兵庫県のヨガの教室・スクール情報

🧘‍♀️1500円／回 🚃岩屋駅より徒歩2分 🚃JR灘駅より徒歩5分 　　　　　　　　　　　 灘でYOGAを始めよう「ナダヨガ」 🌸初心者の方も歓迎！ 🌸お財布にやさしいレッスン料！ 🌸入会金0円、通いやすい都度払い！...

初めてのことにチャレンジしてみませんか？ 毎日同じことの繰り返し… 体も思考も凝り固まってしまいますよー！ こちら、ファブリック(布)を使って気持ちよ〜く 体を伸ばし鍛えます。 逆さまになることで、体に良いこと...

ご覧いただきありがとうございます。 三木市のムスビヨガです。 三木市久留美にある なおみ助産院併設のcafe flatにて ヨガレッスンを開催しています 落ち着く古民家の畳のお部屋で 楽しく心地よくヨガしませんか ...

某SNSでストレッチ専用のアカウントを立ち上げ、5万人のフォロワーを持っています。 短時間で前屈が柔らかくなる方法をご指導いたします。 日頃、運動をしていない方からアスリートまで幅広く指導させていただくことが可能...

✨新メニュー✨ 【チャクラバランスチェック】が スタジオでできるようになりました🌈 いくつかの質問に答えるだけで、 ✔ 今の心と体の状態 ✔ 強いチャクラ・弱いチャクラ ✔ 思考や感情の傾向 ✔ 自分に...

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お寺の落ち着いた雰囲気の中で、ゆっくりと呼吸を整え、心と体をほぐしていくヨガの時間です。 日常の忙しさから少し離れ、静けさに包まれることで、自分自身の内側に目を向けることができます。 初心者の方でも安心して参加できるやさ...

6月14日(日)開催いたします。 和室の落ち着いた空間でヨガをしてみませんか？ 普段、当たり前にしている呼吸に意識を向けて 体を動かします。 来月は、上質なアロマを焚きます♪ 終わったころにはスッキリすること間違いな...

🧘‍♀️六甲｜理学療法士が教える女性のための骨盤底筋ケアヨガ✨ 女性特有のお悩みや姿勢改善に✨ 六甲で朝ヨガしませんか？😊 毎週月曜日の午前に、「ホルモン整えヨガ®︎lab aika」様による、理学療法士が教える骨...

最近、なんとなく心がモヤモヤしていませんか？ ・考えすぎてしまう… ・自分らしさがわからない… ・気を使いすぎて疲れる… ・心も体もスッキリしたい… そんな方へ 【3ボディ7チャクラワークショップ】を...

ご覧いただきありがとうございます。 三木市のムスビヨガです。 三木市久留美にある なおみ助産院併設のcafe flatにて ヨガレッスンを開催しています 5月から 土曜日の朝ヨガがはじまります🌞 AM8:30〜9:3...

「今日も1日お疲れさま」を自分自身へ。 深いリラックスへ導く60分のセルフケア ◆日程：5/12(火)、5/19(火)、5/26(火) ◆時間：19:00～20:00 ◆会場名：ILCHI BrainYo...

80分トレーニング体験＆自律神経バランスチェック 通常5,000円のところ・・　→１０００円！ ★要予約　5/30(土)まで 初心者OK！　誰でもできます♪ ★スケジュール 火～日　10:00/14...

いつでも 1500円／都度払い🧘‍♀️ 🌸初心者、男性も大歓迎！ 🌸お財布に優しいレッスン料で続けやすい！ 🌸来られる時だけ、自分のペースで通える！ 🚃JR灘駅5分 🚃阪神岩屋2分 【スケジュール・予約】 https:...

姫路市にある天台宗のお寺・昌樂寺 YOGAと坐禅のコラボイベント ++++++++++++++++ ①法楽御祈願 皆様の心願成就を祈願する法要からはじまります ②昌樂寺の本堂でヨガレッスン70分 ゆったりとした動きで日...

加西市網引町の古民家の和室にて ヨガ教室をしています。 やさしいポーズと深い呼吸で、心と体をほぐしましょう。全身の巡りをよくして、自然治癒力を高めます。 体の内側の感覚に意識を向けることで心のスピードをゆるめて「今ここ」を感...

