東京都 新宿区のヨガの教室・スクール情報

「体を引き締めたい」「肩こりや冷えがつらい」 「猫背が気になる」「何かにモヤモヤしている」 そんなあなたへ。ヨガで“自分を整える時間”、作ってみませんか？ 初心者歓迎！リラックス系からしっかり動くポーズまで、丁寧にご案内し...

脳科学と東洋の伝統トレーニングを合わせた、体も心も脳もスッキリ！気分爽快になれるクラスです！ 体が硬くてもOK！簡単なストレッチと呼吸法で、心も体もリフレッシュ！ まずは1,000円で体験してみませんか？（へそヒーリ...

・赤ちゃんが居ることを受容いただけるなら、大人おひとりでの参加も大歓迎。 ・20〜80代の女性にお楽しみいただいています。 ・安定期で、経過に問題のない妊婦さんもどうぞ。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋...

柔ヨガで健康と活力を手に入れましょう！ 柔ヨガは、力を抜きながら伸びやかにポーズをとり、螺旋の動きを取り入れることで、全身の筋膜をつなげ、関節を広げ、腱を強化する新しいヨガスタイルです。 さらに、呼吸法を重視した自重トレー...

腸は第二の脳！ しあわせホルモン＝セロトニンの95％が腸でつくられる！ イルチブレインヨガでは、 脳科学と、ツボ、経絡の流れをととのえて、自然治癒力、免疫力をあげる、 東洋の伝統的なトレーニング方法をかけ合わ...

レギュラークラス開催中！ https://www.peaceofmind.tokyo/regular-class ご予約は、各講師のサイトよりお願いします。 --- [衣代] リストラティブヨガ ヨーガ・ニド...

【Yoga&Art YOHAKU】 ~心と体を遊ばせるスペース~ 秋の整いヨガ（初心者から中級者向け） 【日時】9月29日（日）10:40-12:10（90分） 【場所】 studioonda大久保 〒169-007...

ホットヨガスタジオLAVA 体験募集プログラムの体験予約したい人はこちら ホットヨガスタジオLAVAは何ができる？ ホットヨガスタジオLAVAでは、以下のようなことができます！ ホットヨガクラス: ...

初めまして、kkです。 ヨガのお仕事もしています。 コンセプト: ヨガを通して、心や身体の変化の気づきや 人との繋がりの場所にもなれたらなと思っています。 ヨガスケジュール: 4/29(月) ビギナ...

🧘‍♀️YOGA CLASS🧘‍♀️ 東中野駅から徒歩4分 Studio Onda東中野にて 月曜日19:00-20:00 土曜日15:00-16:00 参加費：3,000円（レンタルマット込み） ・初...

2/18 日曜日　18:00〜蜃気楼公民館 初回2000円 富士見ヶ丘駅から徒歩2分 同じ時間にします😊 定員6名

毎週(火)12:30〜13:30 骨盤の歪み整えることで体のバランスが良くなり さまざまな体の不調が改善されやすくなります🎶 運動不足の方、コロナ禍でストレスが溜まっている方 一緒にリフレッシュしませんか👀？？ 初回体...

運動したいけど、ヨガスクール行くのはハードルが高い… 会員にならず気軽に身体を動かしたい！ そんなお悩みをお持ちの方へ 日曜日の朝一緒に体を動かしませんか？ 7月24(日)10:00から1時間本格的な...

運動したいけど、ヨガスクール行くのはハードルが高い… 会員にならず気軽に身体を動かしたい！ そんなお悩みをお持ちの方へ 日曜日の朝一緒に体を動かしませんか？ 6月12(日)10:00から1時間本格的なヨガ...

5月オンラインヨガクラスのお知らせ ↓写真をチェック↓ GW5日間チャレンジも！ 5/1（日）〜5（木） 6:30〜7:00 朝ヨガ体験でさわやかな1日スタートしてみよう！ ※朝ヨガ受け放題の方はGW5日間チャレンジも受...

運動したいけど、ヨガスクール行くのはハードルが高い… 会員にならず気軽に身体を動かしたい！ そんなお悩みをお持ちの方へ 日曜日の朝一緒に体を動かしませんか？ 4月24日(日)10:00から1時間本格的なヨ...

諦めないで！！何歳でも体重が気になってもくびれは作れる！ 夏までに！くびれを仕込もう！ 下着姿をより可愛くセクシーに！ 見えないおしゃれを楽しんで自分に自信を持とう！ セミパーソナルレッスンだから結果がはやいと好...

「最近動けていないから、スッキリ体を動かしたい！」 「ヨガに興味あるけど、敷居が高くて参加しずらい、、、。」 ヨガに興味があるけど、一歩を踏み出せないあなたへ 少人数限定のヨガクラスはいかがでしょうか？ ...

「ヨガに興味はあるんだけど、どんなことするか分からない...。」 「運動はしたいけど、体も硬いし続ける自信がない...。」 ヨガに興味があるけど、一歩を踏み出せないあなたへ 初心者限定のヨガ体験会は、いかがでしょう...

コロナの影響で今まで通っていた、ジムが閉まった...。 今までは運動習慣があったけど、ここ最近は全く出来ていない...。 そんなお悩みをお持ちの方へ 日曜日の朝一緒に体を動かしませんか？ 11月21日...

💛はじめまして、イルチブレインヨガ新宿スタジオです。 ★丹田を鍛える新感覚ヨガ★　老若男女OK！ ヨガといっても難しいポーズをとったりすることはありません。 腸をほぐずことからはじめ全身を動かしバランスよく体力...

お申し込みはこちら https://seminar.ep-och.com/products/seminar1265 運動中は水分をとにかくたくさん飲めばいいと思っている ヨガレッスンの前後は何も食べてはいけ...

ロシアの武術"システマ"を始めてみたい方、ただ練習したい方へ 敷居の低いシステマ練習会を行っています。 システマを会得することは簡単ではありませんが、 それに向き合う時間を増やすことで、自然に身につけられることを目...

2021年10月29日（金）19:00～20:00 ¥1,100 税込 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 難易度:★〜★★ 身体がだるい 片方に痛みや違和感が残っている ...

2021年10月22日（金）19:00～20:00 ¥1,100 税込 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ お申し込みはこちらから https://seminar.ep-och.com/prod...

2021年10月15日（金）19:00～20:00 ¥1,100　税込 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 申し込みはこちらから https://seminar.ep-och.com/produ...

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2021年10月7日（木）15:00～15:30 料金：550円(税込)/家族 ※1家族料金なので、ご家族様でご参加ください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ キッズヨガって聞い...

2021年10月24日（日）8:30～9:30 ¥1,650税込 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 申し込みはこちらから https://seminar.ep-och.com/produc...

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2021年10月6日（水）10:30～11:00 ¥880 税込 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ お申し込みはこちらから https://seminar.ep-och.com/produc...

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