【3/3】Philosophy of FiveElements Yoga® ：集中講座〜水の要素〜（投稿ID : agaug）

ヨガをする上で常に問われ続ける股関節の 「柔軟性」。コンパスのポーズのような 上級ポーズまでもカバーする、身体と心の 正しい調整方法をマスター。 -講座プログラム- 【アサナ】 ヨガの様々な場面で問われる股間節の「柔軟性」を得る。 ・股下肢をあらゆる方面から稼働させるテクニック ・腿骨の適切な位置 ・腰の圧迫を和らげることで得られるセラピー効果 【哲学】 「柔軟性」に属するヨガ哲学と様々な効果を一挙に理解する。 ・股間節を自由にすることで流れる無意識の感情 ・自身の内側にあるものを”味わい、咀嚼すること" ・精神の「柔軟性」がもたらす日常生活の変化 --- --- --- 【日時】 3月3日（火） 13:00～17:00 --- --- --- 【会場詳細】 オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店 〒153-0052 東京都目黒区 祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F --- --- --- 【参加対象】 股間節の柔軟性を高めたい方 ポーズの上達にお悩みの方 5エレメンツヨガを体験したい方 5エレメンツヨガをさらに深めたい方 ヨガの練習を通して哲学を学びたい方 すべてのレベルの方 --- --- --- 【受講料】 11,000円（税込） ※事前お振込制 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com ---------------------------------------------------- お申込み・詳細はこちらから↓ https://shop.yoga-gene.com/program/784/