宮城県のヨガの教室・スクール情報

・慢性的な肩こりや腰痛でお困りの方 ・柔軟性を高めたい方 ・運動不足を感じている方 ・ボディメイクしたい方 ・心身の健康を維持したい方 などに特にオススメです🤗 🟢日時　4月5日(日)10:30〜11:30 🟢参加費　1...

自律神経を整えて、睡眠の質を高めたい方に✨ 深い呼吸とストレッチの動きで心身を癒す、『リセットヨガ』を開催します。 日時：3月24日 21:00〜21:45 レッスン受講方法：ZOOM （カメラのオン・オ...

初心者🔰大歓迎！ 正しいヨガのポーズを身につけたい方も🙆🏻‍♀️ᩚ 年齢関係なく、どなたでもできます。 目的や改善したいところなどご希望な合わせたオーダーメイドメニューで60分～90分のレッスンを行います。 レッスン希望日は...

初心者🔰大歓迎！ 年齢、性別問わず、どなたでもできます。 目的や改善したいところなどご希望な合わせたオーダーメイドメニューで60分～90分のレッスンを行います。 レッスン希望日は相談の上。 基本的にはご希望に合わせられます。...

お寺の静かなお部屋をお借りして、 45分のやさしいヨガクラスを行います。 ゆっくり身体をほぐし、深く呼吸する。 そんな無理のない、やさしいヨガです。 ・軽い運動を始めたい方 ・ヨガを試しにやってみたい方 ...

はじめまして！ 理学療法士・ヨガインストラクターのsakuraです🌸 ヨガ初心者や身体の硬い方専門クラスの、オンライン朝ヨガです🌞 無料体験・教室の詳細・お問合せは、こちらのHPから👇 https://mo...

【第11回宮城メンズヨガ】 インナーマッスルで支える身体づくり ⁡ 宮城で働く男性へ 年度末が近づき、無意識に力が入りやすい時期かもしれません ⁡ 身体の奥のインナーマッスルを少し意識するだけで、外側の無駄な緊張...

始めた人から心と体が整い軽くなるヨガレッスン♪ 名取市、仙台市でヨガで健やかな身体づくり あなたを最高の笑顔にするサポーター ヨガ講師　吉川恵です。 全ての女性がいつまでも健やかに若々しく！ あなたがあなたらしく輝きな...

初心者対象のヨガサークルです。 体が硬くて私にはムリかも…と思ってる方、 是非、体験に来てみて下さい。 ヨガに興味がある方、自分を変えたい！と思っている方、じっくりご自身のカラダに意識を向ける時間を作ってみませんか...

初心者対象のヨガサークルです。 体が硬くて私にはムリかも…と思ってる方、 是非、体験に来てみて下さい。 今年、何かを始めてみよう!と思ってる方 ムリなくカラダを動かしリフレッシュしましょう! 参...

タイヨガ・ルーシーダットンレッスン じんわりと地味だけど効くポーズで、タイ式ヨガ・ルーシーダットンを体験してみませんか？ ホットペッパービューティーから お好きなお時間で気軽にご予約可能です。 【ルーシー...

仙台市泉区イオンタウン仙台八乙女に新設 ヨガスクール　ベルスタイルです(*'▽') 月額4200円でさまざまなヨガレッスンが受け放題！！ 体験＆新規会員を募集中です(*´ω｀) 詳細は公式サイトでご確...

6月のテーマは 「梅雨を吹き飛ばす　リフレッシュヨガ♪」 雨の続く梅雨の時期は、低気圧が続いて自律神経が崩れやすく、なんとなくだるかったり、頭痛が続いたりしやすくなります。 胸を開いて、気分を上げて♪ 呼吸と共に自律神経...

本堂を贅沢に貸し切って行います🧘‍♀️ ⁡ お香の香りと天井高い空間 仏様が見守ってくれている中で 心のざわつきが静まる、そんな感覚😌 ⁡ 日常に落とし込めるヨガをお伝えしてるので 難しいポーズを目的にしてません。 ⁡ 心...

5月のテーマは 「胸を広げて呼吸を深めましょう♪」 暖かくなって身体が軽くなり、 あれもこれもと、なんとなく 忙しい日々を送っていませんか？ 忙しさに心奪われたり、周りに気を遣っていると呼吸も浅くなりがちです。 気付かぬう...

初心者対象のヨガサークルです。 体が硬くて私にはムリかも…と思ってる方、 是非、体験に来てみて下さい。 これなら、何かを始めてみよう!と思ってる方 ムリなくカラダを動かしリフレッシュしましょう! ...

誰でも簡単に出来て気軽に参加できるヨガワーク 題して自分を知るワーク。 ご自分の体の歪みや筋肉の状態など、個々にアドバイス。 一生自分で歩ける身体を作るお手伝い。 腰痛、肩こり、さん集まれ❗️ bndy mind spi...

