名取市ヨガmegu（投稿ID : 1cf2mc）

始めた人から心と体が整い軽くなるヨガレッスン♪ 名取市、仙台市でヨガで健やかな身体づくり あなたを最高の笑顔にするサポーター ヨガ講師　吉川恵です。 全ての女性がいつまでも健やかに若々しく！ あなたがあなたらしく輝きながら これからの人生をより楽しんでいきたい そんな女性のためのアットホームなヨガ教室です。 毎日を頑張り続けるあなたに心と身体をほ～っとゆるめる 時間をヨガで一緒につくりませんか？ 呼吸法、瞑想、ストレッチ、軽い筋トレ、リンパマッサージなど含めた心身をゆるめるヨガとなってます。 初心者さんでも大丈夫です。 ご自身のペースにあわせてもらえればokです。 どのお教室も40代から70代の方中心に少人数で 楽しくやっています♪ 人生100年と言われる今。 何よりも体と心が健康でなければ何もできません！ 今この瞬間も、そして５年先、10年先もあなたが笑顔で 健やかでいること✨　 それが私の願いです✨ すべてのヨガのお教室は体験は一回500円です。 見学もお気軽にいらしてくださいね♪ 【ヨガ】 ✨第１木曜日(月1回) 10時～11時半 (名取市前沖集会所) 1300円 ✨第2、第４木曜日(月2回) (名取市前沖集会所) 午前10時～11時半 /午後１時半～３時 2300円 ✨第１第３土曜日(月2回) (名取市前沖集会所) 午後3時～4時半 夜６時半～８時 2300円 ✨第１第３金曜日(月2回) (仙台市 柳生南集会所) 午後１時～２時半 1800円+集会所使用料金 ✨プライベートレッスン (自宅にて対面）60分+カウンセリング30〜60分 マンツーマンレッスンです。 ご継続の方（最低月1回〜）4500円 単発→5500円 （オンラインzoom）60分＋カウンセリング30〜60分 マンツーマンレッスンです。 ご継続の方（最低月1回〜）4000円 単発→5000円 ✨New✨ ✨コラボサークル ヨガ＆東洋医学整体 第2月曜日（月1回） （名取市）みんなの寺子屋さん 10:00〜11:30 ご継続2000円/単発2500円/体験1000円 【レイキ】 レイキ等の各種講座と伝授もしています。 →レイキとは？ 自然界に存在し全ての物質を存在させている 宇宙エネルギーです。 レイキ・ヒーリングは、日本発祥のシンプルなお手当て療法です。 全世界で800万人以上が実践していると言われ、 イギリスでは医療保険が適用され、インドでは国家資格 となっています。 心身の不調和を整え自然治癒力を高めることができる優れたものです。 自身へのヒーリング、家族やペット、植物、空間や食べ物を浄化し、日常生活の様々場面で使うことができるのもレイキの良さです。 本来誰でも持っている自然の力を最大限引き出せるもの。 それがレイキとなっています。 各種伝授と講座↓ ☆レイキティーチャー講座 ☆レイキ講座 ☆ライタリアンレイキ ☆エンジェルリンク ☆アバンダンティアの ☆ピュリフィケーションリング ☆ライタリアンゲートウェイ →対面または、遠隔でも致しますご相談ください レイキなど講座について詳細はホームページか ブログをご覧ください♪ ※レイキメニューはすべてオンライン、対面どちらも 対応しております。 ※ヨガ、レイキとも女性限定です。 ヨガもレイキもお気軽にお問い合わせください↓ ご相談だけでもどうぞ！ メール、ホームページ、インスタ、公式LINEいずれかから ご連絡お待ちしております♪ ☆メール↓ kuma.kuma.shira-1106@hotmail.co.jp ☆ホームページ↓ https://yoga-megu.jimdosite.com ☆Instagram↓ https://www.instagram.com/yoga.megu8888?igsh=dXUzb3JlNWVrMDU%3D&utm_source=qr ☆公式LINE↓ https://lin.ee/qiuK8DY 詳細はこちらをご覧ください ブログ↓ ☆https://ameblo.jp/kumakumashira/ 季節は冬へ向かっています。 免疫力アップさせるためにも 一緒にヨガを始めましょう！