東京都 杉並区のヨガの教室・スクール情報
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杉並区のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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!3/25 更新! 4月のレッスン日程 4月の週末レッスンは日程調整中ですが、土曜日の開催となる見込みです! 木: 4/11, 3/18, 4/25 9:30〜 土: 調整中 はじめまして! ヨガインスト...更新3月25日作成3月25日6お気に入り
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春に起こりやすい、身体の重だるさ、 コリ、滞りをヨガでスッキリ解消しませんか🌞? 自然のちからで身体と心を整える健康法、 アーユルヴェーダを取り入れたヨガレッスンを開催します♫ アーユルヴェーダならでは春の知...更新3月8日作成3月8日2お気に入り
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畳の上で行う心とカラダに優しいヨガクラスです。 大きな窓から季節の風景をを眺めながら、ご自身の呼吸とカラダの動きを合わせながら、自分の時間を楽しみます。初心者から熟練の方、男性女性どなたでもご参加いただけます。 ヨガマッ...更新3月23日作成3月4日3お気に入り
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■ クラス紹介 「椅子とマットでやさしいヨガ」より、 もう少し強度を上げたクラスをご希望の方、 7月9月に開催した特別クラスが気に入って下さった方、 椅子を使わずに行うヨガクラスです。 椅子は使いませんが、一般的なジムで行...更新2月1日作成1月29日1お気に入り
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■ クラス紹介 椅子とマットを両方使い、 無理なく気持ち良くカラダを動かして行きますので、 体力に自信がない方、身体が硬い方、ヨガが初めての方も 安心してご参加下さい。 また、 マッサージボールを使って優しくほぐし、 呼...更新2月1日作成1月29日2お気に入り
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浜田山近郊の公民館で開催する 少人数制のヨガ教室。 3月のご予約を受付中です。 ☆レベル1 金曜日 10:00〜11:15(隔週) 日曜日 9:30〜10:45(隔週) ...更新2月29日作成7月31日1お気に入り
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テラヨガ、はじめてみませんか✨ 8/3(木)東京杉並、妙正寺様(https://myosho-ji.com/)で新たなテラヨガクラスがスタートします 法光山妙正寺は、東京都杉並区に位置しながら、境内には多くの緑が...更新7月24日作成7月21日2お気に入り
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東洋医学に基づいた少人数制のヨガ教室。 体質改善、カラダ引き締めなど身体や心にとって良い習慣をぜひ一緒に始めませんか? 男性も参加可能です!ぜひお気軽にまずは体験からどうぞ。 日時: 毎週水曜日19:30〜ベ...更新6月9日作成6月9日1お気に入り
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無理なく楽しく続く予約制のマシングループ‼️家でのトレーニングや会員制のジムはなかなか続かないという方も、予約制のレッスンなら大丈夫🙆🏻♀️スタジオに行く機会ができ一度快適さを感じると自然と身体が求めるように楽しく続きます...更新11月26日作成11月26日2お気に入り
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一向に勢いの衰えないコロナウイルス、外出を控えたり、テレワークになり通勤がなくなったりで運動不足、外は寒くなり散歩に出かける気にもなりませんよね さらにそんな中の楽しみはお取り寄せグルメでウエイトもオーバーして益々身体が重...更新11月26日作成11月26日5お気に入り
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SBG協会公認 通信講座が低価格で70種類以上♪ HP★ http://www.rhk-sbg.co.jp/ 自宅で手軽に&低価格で 資格が取れるのはRHKトータルアカデミーだけ!! ●SBG協会公認...更新7月14日作成7月14日1お気に入り
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からだも心も”心地よくある”ために ヨガを生活に取れてみましょう。 四季折々の景観を眺めながら、からだの動きやご自身の感覚、呼吸へと意識を向けていきます。 少人数クラスのため、必要に応じてアーサナ(ポーズ)の代替提...更新10月11日作成4月12日5お気に入り
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<クラス内容のご紹介> アシュタンガヨガの伝統的な練習方法であるマイソールスタイルで行うクラスです。 自主練習をベースとして、決まったシークエンスに基づいてポーズをとっていきます。 運動量が多いアシュタンガヨガは、...更新3月11日作成1月11日1お気に入り
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〜シンギングボウルを使用したゆったりとした伝統的なヨガのグループセッション〜 年齢性別問わず、どなたでもご参加いただけます。 身体がかたい、ヨガが初めてでも大丈夫。 無理なくご自身のペースでおこなえる、90分のやさ...更新2月4日作成12月14日14お気に入り
