし方を学ぶことで、 アーサナが変わることを体感していただけます。 今で、重要であることは気づきつつも、フォーカス されることのなかった坐骨について、指導歴38年の 峯岸道子から学んでみましょう。 【講座プログラム】 坐骨の動きの触診＆解剖学的理解 ・坐骨・大腿骨・骨盤の連動性の理解 ・胡坐座、長座への導入 ・ハムストリングスの硬さからの解放ワーク ・アーサナへの取り込み ---------------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://bit.ly/3ldv2p1 --- --- --- 【日時】 11月21日（日）10時00分〜13時00分 --- --- --- 【受講料】 5,500円 ※事前振込み制 --- --- --- 【参加対象】 ティーチャートレーニングを卒業されたばかりの方 既にヨガのインストラクターとして活動されている方 ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方 フィットネスやボディーワーク等の指導をされている方 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com