埼玉県 さいたま市のヨガの教室・スクール情報

5/11（日）9:00-10:00 埼玉県さいたま市北区櫛引町にて開催！ 朝の時間、カフェを貸し切って行う モーニングヨガ。 ⭐︎ビギナー向けクラス開講⭐︎ 【やさしい椅子ヨガ】 ①身体の動きを良くする筋膜リリース ...

5月27日（火）10:00-11:00 埼玉県さいたま市大宮区櫛引町にて開催！ ✳︎託児OK◎古民家をリノベーションした落ち着いた空間でお子さま連れヨガクラス開講✳︎ 【ママのリフレッシュヨガ】 子育ては無意識に身体...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡身体の硬い方、初心者の方大歓迎！この機会に思い切ってヨガを始めてみま...

📢レッスン開催のお知らせ📢 5月のレッスンテーマは 「ゆったりフローヨガ」です。 忙しさや気温差からくる疲れが出やすい5月は 呼吸と動きを連動させるゆったりとしたフローヨガで 内側のエネルギーを優しく巡らせていきます。 ...

最近特に肩が凝る 腰が痛い 腕が上がらない そんな悩みを抱えた方こそ mitsuyoga で一緒にストレッチヨガを体験しませんか！ 「月に一度で効果があるの？」と不安な声も届きますが、月に一度の自分へのご褒美時間を作るこ...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中！肩こり解消、腰痛改善、シェイプアップにも♪この春ヨガを始めませんか？ 只今初回体験1000円キャンペーン実施中で...

🆕【新規開催】パワーヨガクラスのお知らせ🧘‍♀️🔥 4月13日（日）、パワーヨガクラスを新しく開催いたします！ 🌿しっかり動いて心も身体もスッキリ✨ 春のデトックスにぴったりのパワーヨガで、内側からエネルギーを...

🌖🌗🌘______________________ Night Yoga 〜月礼拝〜 ______________________🌒🌓🌔 眺めの良いスタジオから夜空に向かって 月礼拝でゆったりと動きながら リラックスし...

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう♪ ...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中！この春ヨガを始めませんか？只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 初心者・身体の硬い方・1回だけのご参加...

️🧘‍♀️古民家　Revia Rosee 2階にて 　　　　　　『 夜⭐︎yoga 』 ３月から始まりました🧘🌙*＊ . 月2回開催予定🧘‍♀️🌙*＊ . 古民家2階で夜ヨガをやりたかったから やっと実現できて嬉しいです😭✨...

ヨガ88（ハチハチ）は、岩槻駅徒歩3分にある女性専用のヨガ教室です。 当スタジオで、土曜日の朝8:30～ 9:15のレッスンを行っていただけるインストラクターの先生を募集しています！！ 毎週土曜日ではなく、月に2～3回の...

ほぐすことをメインに ゆっくりと身体を整えていきます。 呼吸が広く深くなることを感じられます。 1〜3金曜日　13:00-14:15 お申し込み先 コープみらいカルチャー　プラザ春日部 ℡048 753 4333 ...

3smile_yogaのヨガインストラクターをしておりますMIHOと申します。 初めての方にご参加いただきやすいプログラムになっておりますので、初心者〜中級者の方、もっとヨガを深めたい方にもおすすめです。 また、少人数制の...

自分の心が快適であること。 日々の暮らしの中で実践できるようにヨガを学びませんか？ 南浦和で土曜日にマイソールクラスを開催します。 マイソールスタイルはアシュタンガヨガの伝統的な練習方法です。 通常のヨガクラ...

普段運動から離れてる方も、そうでない方も気軽に参加できる初心者向けヨガ教室です。 私は、身体が硬いからできない？まったく問題ありません。一つ一つ出来る事からサポートさせていただきます^_^ ヨガを終えた後は、気持...

「あ〜気持ちよかったー♪」 毎回こんな声が届いてます！！ 気軽に参加できる代謝アップヨガ教室です！少人数なのでゆったり安心した気持でリフレッシュ出来ます！！ 家事に子育てに仕事に、日頃忙しく働いてる主婦が中心です。 たま...

