お寺ヨガ×坐禅（姫路市・昌樂寺）（投稿ID : 1cov8s）

姫路市にある天台宗のお寺・昌樂寺 YOGAと坐禅のコラボイベント ++++++++++++++++ ①法楽御祈願 皆様の心願成就を祈願する法要からはじまります ②昌樂寺の本堂でヨガレッスン／70分 ゆったりとした動きと呼吸で日々の疲れを癒やしましょう ③坐禅／20分 坐禅とはお釈迦様の教えから続いております修行です 体や心の動きを止め、自分を見つめなおし 正しい智慧を起こして物事を観察してみましょう ④茶話会 レッスン後、茶菓などご用意いたします 場を共にしたみなさんで、団らんしましょう ⑤法話 明日から前向きに 優しい心で人々に接することができるよう 皆様と一緒に仏様の教えを解いていきましょう +++++++++++++++++++++ 日程 令和8年 10月10日(土)、10月18日(日) 11月1日(日)、11月15日(日) 12月5日(土) 時間 13:30〜16:00ごろ 場所 昌樂寺（姫路市東今宿6-7-10） 料金 単発3500円 6回チケット18000円（3000円/回） 12回チケット30000円（2500円/回） （和菓子、お茶つき） 持ち物 動きやすい服装（裸足or5本指ソックス） ヨガマット（無料貸し出しあり） 飲み物 ++++++++++++++++++ 非日常の神聖な空間で 日々のあれこれから離れて心を落ち着け 本来の自分自身とつながる優しい時間を 過ごしていただけたらいいなと思っております。 お申し込み、お問い合わせ お気軽にメッセージくださいませ💌 昌樂寺 https://www.instagram.com/shorakuji_himeji ヨガ講師Chisato https://www.instagram.com/chisato_kashiwara