朝霞台駅徒歩5分！初心者の為の少人数制ヨガ🩷（投稿ID : 1cr8ve）
更新2025年3月4日 19:36
作成2025年2月18日 22:22
自分を労る季節のヨガ🧘♀️ このクラスは 初めにミニテキストを使用し座学形式で 季節に合わせた養生法をお伝えし 経絡やツボを刺激しながら ゆっくりと体を動かしていきます 初めての方でも安心な内容となっています ３月スケジュール 9:15-10:15 ３月9日 啓蟄のヨガ ３月20日 春分のヨガ ¥2000-(paypay/現金) 男性の方も大歓迎です🌱 ＊妊娠中の方はご参加いただけません ❣️こんな方におすすめ❣️ ・季節の養生に興味がある ・運動不足解消したい ・ストレスリリースしたい ・なんだかいつも体が不調 ・肩こり、腰痛 ・姿勢改善したい ⚠️注意事項⚠️ ・貸し出し用のマットはありますが 簡易的ものですので気になる方はご持参ください ・着替えスペースはありませんので あらかじめ動きやすい服装でお越しください ご予約の際はこちらのメッセージまたは 公式ラインにて↓ https://lin.ee/rs3lRlE お名前と希望の日時をお送りください 素敵なご縁がありますように❣️
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