伊丹市労働福祉会館（スワンホール）で月２回のヨガレッスンを行なっています。 　ヨガ未経験の方も大歓迎😆出欠の事前確認ナシ、参加料も都度払いですので気が向いた時にフラッと来ていただいたらオッケー👌です。レッスン後参加料1,0...

園田駅徒歩30秒のピラティススタジオです😊 芦屋・岡本にも店舗があり、地域に根ざして運営しております。 初心者の方や運動が苦手な方でも安心して通っていただけるよう、丁寧な指導を心がけています✨ 姿勢改善・肩こりや腰...

六甲アイランドで毎週月曜日と土曜日にヨガレッスンを行っています！ 【春と言えば新生活…】 新緑が美しいシーズンです。この春、新しい環境での生活が始まった方も多いと思います。慣れない環境で気づかないうちに疲れをため...

🧘‍♀️1500円／回 🚃岩屋駅より徒歩2分 🚃JR灘駅より徒歩5分 　　　　　　　　　　　 灘でYOGAを始めよう「ナダヨガ」 🌸初心者の方も歓迎！ 🌸お財布にやさしいレッスン料！ 🌸入会金0円、通いやすい都度払い！...

数あるサイトの中から、こちらをご覧になっていただき ありがとうございます。 看護師の仕事をしている中でヨガと出会い、予防医学の大切さを痛感しました。 「ヨガ＝呼吸」と言っても過言ではありません。 呼吸の大切さはご存じですよ...

エアリアルヨガにご興味のあるかた ご連絡お待ちしております😊

2026年〜新しい事始めませんか？😊 「ヨガに興味はあるけれど、難しそう…」 「体が硬いから不安…」 そんな方も大歓迎です✨ どなたでも気軽にご参加いただける グループレッスンです。 呼吸に合わせてゆっくり体を動かしなが...

「運動しなきゃと思いつつ、何から始めたらいいか分からない…」 そんな方に向けた、やさしいヨガ教室です🧘‍♀️ ✔ 身体が硬い ✔ 運動が苦手 ✔ 肩こり・疲れをどうにかしたい そんな方でも安心してご...

①陰陽気功太極拳とは何か？ 陰陽気功太極拳は、一般的な太極拳のように動作をどんどん繋げることよりも、ゆっくり内面の感覚を養うことを目的とし、気功的な練習が中心の運動です。あまり動きまわらず、多くの動作は、畳一枚以内のス...

🧘‍♀️1000円／回 🚃岩屋駅より徒歩2分 🚃JR灘駅より徒歩5分 　　　　　　　　　　　 灘でYOGAを始めよう「ナダヨガ」 🌸初心者の方も歓迎！ 🌸お財布にやさしいレッスン料！ 🌸入会金0円、通いやすい都度払い！...

🌈3body & 7chakraトレーニング🌈 エネルギーの流れを感じコントロールする方法を学ぶトレーニングです。 なんとなく疲れが抜けない、モヤモヤしたり、スッキリしない… それは、自律神経やホルモン...

年齢とともに ・疲れやすくなる ・身体がガチガチ ・肩こり、腰痛等が悪化 「なにかしなきゃとは思っているけど、しんどいことは続かない…」 そんな方の為のやさしいヨガ教室です。 レッスンでは...

ヨガ教室「M yoga」です。 阪急山本駅近くの「楊林寺」さんにて、ヨガレッスンを開催させていただきます。 お寺の清々しい空気の中で、心と体をリフレッシュしませんか？ 妊娠中・子育て中のママさんと、シニアの方向けの...

🧘‍♀️1500円／回 🚃岩屋駅より徒歩2分 🚃JR灘駅より徒歩5分 　　　　　　　　　　　 灘でYOGAを始めよう「ナダヨガ」 🌸初心者の方も歓迎！ 🌸お財布にやさしいレッスン料！ 🌸入会金0円、通いやすい都度払い！...

