東京都 新宿区のヨガの教室・スクール情報

初めまして！Daily Sunrise Yoga教室です🌴 この教室は、ヨガ初心者・身体が硬い・運動習慣のない人にこそオススメしたい、 理学療法士による月額制ヨガレッスンです🌞 🌸この教室の特長🌸 ①理学療法士が...

女性専用パーソナルトレーナーを しております、Meiです！ ピラティス 1回60分¥9,500→ 今だけモニター価格 1回60分¥7,500×12回(約3ヶ月) ピラティス集中ケアモニターコースを 受けてくださる女性を探し...

僕の友人に掛け合いまして『ヨガレッスン』を格安でして頂ける運びとなりました。 現在、参加者を募っているところです。 興味がございましたらぜひ参加して下さいm(_ _)m ご質問も受け付けています。 以下詳細になります...

・赤ちゃんが居ることを受容いただけるなら、大人おひとりでの参加も大歓迎。 ・20〜80代の女性にお楽しみいただいています。 ・安定期で、経過に問題のない妊婦さんもどうぞ。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋...

チャクラのバランス、、 疲れがとれない、眠りが浅い、やる気が出ない… そんな不調、腸と脳のバランスが崩れて、チャクラのエネルギーバランスが乱れているのかもしれません。 東洋の伝統と脳科学をベースにした“ブレイン体操...

申し込み必要となります。 10:30-12時、ぜひ体験してください。

「体を引き締めたい」「肩こりや冷えがつらい」 「猫背が気になる」「何かにモヤモヤしている」 そんなあなたへ。ヨガで“自分を整える時間”、作ってみませんか？ 女性・男性・初心者歓迎！リラックス系からしっかり動くポーズまで、丁...

脳科学と東洋の伝統トレーニングを合わせた呼吸瞑想トレーニング！ 体も心も脳もスッキリととのえることができます！ 初心者でも簡単にできる独自の瞑想法！ 脳を休めて、自分をエネルギーで満たす時間を持ちませんか？ 体が...

柔ヨガで健康と活力を手に入れましょう！ 柔ヨガは、力を抜きながら伸びやかにポーズをとり、螺旋の動きを取り入れることで、全身の筋膜をつなげ、関節を広げ、腱を強化する新しいヨガスタイルです。 さらに、呼吸法を重視した自重トレー...

腸は第二の脳！ しあわせホルモン＝セロトニンの95％が腸でつくられる！ イルチブレインヨガでは、 脳科学と、ツボ、経絡の流れをととのえて、自然治癒力、免疫力をあげる、 東洋の伝統的なトレーニング方法をかけ合わ...

レギュラークラス開催中！ https://www.peaceofmind.tokyo/regular-class ご予約は、各講師のサイトよりお願いします。 --- [衣代] リストラティブヨガ ヨーガ・ニド...

ホットヨガスタジオLAVA 体験募集プログラムの体験予約したい人はこちら ホットヨガスタジオLAVAは何ができる？ ホットヨガスタジオLAVAでは、以下のようなことができます！ ホットヨガクラス: ...

初めまして、kkです。 ヨガのお仕事もしています。 コンセプト: ヨガを通して、心や身体の変化の気づきや 人との繋がりの場所にもなれたらなと思っています。 ヨガスケジュール: 4/29(月) ビギナ...

🧘‍♀️YOGA CLASS🧘‍♀️ 東中野駅から徒歩4分 Studio Onda東中野にて 月曜日19:00-20:00 土曜日15:00-16:00 参加費：3,000円（レンタルマット込み） ・初...

2/18 日曜日　18:00〜蜃気楼公民館 初回2000円 富士見ヶ丘駅から徒歩2分 同じ時間にします😊 定員6名

毎週(火)12:30〜13:30 骨盤の歪み整えることで体のバランスが良くなり さまざまな体の不調が改善されやすくなります🎶 運動不足の方、コロナ禍でストレスが溜まっている方 一緒にリフレッシュしませんか👀？？ 初回体...

運動したいけど、ヨガスクール行くのはハードルが高い… 会員にならず気軽に身体を動かしたい！ そんなお悩みをお持ちの方へ 日曜日の朝一緒に体を動かしませんか？ 7月24(日)10:00から1時間本格的な...