＼ご案内の流れ／ ◆カウンセリングで姿勢診断 ◆レッスン実施（30分or60分） ◆フィードバック ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＼運動指導歴16年のヨガインストラクターが丁寧にご案内✨／...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中！只今、初回体験1000円キャンペーン実施中♪この春新しくヨガを始めませんか？ 次回レッスンは４月２日（水）...

毎週のオンラインヨガレッスンで 不調のない軽やかな身体を維持しましょう♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◆毎週金曜日　21：15〜22：00 　１週間の疲れリセットナイトヨガ ◆毎週...

さいたま市見沼区にある大宮武道館で 水曜10時にヨガレッスンを開催しています！ 30代から70代の方まで 幅広い年齢層の方達が 参加してくださっております🍀 3ヶ月毎更新のコースですので 運動習慣をつけたい方におすすめで...

フローミュージックヨガ♪ さいたま市見沼区にある大宮武道館で 4月スタートの新クラスです！ 音楽に呼吸とヨガのポーズを合わせていく 新感覚のヨガです🌸 「ダンス経験ないけどとても楽しかった」 「普通のヨガより好き」 ...

さいたま市北区宮原町プラザノースにて開講『女性のためのリラックス系ヨガ』新規生徒様募集中です♪只今初回体験１０００円キャンペーン実施中！ 次回レッスンは３月２６日(水)、３月２８日(金)です。 自律神経が一番乱れ...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 （住所：埼玉県さいたま市大宮区北袋町1丁目190−24） 【日時】 4/27(日) 9時30分〜10時30分 5/4 (日) 9時30分〜10時30分 5/11 (日) 9時00分...

風や太陽、木々の香り 土や水、石 大地に横になり、五感から受け取る感覚から 生命への感謝を育む　 心も身体も安息できる「場所」 みなさんで体験を共有していきたいと思います。 日時: 2025年3月23日(日) 終了し...

関節の痛み、下腹ぽっこり、冷え性、便秘、尿もれ... 快適な日常生活のためには、歪みやゆるみのないバランスの取れた身体作りがカギです。 骨盤周辺を意識したストレッチとトレーニングで身体のバランスを整え、何歳になっても元気...

さいたま市北区 プラザノースでリラックスヨガ、パワーヨガ開催しています。 【土呂ヨガ教室☆】です 🌸 ヨガクラスの新メンバー募集！ 🌸 リラックスしながら心と体を整えるひとときを一緒に過ごしませんか？ ...

. 📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは☀️ Marina YOGAです。 だんだんと春らしい日が増えてきましたね〜 花が咲き始めているのを見ると なんだか笑顔になりますね🌸 4月のレッスンテーマは 「グラウンディ...

さいたま市北区宮原町プラザノースにて開催中、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ☆」新規生徒様募集中♪ 次回レッスンは３月１９日(水)、３月２１日(金)です。 寒暖差が激しく体調管理...

☆ケンシン☆健康体操教室♪ かんたん楽々♪お気軽エクササイズ★ ・運動不足解消に ・姿勢改善 ・ダイエット 体力に自信のない方も楽しくマイペースで運動出来ます♪(^^) (火)14時～青竹ダンベルビクス♪...

不定期開催1dayレッスン４月分のご案内です。 運動やヨガが初めての方でもお気軽にご参加いただけます！ ヨガのあと、フィットネスフラも開催しますので 続けてのご受講もOKです。 お子様ご一緒大歓迎！ ぜひリフレッシュにご...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」５月までの日程決まりました♪ 新規生徒様募集中♪ 只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 次回レッスン３月１２日...

・身体がかたい ・ヨガははじめて ・ひとりだけど大丈夫？ ・続くかわからない ヨガはマイペースに自分に向き合う時間です。 競争ではありません。 ゆったり・のんびり♬ 心の声を聴くことがとても大切です(^ ^) ※ 初...