体が硬いから ヨガができないと思っていませんか？ 体が硬いから ヨガを始めましょう。 だんだんと柔らかくなる体に 自信がつき 気持ちまで変化していきますよ。 10/25（土） 11時〜12時15分 場所　名取市高館吉...

♡ヨガマット無料レンタル ♡床暖で芯から暖まるスタジオ ♡駐車場あり(1台) ♡入会金キャンセルフィーなし ♡通いやすい都度払い一回1500円 アロマの香りの中 簡単なヨガで体を整えましょう。 産後の方、運動不足な方、...

アロマの香りの中じっくりヨガ。副交感神経を優位に。肩こりや腰痛等平日の疲れを解消。安眠、快眠ボディを目指しましょう。 ⚫︎料金 初回65才以上500円 初回65才以下1000円 （2回目以降は1500円） ⚫︎持ち物:...

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ エスパル5階のスタジオ！ 女性限定の美尻ピラティスのスクール🍑 30代から60代まで幅広い年齢層の参加者様でレッスンしています☺️ 一緒に楽しく鍛えていきましょう 第一、...

ストレス、運動不足などによる、肩こり、腰痛、股関節周りの痛み、膝の痛み、浮腫み、等などのお悩みを改善しませんか？ 日程:2月4日、18日　3月3日、17日 時間:10時から11:45まで。 会場:三本松市民センター　 会費:...

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 女性限定の美尻ピラティスのスクールです🍑 30代から60代まで幅広い年齢層の参加者様でレッスンしています☺️（現在8名！まだ募集中です！） 一緒に楽しく鍛えていきましょう🤗 ...

はじめての方・男性の方　大歓迎！ 秋のスタートキャンペーン中 まずは無料体験レッスンへ。運動不足、仕事の疲れ、ストレスなどをヨガでリフレッシュ。はじめてでも安心、だれでもできるヨガエクササイズです。 毎週水曜日１９...

仙台初、ペアヨガ&ストレッチ【コネクト】 〜手と心をつなぐヨガ〜がコンセプトの ヨガ、ストレッチコミュニティ開催のお知らせです。 HP→ https://www.pairyoga-stretch-connect.com/...

宮城野区原町のアートシェアスタジオちゃちゃちゃにて、ピラティスレッスンを開催しております！ 毎週金曜日10:00〜13:00までの間に… ◎「マットピラティス」 ◎身体に特殊なコードを装着してピラティスを行う「Tye4®タ...

初めての方から経験者まで1対1の丁寧なレッスン🎀 オンラインマンツーマンでピラティスのレッスンをお届けします。 お好きな時間帯で60分間のレッスンです⏰ ピラティスの呼吸法(胸式呼吸)からゆっくり進めていきます...

岩沼市で 筋膜ローラーやストレッチボールを使ったヨガ 『美筋ヨガ』のレッスンを開催してます🌿 【美筋ヨガとは？】 3STEPで心と身体を軽くし 自分をもっと好きになるヨガ🧘‍♀️✨ STEP1 〜ほぐす〜 始めに筋膜を...

岩沼市で 筋膜ローラーやストレッチボールを使ったヨガ 『美筋ヨガ』のレッスンを開催してます🌿 【美筋ヨガとは？】 3STEPで心と身体を軽くし 自分をもっと好きになるヨガ🧘‍♀️✨ STEP1 〜ほぐす〜 始めに筋膜を...

●『ピラティスグループレッスン』 ◎7月29日㈮ ◎8月 5日㈮ ◎8月19日㈮ ◎時間・内容 9:30〜10:30「マットピラティス」 11:00〜...

こんにちは😄 みんなヨガを楽しみましょー‼️ 少人数制で、コロナ対策ばっちり👌 興味のある方は気軽にご連絡ください 経験・性別・年齢は問いません。

スポーツクラブでは教えてくれない、 基礎の基からしっかり、教えます☺️ しっかり続けていただければ、 3ヶ月後には、しなやかBODYも夢じゃない😍✨ 初心者の方、男性の方、体が硬い方も大丈夫🙆‍♀️ もちろんヨガに慣れて...

平日の夜に ゆっくりじっくり体を動かすヨガ教室です🌙 年齢層幅広く、健康維持、リフレッシュやストレスの解消のために参加されているクラスです。 その時の参加者の方の体調や時期に合わせて内容を変えて、呼吸を大切にしながら体を動...

ご覧頂きありがとうございます✨😊 東松島の新しいヨガ教室　星の舟 ヨガ講師のユカリです🍀 ✏︎どんなヨガ教室？ 柔軟性と筋力をバランス養って、強くしなやかなカラダづくりをします。 ベーシックヨガ、肩こり解消ヨガ、美尻...