運動したいけど、ヨガスクール行くのはハードルが高い… 会員にならず気軽に身体を動かしたい！ そんなお悩みをお持ちの方へ 日曜日の朝一緒に体を動かしませんか？ 6月12(日)10:00から1時間本格的なヨガ...

5月オンラインヨガクラスのお知らせ ↓写真をチェック↓ GW5日間チャレンジも！ 5/1（日）〜5（木） 6:30〜7:00 朝ヨガ体験でさわやかな1日スタートしてみよう！ ※朝ヨガ受け放題の方はGW5日間チャレンジも受...

運動したいけど、ヨガスクール行くのはハードルが高い… 会員にならず気軽に身体を動かしたい！ そんなお悩みをお持ちの方へ 日曜日の朝一緒に体を動かしませんか？ 4月24日(日)10:00から1時間本格的なヨ...

諦めないで！！何歳でも体重が気になってもくびれは作れる！ 夏までに！くびれを仕込もう！ 下着姿をより可愛くセクシーに！ 見えないおしゃれを楽しんで自分に自信を持とう！ セミパーソナルレッスンだから結果がはやいと好...

「最近動けていないから、スッキリ体を動かしたい！」 「ヨガに興味あるけど、敷居が高くて参加しずらい、、、。」 ヨガに興味があるけど、一歩を踏み出せないあなたへ 少人数限定のヨガクラスはいかがでしょうか？ ...

「ヨガに興味はあるんだけど、どんなことするか分からない...。」 「運動はしたいけど、体も硬いし続ける自信がない...。」 ヨガに興味があるけど、一歩を踏み出せないあなたへ 初心者限定のヨガ体験会は、いかがでしょう...

コロナの影響で今まで通っていた、ジムが閉まった...。 今までは運動習慣があったけど、ここ最近は全く出来ていない...。 そんなお悩みをお持ちの方へ 日曜日の朝一緒に体を動かしませんか？ 11月21日...

💛はじめまして、イルチブレインヨガ新宿スタジオです。 ★丹田を鍛える新感覚ヨガ★　老若男女OK！ ヨガといっても難しいポーズをとったりすることはありません。 腸をほぐずことからはじめ全身を動かしバランスよく体力...

ロシアの武術"システマ"を始めてみたい方、ただ練習したい方へ 敷居の低いシステマ練習会を行っています。 システマを会得することは簡単ではありませんが、 それに向き合う時間を増やすことで、自然に身につけられることを目...

ヨガとストレッチでストレス解消 自宅にいながらボディメイクとリフレッシュ♫ ●こんな方におすすめ コロナ禍で身体のラインに変化が訪れた方 楽しくストレッチしたい方 自己流で頑張っている方 【開催日時】 2021.05....

※次回開催日 2021年3月21日（日）19時〜20時 　　 4月11日（日）19時〜20時 女性の参加者もいるのでお気軽にお越しください！ もうエステや整体に行く必要はありません！ 古武術式ヨガで...

もうエステや整体に行く必要はありません！ 古武術式ヨガで美肌&骨矯正を行う20代・30代限定のコミュニティー 新宿から徒歩4分程度の綺麗なスタジオで、 古武術をベースにしたヨガ（の様なイメージです）のコミュニティー...

20代,30代限定！ もうエステや整体に行く必要はありません！ 美肌&骨矯正に特化した古武術式のヨガを行う全く新しいコミュニティー 新宿ALOST-B（アロストビー）です！ 新宿から徒歩4分程度の綺麗なスタジオで...

💠オンライン　Yogaで英会話・プライベート養成講座💠 海外生活10年元外資系CAが伝授します！ こんな夢、叶えてみませんか？ ・ヨガが好き！　海外でヨガクラスを受けてみたい！ ・英語でクラスを教えたい！...

💠英語でのヨガを受けてみたい・ヨガを英語で教えたい方へ💠 ※このクラスはグループレッスンです ◆60分のバイリンガルレッスン ◆時間配分 ・前半30分：英語＆日本語でのヨガクラス リスニング...

7月19日金曜日 18時から70分 新宿駅 角筈地域センター 和室 参加費1000円 呼吸機能を高めるポーズを中心にやさしいハタヨガをします。 そしてそのあとにヨガニドラを体験します。 深い呼吸は深いリラックスにつながり...

しなやかな筋肉をつけて身体を引き締めたい、心穏やかに生活したい、美容・健康のためにヨガって良さそうだけどなかなかスタジオに行くのは気が引けるなぁ･･･ おうちでのんびりヨガが学べたらなぁ･･･ そんなみなさんのために...