骨盤周辺のインナーマッスルを意識したエクササイズと ヨガの修正法で身体のゆがみを整えていきます。 下腹ぽっこり 猫背 冷え性 便秘 肩・腰・膝の痛み 尿トラブル… そんな身体の不調を解消していきましょう。 自分の体は一生...

👉バランスボールエクササイズ初心者から中級者の女性向けレッスンです♪ 👉１レッスン制なので、ご都合に合わせてご参加いただけます。 👉概ね４０代から５０代の方にお勧めのメニューになっています。（月曜・水曜クラス） ...

ゆっくり体を動かしたい40代から概ね70歳前後の方向けのクラスです。 👉歪み調整のストレッチ、筋トレ、有酸素運動、筋膜リリースや関節包ケアを行います。 👉体の凝りや痛み、その他不定愁訴の予防＆改善、姿...

６０代後半から７０代の 温かい笑顔溢れるメンバーで、楽しく体のメンテナンスをしています♪ レッスンの大きな目的は、日常動作をスムーズに行える体へ整えることです。 ５５ｃｍ程あるバランスボールを活用し、...

☘ ゆっくり体を動かしたい40代から概ね７０歳前後の方向け ☘ 日常動作に必要なバランス感覚や体を支える為に大切な体幹筋を鍛え、疲れにくい体へ整 えます。 　 ☘ 筋膜や関節包のケアを...

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう♪ ...

インストラクターをしておりますSAORIと申します🌺 初心者の方向けヨガとHIPHOPのレッスンをさせて頂いてます！ ⁡ 初心者向けヨガレッスン、3月も開催です🙌😆 ⁡ 3月🌸！ いよいよ春の香りが感じられるようになってくる...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも健康でキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」 新規生徒様募集中♪ 初心者・身体の硬い方・1回だけのご参加も大歓迎！ ご参加の皆様から ・猫背・巻き肩が改善されて...

自分を労る季節のヨガ🧘‍♀️ このクラスは 初めにミニテキストを使用し座学形式で 季節に合わせた養生法をお伝えし 経絡やツボを刺激しながら ゆっくりと体を動かしていきます 初めての方でも安心な内容とな...

空手用のマット敷き詰めてある道場を使わない時間に貸し出しします 2時間2,000円 月曜日、水曜日、金曜日、日曜日 10時-12時、13時-１５時、15時-17時 木曜日、土曜日 10時-12時

🍀全レッスン1,500円、与野駅徒歩五分のヨガスタジオ！🍀🧘‍♀️ RAKUNI YOGA ラクニヨガ✨🪷 「頭と心と身体をラクに」をテーマにしております☺️ 最大5名の少人数制セミパーソナルヨガ。 大手ヨガスタジオ...

インストラクターをしておりますSAORIと申します🌺 初心者の方向けヨガとHIPHOPのレッスンをさせて頂いてます！ ⁡ 初心者向けヨガレッスン、2月も開催です🙌😆 ⁡ 2月は立春🌸 ですがまだまだ寒い日が続いてますね、、！...

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう♪ ...

三橋公民館で、月3回ピラティスサークルとして活動しています。 9時から45分　 サークル費は2000円 10時から60分2500円 毎月第一第二第四金曜日　変更もあります

ストレッチとピラティス。 体を支える体操です！ 筋肉は健康の第一歩！ 膝痛、腰痛改善に！ 月曜日、水曜日 西部文化センターまたは、内野公民館 月曜日9時45分と11時から 水曜日9時45分と11時から ...

こんにちは。 ピラティスサークルを、三橋公民館でやっています。 金曜日9時のクラス。 現在三橋公民館改修の為シーノ生涯学習センター等でレッスンしてます。 体験お待ちしています。

【1月〜3月のコース募集開始しています】 さいたま市見沼区にある大宮武道館で 水曜10時にヨガレッスンを開催しています！ 30代から70代の方まで 幅広い年齢層の方達が 参加してくださっております。 3ヶ月毎更新のコー...