【4/7】 Philosophy of FiveElements Yoga® ：集中講座〜火の要素〜（投稿ID : cdav1）

自然の法則に基づき、仏教・禅から創設されたヨガ、 Philosophy of FiveElements Yoga®集中講座！ 五大元素を1つずつピックアップ！哲学とアサナを融合させる！ 講師：山本俊朗 今回学ぶのは「火」のエレメント。テーマは「究極の柔軟性」です。 【講座プログラム】 -アサナ- 逆転のポーズを実現する究極の「体幹」を得る。 ・腹筋群を伸ばしながら強化する ・仙骨と尾骨の繊細なコントロール ・手首や肩を癒しながら逆転する方法 -哲学- 「体幹」に属するヨガ哲学と様々な効果を一挙に理解する。 ・意志の火をコントロールする ・水の要素で火を鎮めるとはどういうことか ・本当の「体幹」と意志がもたらす日常生活の変化 --- --- --- 【日時】 4月7日（火） 13:00～17:00 --- --- --- 【会場詳細】 オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店 〒153-0052 東京都目黒区 祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F --- --- --- 【参加対象】 5エレメンツヨガを体験したい全てのレベルの方 --- --- --- 【受講料】 11,000円（税込） --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com --------------------------------------------------------- お申込み・詳細はこちらから↓ https://shop.yoga-gene.com/program/785/