【オンライン】温活スローフローヨガ（投稿ID : 1ljgxk）

＼　体を内側から温めて免疫力UP！ ／ ゆっくりとした流れの中で、じんわりと体を温めていく60分間のヨガクラスです。 呼吸に合わせて無理なく動くことで、冷えやこわばりをやさしくほぐし、巡りを整えていきます。 日時：12月11日（木）10:00〜11:00 【こんな方におすすめです】 ☑︎体の冷えが気になる方 ☑︎肩や首のこりが気になる方 ☑︎ストレスをリセットしたい方 ☑︎運動不足を感じている方 ☑︎体をじっくり整えたい方 レッスンレベル：★★☆☆☆ （完全初心者から中級者向け） ヨガ初心者の方も大歓迎♪ 丁寧にガイドしていくので、ヨガ未経験の方も安心してお楽しみいただけます。 【レッスンで使うもの】 ・動きやすい服装 ・ヨガマット ・膝の下に敷くためのタオルやブランケット ・水分補給用のお水 レッスン受講方法：ZOOM ※事前にアプリのダウンロードをお願いしています。 レッスン受講料：1,500円(税込) →⭐️初回750円(税込)⭐️ ＜レッスン受講の流れ＞ ①予約サイトからレッスンを予約 　↓ ②レッスンルームのURLなど詳細をご案内します 　↓ ③お時間になったらレッスンに参加 ▽レッスン予約ページ https://reserva.be/pormi/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=f6eJwzNTC1sDQCAARUAT4 ⭐️予約の際にクーポンコード【 pormi0001 】をご入力ください。半額でご受講可能です。 ご不明点がありましたらお気軽にお問い合わせくださいませ✨ ご参加お待ちしております。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 担当講師：haruka ・全米ヨガアライアンス200(RYT200) ・アーユルヴェーダマイスター ーーーーーーーーーーーーーーーーー 【よくある質問 Q&A 】 Q.レッスン参加者は何名くらいですか？ A. 1レッスン3〜5名の少人数制レッスンです。 Q. スマホで受講できますか？ A. OKです♪ スマホ、PC、タブレットなどお持ちの端末でご参加いただけます。 Q. 途中で離席してもいい？ A. 大丈夫です！ お手洗いや用事など、自由に入退室していただけます。 Q. カメラはオフでもいい？ A. もちろんOKです♩ぜひリラックスした状態でご参加ください。 - - - - - - - 主催: ポルミィ https://pormi.online