「ルーシーダットン」の全国の教室・スクール情報 全76件

全国のルーシーダットンの検索結果一覧です。ルーシーダットンの教室・スクール情報を全国の全てのカテゴリから探せます。中古あげます・譲りますのネットのフリマ、ジモティー。ジモティーでは、様々な教室・スクールのレッスン、講座情報を掲載しています。単発や体験レッスン、出張・派遣のイベント等の情報が掲載されている場合もあるので、ジモティーで気になる教室を探してみてはいかがでしょうか。ルーシーダットンの教室やスタジオといったスクール情報の集まったページです。肩こり、腰痛、体の歪みの矯正に効果があると言われているルーシーダットンはタイの伝統的なエクササイズ的健康法です。比較的、難易度が低いので、体を動かすことが苦手な方でも気軽に始められます。続けていくうちに体の変化を感じることができるかも知れません。運動不足の解消や良質の体を作って、維持するために、ルーシーダットンの教室を、お近くで探してみませんか。

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全国の教室・スクール情報について
お仕事や家事でも、同じ姿勢を取っていることが多いと、その影響は体の歪みとなって表れます。肩が凝ったり、頭痛がしたり、腰が痛くなったりなどの不調は歪みから生じているものかもしれません。このページに掲載されているルーシーダットンは初心者でも、比較的簡単に身に付けられるエクササイズです。年配の方や、運動が苦手な人にもおすすめです。自己整体の効果があることで知られていて、自分で体の各部を曲げたり、伸ばしたりすることで、体と心の緊張をほぐしていきます。行った後は、まるでマッサージや整体を受けたかのような感覚を味わえます。女性だけでなく、男性で始める方も増えているようです。ぜひお近くで、教室や先生を探してみてください。
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