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【こんなことを学びます】 平日夜 21:00〜21:45 ¥1,000/1回 【ZOOMを使用したオンライン講座】 手軽にご参加いただける値段設定にしました(^-^) 呼吸法、ポーズ、瞑想をゆったりと行い 心身ともに十分...更新12月5日作成12月5日1お気に入り
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新型コロナ対策として以下についてご確認いただけますと幸いです。 ・手洗いしてからの入室 ・マスクしたままでレッスンOK ・講師が至近距離で身体を触ってアジャストしない ・レッスン前後で窓を開けての換気 ※当...更新11月2日作成11月2日4お気に入り
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病院で作業療法士としてリハビリを行なってきました。仕事をしていて慢性疲労が抜けず、疲れを取りたい、自分で癒せるようにしたいと思いヨガインストラクターの資格を取得。現在はスポーツジムでのヨガや予防医療のサロンで腸活ヨガなども行...更新10月19日作成10月19日5お気に入り
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少人数制のピラティス教室です。 お一人お一人のお身体の状態やご要望に 合わせた指導を行っております。 またお家で出来るエクササイズメニューの 紹介も行っております! 首肩こりがつらい、姿勢を良くした...更新10月1日作成10月1日2お気に入り
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ゆったりとした時が流れる不思議な街、西荻窪。 穏やかな空間の中で、心地の良い時間を一緒に過ごしませんか。 杉並区/西荻窪駅から徒歩3分。ヨガ+ルーシーダットン マリカは、少人数制のヨガスタジオ。 ココロとカラダを...更新4月10日作成7月8日4お気に入り
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どんな年齢の方も安全に生涯続けられるヨガ教室です。 「生涯続けられる身体に」をテーマにしたヨガクラスです。第1~3木曜日がヨガ教室、第4か5でシンギングボウルによる倍音浴ヨーガを開催します(例外アリ)。定員4名(通...更新7月1日作成5月29日お気に入り
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Aimani YOGAは、仕事や家事・育児などの 「日常生活の《合間に》ココロもカラダもリフレッシュ!」 をコンセプトとしたオンラインヨガです。 どなたでも楽しくご参加いただけるよう、 経験豊富なインストラクター...更新4月29日作成4月1日1お気に入り
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ママヨガ+お茶時間 12:30〜13:40 産後ママと赤ちゃんのヨガ教室 (毎週火曜日開催) 肩や腰にアプローチするポーズや、骨盤周り、足腰を鍛えるポーズなど取り入れていきます。 赤ちゃんと一緒に楽しめるポーズもあります。...更新1月26日作成8月7日1お気に入り
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只今、体験後、当日入会 ⇒ 入会金無料&入会翌月分無料 キャンペーン実施中!! 4月に荻窪にヨガ&エクササイズ ヨガタクがオープン! 女性専用&少人数制&完全予約制! 体験回数が1回 ¥1000と3回¥21...更新11月3日作成7月7日お気に入り
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荻窪に、2015年4月にヨガ&エクササイズスタジオが登場! 夏に向け、シェイプアップしませんか? 今なら、体験後、当日入会の場合、体験料金キャッシュバック&入会金無料&入会翌月分無料! 体験は、1回と3回のどち...更新1月26日作成6月20日4お気に入り
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はじめまして! 西武新宿線 上井草駅より徒歩8分ほどにある 初心者専門パーソナルピラティススタジオ RESPIRAです! 4月になると新しいことをはじめたくなりませんか? 運動習慣をつくりたい、身体のことを相談し...更新3月30日作成3月24日
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「浜田山ヨガ」12月のレッスンの開催をお知らせします。 浜田山ヨガは、「studio mukunoki(スタジオムクノキ)」を前身に、2021年1月から浜田山近辺で開講している少人数制のヨガ教室です。 こんな方に...更新1月25日作成11月30日
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「浜田山ヨガ」10月のレッスンの開催をお知らせします。 2021年1月に開講した、少人数制のヨガ教室です。 前身は「studio mukunoki(スタジオムクノキ)」というヨガスタジオ。 30代から60代まで年齢...更新11月18日作成9月21日
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「浜田山ヨガ」9月のレッスンの開催をお知らせします。 ◽️入門クラス (金) 13:30〜14:45 9/2, 9, 16, 30 ※23日は休講 ・ヨガの基本の呼吸法と瞑想 ・ヨガに向けた基礎体力作...更新10月24日作成8月25日
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「浜田山ヨガ」8月のレッスン開催日をお知らせします。 ◽️入門クラス 8/12(金)13:30〜 残席1 8/26(金)13:30〜 残席2 [内容] ・ヨガの基本の呼吸法と瞑想 ・ヨガに...更新8月28日作成8月11日