❣ヨガイベントのお知らせ❣ (限定6名) 日時 : 6/23(土) 15:30～ (70分) 場所 : 新宿スタジオ (新宿御苑から徒歩1分、新宿3丁目徒歩6分、新宿南口徒歩12分) テーマ: ヴィンヤサ...

とき：毎週月曜日、11:00-12:30 参加費：1,200円 講師：カツオカアイ ＊ 月に一度はアーサナの前に30分ほどのお話会も開いています。すでにヨガを経験した方、またはこれからやってみたい方、ぜひお試しくだ...

新宿区を中心にて活動しているヨーガサークルです。 （社）日本ヨーガ療法学会認定のヨーガ療法士によるヨガセラピーを行っています。 無理せずゆったりとしたポーズをとりながら、心の調和をとっていくヨガのスタイルで、日々の生...

＊その場で！全身のゆがみスッキリ！＊ リケアウォーク1周年特別記念イベント ＜リケアウォーク×変わる！介護＞ いつも頑張ってくれている、あなたのその身体を労わってあげませんか？ 楽しく！簡単に！その場でみ...

初めまして！Daily Sunrise Yoga教室です🌴 この教室は、ヨガ初心者・身体が硬い・運動習慣のない人にこそオススメしたい、理学療法士が教える月額制ヨガレッスンです🌞 🌸この教室の特長🌸 ①理学療法士が教...

初めまして！Daily Sunrise Yoga教室です🌴 この教室は、ヨガ初心者・身体が硬い・運動習慣のない人にこそオススメしたい、理学療法士が教える月額制ヨガレッスンです🌞 🌸この教室の特長🌸 ①理学療法士が教...

初めまして！ Daily Sunrise Yoga（デイリーサンライズヨガ）教室です🌴 この教室では、 ヨガ初心者、身体が硬い、運動習慣のない方にこそオススメしたい、 リハビリの先生が教える朝ヨガです🌞 🌸教...

アメリカ発！『POUND®︎ （パウンド ）』が日本上陸！ POUND インストラクター3人にで開催! 【POUND®︎-ROCKOUT.WORKOUTとは？】 アメリカ発！ エクササイズ専用のドラムスティッ...

ヨガで心と身体の大掃除をしませんか🤗？ 2024年12月28日（土）10:30〜、 年末のスペシャルヨガイベントを開催します💓 今回は、仲良しヨガインストラクター “ますみん”と“恵子”によるコラボ開催です🎶...

日本初！ 新感覚のフィットネス『 POUND®︎ Unplugged』がついに日本上陸！ ？? POUND®︎ Unplugged（パウンド アンプラグド) 自然の4つの要素である『水、火、地球、空気』にイ...

アメリカ発祥！ドラムスティックを使う新しいフィットネス『 POUND®︎(パウンド)』が日本上陸！ ？What's POUND®︎ ？ POUND®(パウンド)はドラムの動きにインスパイアされた ”カーディオジャムセ...

アメリカ発祥！ドラムスティックを使う新しいフィットネス『 POUND®︎(パウンド)』が日本上陸！ ？What's POUND®︎ ？ POUND®(パウンド)はドラムの動きにインスパイアされた ”カーディオジャムセ...

日本初！ 新感覚のフィットネス『 POUND®︎ Unplugged』がついに日本上陸！ ？? POUND®︎ Unplugged（パウンド アンプラグ) 高強度のエクササイズと回復運動、リズミカルな呼吸、瞑想...

大型連休5月3日(水)13:00～14:40　開催デス☆ ＠スタジオHIKARI(新宿西口徒歩５分ほど) 少人数制　1～3名さままで☆詳細は公式HPご覧ください 参加費　お一人さま　2,500円　(予約をお...

毎週月曜日19:00-20:00 隔週土曜日15:00-16:00 マユヨガクラス 15:00-16:00 参加費：3,000円（ヨガマットつき） ・ヨガ初めての方 ・カラダのメンテナンスしたい方 ・少人数でレッスンしたい...

スタジオオンダ東中野のお気軽ヨガクラスは オンラインでも、スタジオでもレッスン可能！ 生活リズムに合わせてご参加頂けます！ ヨガには様々な効果があります。 ①姿勢が良くなり、身体の歪みや癖を治す ②シェイプアッ...