【11月の予定】運動不足を感じてる方必見‼️まだ間に合います♥（投稿ID : 1goqzo）

公式アカウント開設しました！！！ お友達追加お願いします。 https://lin.ee/C1TiVqf ♡11月は領家公民館です♡ 最近特に肩が凝る 腰が痛い 腕が上がらない そんな悩みを抱えた方こそ YOGAmitsu で一緒にストレッチヨガを体験しませんか！ 🔰初心者さん大歓迎🔰 「月に一度で効果があるの？」と不安な声も届きますが、月に一度の自分へのご褒美時間を作ることで、身体も心もスッキリして気分転換に最適♪ 参加された方は皆さん「スッキリした〜」と笑顔になっていますよ！ 見学だけでも受付ます！！ 是非、お友達をお誘い合わせの上、月に一回公民館に集まれ〜 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 日程　令和７年11月15日（土） 時間　10時30分〜11時30分 場所 領家公民館 ※さいたま市浦和区領家４-２１-２１ 料金　1回 1,000円 体験 500円 ※見学は無料 　 持ち物　水筒、汗拭きタオル、ヨガマット（バスタオルでもOK） 動きやすい服装で、ご参加下さい！ ご予約は予約システムより↓↓↓ https://tol-app.jp/s/aqhbd95g7wegk8ghkbb7/g4epo4 ※体験希望の方は備考欄に「体験希望」とご入力ください 直接メールでも受け付けております！ 📨 mitu.yoga3232@gmail.com ※見学のみもOKなんでもお気軽にお問い合わせください。