大崎市古川　地域交流センターあすも　ヨガ教室（投稿ID : 1htg8v）

6月のテーマは 「梅雨を吹き飛ばす　リフレッシュヨガ♪」 雨の続く梅雨の時期は、低気圧が続いて自律神経が崩れやすく、なんとなくだるかったり、頭痛が続いたりしやすくなります。 胸を開いて、気分を上げて♪ 呼吸と共に自律神経を整えて、夏本番を迎える準備をしましょう！ 6月は 6/2、6/9、6/23、6/30の4日間を予定しています。(10:00-11:15) 「あすも」の利用が引き続き出来ないようなので、6月2、9日は西部コミュニティセンターをお借りして開催しますので、お間違えないように気をつけて下さいね。 　　 場所：6/2、6/9→ 西部コミュニティセンター 　　　6/23、6/30→大崎市地域交流センター「あすも」2階(研修室5) 持ち物：水分、汗拭きタオル、 　　　　ヨガマット(貸し出しあります) 　　　　動きやすい服装 参加費：体験　500円 　　　　1回　1000円 　　　　 ご予約：携帯090-2970-7385 (佐々木美幸) 　　　　インスタグラム　 https://www.instagram.com/kusuka_yoga?igsh=Z3I0bXRibGl3b3Mz&utm_source=qr 　　　　公式LINE https://lin.ee/Q2xkadS あすもで開催時、車でお越しの際は、「あすも」向かいのマンションの駐車場に停めて下さい。 帰りに受付で駐車券を出すと、無料になりますので、忘れずに駐車券をお持ち下さい。