🌻ベビーヨガママヨガコラボイベント🌻 【残席2名】 〜父の日へのプレゼントに〜 父の日お昼寝アート撮影体験会📷💖 IN 岩沼市北児童館(老人憩いの家) ...

■ オンラインヨガ『fly』 ～自分らしく羽ばたく～ 〈ヨガで繋がる新しいライフスタイル〉 世の中の状況が大きく変わっている今、 あなたの好きなスタイルで、 毎日を明るく楽しく過ごしていきませんか？ ...

広瀬通駅から歩いてすぐ！！ プライベートスペースです♬ 日時:3月10日(土) 10:30〜12:00(レッスン90分) +おまけ時間30分 場所:銀杏坂ワークショップベース ...

疲労とストレスを手放したい方に✨ 深い呼吸とストレッチの動きで心身を癒す、『21時のリラックスヨガ』を開催します。 日時：3月10日 21:00〜21:45 レッスン受講方法：ZOOM （カメラのオン・オ...

筋膜リリース&太陽礼拝 𝟷月𝟸𝟼日 𝟷𝟽:𝟹𝟶〜𝟷𝟾:𝟹𝟶 筋膜リリースの後 ヨガの太陽礼拝で全身動かします🌞 太陽礼拝 呼吸に合わせて𝟷呼吸𝟷動作で動きます。呼吸に合わせて動くことで柔軟性もアップします...

【仙台ヨガ 対面レッスン】 夜ヨガ 𝟏月𝟐𝟔日𝟏𝟗:𝟎𝟎〜𝟐𝟎:𝟏𝟓 呼吸からゆっくりと動かして血流を促し、身体を温めましょう 🧘ヨガ経験者も未経験者も大歓迎🔰 自分の身体を知ることからはじめませんか ...

1日の終わりにヨガで心と体をゆるめて、リラックスしませんか？ 深い呼吸とストレッチの動きで心身を癒す、『夜のヒーリングヨガ』を開催します。 日時：1月13日 21:00〜21:45 レッスン受講方法：ZOO...

疲れを癒してぐっすり眠りたい方におすすめ🌟 【オンライン安眠ヨガレッスン】を開催します。 一日の終わりに、心と体をやさしく整える夜のヨガクラスです。 「最近あまりぐっすり眠れていない…」 「寝つきの悪さを...

＼　体を内側から温めて免疫力UP！ ／ ゆっくりとした流れの中で、じんわりと体を温めていく60分間のヨガクラスです。 呼吸に合わせて無理なく動くことで、冷えやこわばりをやさしくほぐし、巡りを整えていきます。 日...

【仙台ヨガ 対面レッスン】 𝟏𝟐月𝟖日𝟏𝟗:𝟎𝟎〜𝟐𝟎:𝟏𝟓 年内最後のレッスンになります！ 参加費 𝟏回𝟏,𝟓𝟎𝟎円 体験は公式𝐋𝐈𝐍𝐄お友だち追加で𝟓𝟎𝟎円 必要なもの 水分、タオル、動きやすい服装...

【筋膜リリース&太陽礼拝】 筋膜リリースをしてヨガの太陽礼拝で全身動かします🌞 𝟏𝟐月𝟖日 𝟏𝟕:𝟑𝟎〜𝟏𝟖:𝟑𝟎 太陽礼拝 呼吸に合わせて𝟏呼吸𝟏動作で動きます。呼吸に合わせて動くことで柔軟性もアップします。...

「今月もよろしく！フリーデー」 月のはじまりに、 「今月もよろしくお願いします」の気持ちを込めて、 毎月初回の朝ヨガレッスンを＜無料開放＞いたします。 寒さに負けて、早くも運動不足を感じている方 ...

ヨガサロン息暦の＜ヨガ定期便＞とは オンラインヨガ「受け放題」のお得なセットです。 息暦では火曜、木曜、土曜の朝8:30～9:30、 オンライン（ZOOM）にて60分の ＼ライブ配信／ オンラインヨガレ...

寒さでガチガチになった体をやさしくゆるめたい方におすすめ✨ 深い呼吸と丁寧な動きで、体をふわっとほぐしていく60分間のヨガレッスンです。 日時：11月27日（木）10:00〜11:00 受講方法：ZOOM ...

仙台駅東、駅東交流センター 筋膜リリース&太陽礼拝 🆕11月から内容が少し変わります✨ 11月10日と24日 17:30〜18:30 太陽礼拝🌞 呼吸に合わせて1呼吸1動作で動きます。呼吸に合わせて動くこ...

【仙台ポップピラティス 対面レッスン】 11月24日 19:00〜20:00 POPPILATESとは、 アメリカ、LA発信の世界中で人気を高めている洋楽に振り付けされたエネルギッシュでアップテンポなグループピラ...