関節の痛み、下腹ぽっこり、冷え性、便秘、尿もれ... 快適な日常生活のためには、歪みやゆるみのないバランスの取れた身体作りがカギです。 骨盤周辺を意識したストレッチとトレーニングで身体のバランスを整え、何歳になっても元気に動ける身体を目指しましょう。 座る、立つ、うつ伏せ、仰向けの動作ができる方でしたら、年齢を問わずどなたでもご参加いただけます。LINEを使ったオンラインレッスンなので、ユーザー登録などの煩わしさがありません! 【用意するもの】体を締め付けない動きやすい服装(ある程度体のラインがわかるもの)ヨガマット120センチ程度のタオルまたはベルト水分補給用飲料背中をつけて直立できるフラットな壁ご不明な点はジモティーメッセージからお気軽にご相談ください。参加料金(振込またはPayPay)5回分おまとめ払い 8,000円10回おまとめ払い 16,000円※いずれも有効期間2ヶ月都度払い1回2,200円下記URLより公式LINEお友だち登録後、トークルーム予約システムからお申込みください。 https://lin.ee/GmcJfXXお申し込み受付後にお支払い方法、レッスン参加方法についてご連絡させていただきます。#オンライン#骨盤#歪み#下腹ぽっこり #尿漏れ#ヨガ#初心者歓迎
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良い nob
本日はありがとうございました。また機会がございましたらよろしくお願いします。
良い はやはる
良い商品をお譲り頂きありがとうございました。
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