【初心者向け】ヨガ×音楽×ダンス＝音楽のヨガ♫【少人数】（投稿ID : 1do7mr）

いつでも 1500円🧘‍♀️都度払い 🌸初心者、男性も大歓迎！ 🌸お財布に優しいレッスン料で続けやすい！ 🌸来られる時だけ、自分のペースで通える！ 🚃JR灘駅5分 🚃阪神岩屋2分 【スケジュール・予約】 https://yoga-kobe.com/nadayoga/ 𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟 自分史上最高にヘルシーな私で毎日を過ごすために、楽しく続けられる運動習慣を。 ストレッチ・有酸素運動で、心と身体のデトックスが同時に叶う♩ 2つの「幸せホルモン」が増加する、楽しくつながるフローヨガのクラス。 音楽に呼吸を乗せて、ヨガのポーズをひとつづつ丁寧につないでいきます。 邦楽・洋楽・K-POPなど、さまざまな音楽を使って楽しみながら身体を動かしましょう。 ヨガでありながらダンスの要素もあり、身体をたっぷりと動かすことができるので、クラスの後は心が前向きに明るくなると思います。 初めての方や、運動に自信のない方も気軽に始められる♫ 💡POINT ・楽しみながら身体を動かせる ・運動不足の解消に ・ダイエットや美容にも効果的 ・達成感を感じられる ・ストレス解消に 𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟 ◆場所 脇浜会館２階（脇浜公園） 〒651-0072 兵庫県神戸市中央区脇浜町2−14 ◆持ち物 ヨガマット・タオル・お水・動きやすい服装 ヨガマットをお持ちでない場合、レンタルマット＋200円をご利用いただけます。 数に限りがございますので、お早めにお問い合わせください。（＊要予約） ＊更衣室がございませんので、あらかじめ動きやすい服装で来ていただけるといいかなと思います。 🍀お問合せ 【ホームページ】https://yoga-kobe.com/ 【Instagram】https://www.instagram.com/fumie.ebisu/ 【LINE】https://lin.ee/ZMDOLDx