【名谷駅徒歩5分】初心者・シニア歓迎｜少人数・パーソナルヨガ｜1回2,000円～（投稿ID : 1t8rwr）

「ヨガを始めてみたいけれど、いきなり大人数の教室はちょっと不安……」 そんな方におすすめの、少人数のヨガクラブです。 神戸市須磨区・名谷駅から徒歩5分の場所で、パーソナル形式のヨガレッスンを行っています。 ◆こんな方におすすめ ・ヨガが初めて ・体が硬い ・激しい運動は苦手 ・シニア向けのヨガを始めたい ・ヨガの基本をしっかり学びたい ・以前ヨガをしていたが、もう一度始めたい ・自分のペースでゆっくり練習したい ◆レッスンの特徴 1日1グループなので、他のグループと一緒になることはありません。 お一人でも、お友達と一緒でも参加できます。 ゆっくりとした動きや静止したポーズを中心に、体の使い方、姿勢、呼吸、体の感覚などを丁寧に練習します。 「ポーズを上手にできるようになる」だけではなく、自分の体や呼吸に気づきながら、無理なくヨガを続けていくことを大切にしています。 ◆料金（都度払い） 1人　2,000円 2人　3,000円 3人　3,600円 4人　4,000円 1レッスン45分程度です。 ヨガマット・ブランケットは無料でお貸しします。 ◆アクセス 神戸市須磨区 名谷駅から徒歩5分 詳しい所在地は、ご予約後にお知らせします。 「ヨガを始めてみたいけれど、どこへ行けばいいかわからない」という方も、どうぞお気軽にお問い合わせください。 https://3877yoga.com/home 3877yoga@gmail.com