東松島市　健康チャージヨガサークル　（木曜日夜19時〜20時15分迄）（投稿ID : ssgq8）

平日の夜に ゆっくりじっくり体を動かすヨガ教室です🌙 年齢層幅広く、健康維持、リフレッシュやストレスの解消のために参加されているクラスです。 その時の参加者の方の体調や時期に合わせて内容を変えて、呼吸を大切にしながら体を動かしたり、瞑想を取り入れたりしています。 ※初心者の方や、身体が固いと不安に思われてる方もどうぞご心配なくお問い合わせ下さい★ 場所　東松島市矢本 日時　月三回　木曜日19時から20時15分迄 スケジュール等詳しくは andYOGA 熱海和美　でホームページからお問い合わせ頂くか 電話　07056218993 または、メール　kazumiatsumi★gmail.com（★→@に変えて送信）までお問い合わせくださいませ。