多可町・古民家公民館にてヨガ教室をしています。 初心者の方、年齢を重ねられた方も安心してご参加いただけるやさしいヨガです。 ゆっくりとしたやさしい動きと、深い呼吸を連動させて、心と体を整えましょう。要予約。 日時：2026...

いつでも 1500円🧘‍♀️ 🌸初心者、男性も大歓迎！ 🌸お財布に優しいレッスン料で続けやすい！ 🌸来られる時だけ、自分のペースで通える！ 🚃JR灘駅5分 🚃阪神岩屋2分 【スケジュール・予約】 https://yog...

🧘‍♀️1500円／回 🚃岩屋駅より徒歩2分 🚃JR灘駅より徒歩5分 　　　　　　　　　　　 灘でYOGAを始めよう「ナダヨガ」 🌸初心者の方も歓迎！ 🌸お財布にやさしいレッスン料！ 🌸入会金0円、通いやすい都度払い！...

「なんとなく体がだるい…」 「夜ぐっすり眠れない」 「新しい環境で緊張が続いている」 4月は寒暖差や環境の変化により、自律神経が乱れやすい季節です。 そんな「春の不調」を、脳と体をほぐすブレインヨガでスッキリ解消...

Terayoga takarazuka 宝塚でお寺ヨガ お寺の落ち着いた雰囲気の中で、ゆっくりと呼吸を整え、心と体をほぐしていくヨガの時間です。日常の忙しさから少し離れ、静けさに包まれることで、自分自身の内側に目...

ご覧いただきありがとうございます♩ 宝塚中筋会館でヨガ教室を開催しています、N YOGAエヌヨガ　インストラクターのあずさです。 畳のぬくもりに包まれながら、ゆったりと心と体を整える和室ヨガ。 自然素材のやさしい...

🧘‍♀️1500円／回 🚃岩屋駅より徒歩2分 🚃JR灘駅より徒歩5分 　　　　　　　　　　　 灘でYOGAを始めよう「ナダヨガ」 🌸初心者の方も歓迎！ 🌸お財布にやさしいレッスン料！ 🌸入会金0円、通いやすい都度払い！...

​イルチブレインヨガ ゆもと教室です🌿 ​ ​季節の変わり目、なんとなく体がだるかったり、寝付きが悪かったり…。「理由はないけれど不調」を感じていませんか？ ​それは、自律神経のサインかもしれません。 ​ゆもと教室の「自律...

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😳その疲れ、実は『腸』の冷えが原因かも? 80分で内臓を温め、深い呼吸を取り戻す ☘️毎日頑張っているあなたの体、内側からガチガチに固まっていませんか？ 腸が冷えて動きが鈍くなると、呼吸は浅くなり、疲れは寝ても取れなく...

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「最近、呼吸が浅いと感じることはありませんか?」 毎日忙しく過ごしていると、無意識のうちに体に力が入り、呼吸が浅くなりがちです。呼吸の浅さは、疲れやすさや自律神経の乱れ、そして心の余裕のなさにもつながります。 当スタジ...

4月から新しいこと始めてみませんか？ 現役看護師が予防医療としてヨガをお薦めしています。 病名がつかない体調不良ってありませんか？ このままほっといたら後々大変なことになります。 様々な患者さん、利用者さんと関わって実感...

ゴールデンウィーク✨ ワンコイン（500円）でヨガ体験してみませんか？🧘‍♀️ 川西市・宝塚市エリア、雲雀丘花屋敷駅近くで 少人数制のヨガレッスンを行っています🌿 ✔ 初心者の方 ✔ 産前産後、シニアの方 ...

はじめまして M　yoga（エムヨガ）です。 兵庫県川西市（阪急宝塚線　雲雀丘花屋敷駅からすぐ）でヨガレッスンをしています ■初心者・シニア大歓迎です！産前産後の方もお問い合わせ下さい 　・運動不足の方 　・体...

いつでも 1500円🧘‍♀️ 🌸初心者、男性も大歓迎！ 🌸お財布に優しいレッスン料で続けやすい！ 🌸来られる時だけ、自分のペースで通える！ 🚃JR灘駅5分 🚃阪神岩屋2分 【スケジュール・予約】 https://yog...