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初めまして、【Kukuna Studio】主催 HIRATA SACHIKOです😌 阿佐ヶ谷駅前のマンションの一室を内装して、少人数制スタジオをオープンしました。 7名MAXで、お1人お1人と向き合い、身体の状態を聞い...更新4月9日作成2月21日
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初めまして。yuriと申します😊 AROMA MEDITASION YOGA CLASSを始めました!アロマの知識と、ヨガのアーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想法を掛け合わせたオリジナルのレッスンを展開しています😊☀️ ...更新12月30日作成12月30日
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荻窪2丁目 中道寺さんの離れをお借りしてのヨガクラス。 お寺ならではの静けさを味わいながら、体へと意識を向けていきます。 《開催日程》 12月12日(日) 15:00~16:15 ※要予約 =内容= ...更新12月14日作成11月25日
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荻窪2丁目 中道寺さんの離れをお借りします。 四季折々の景観を愛でながら、ゆったり時間を過ごしませんか? 《開催日程》 11月14日(日)15:00〜16:15 (予約必須) ー内容ー 流れるようにポーズを...更新11月23日作成11月4日
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荻窪2丁目 中道寺さんの離れをお借りします。 四季折々の景観を愛でながら、ゆったり時間を過ごしませんか? 《開催日程》 毎週火曜 10:00〜11:15(予約必須) ー内容ー 自律神経や血流、心にも影響があ...更新12月21日作成10月26日
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新型コロナ対策として以下についてご確認いただけますと幸いです。 ・手洗いしてからの入室 ・マスクしたままでレッスンOK ・講師が至近距離で身体を触ってアジャストしない ・レッスン前後で窓を開けての換気 ※当...更新11月2日作成9月26日
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開催日時:火、木、土 1部、6時00分〜 2部、6時45分〜 3部、7時30分〜 4部、8時15分〜 一回あたり35分のレッスンです。 場所:済美山運動場(和田堀公園第二競技場) 住所: 〒166-0013東京都杉並区...更新11月23日作成9月18日
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ヨガといえば、 体が柔らかくなければできない、、、 ヨガは女性がやるもの、、、 そう思っていた方も多いのではないでしょうか? 某大手スタジオでは、女性限定ヨガなど、女性が周りの目を気にせず行えるような時間はありま...更新10月2日作成9月5日
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※営業電話お断り。迷惑業者として厳しく対応します。 新型コロナ対策として以下についてご確認いただけますと幸いです。 ・手洗いしてからの入室 ・マスクしたままでレッスンOK ・講師が至近距離で身体を...更新9月26日作成9月4日
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※営業電話お断り。迷惑業者として厳しく対応します。 新型コロナ対策として以下についてご確認いただけますと幸いです。 ・手洗いしてからの入室 ・マスクしたままでレッスンOK ・講師が至近距離で身体を...更新9月4日作成8月3日
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※営業電話お断り。迷惑業者として厳しく対応します。 新型コロナ対策として以下についてご確認いただけますと幸いです。 ・手洗いしてからの入室 ・マスクしたままでレッスンOK ・講師が至近距離で身体を...更新8月3日作成7月1日
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新型コロナ対策として以下についてご確認いただけますと幸いです。 ・手洗いしてからの入室 ・マスクしたままでレッスンOK ・講師が至近距離で身体を触ってアジャストしない ・レッスン前後で窓を開けての換気 ...更新7月1日作成5月29日
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どんな年齢の方も安全に生涯続けられるヨガ教室です。 「生涯続けられる身体に」をテーマにしたヨガクラスです。第1~3木曜日がヨガ教室、第4か5でシンギングボウルによる倍音浴ヨーガを開催します(例外アリ)。定員4名(通...更新5月29日作成5月2日
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どんな年齢の方も安全に生涯続けられるヨガ教室です。 「生涯続けられる身体に」をテーマにしたヨガクラスです。第1~3木曜日がヨガ教室、第4か5でシンギングボウルによる倍音浴ヨーガを開催します(例外アリ)。定員4名(通...更新5月2日作成3月30日
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新型コロナ対策として以下についてご確認いただけますと幸いです。 ・手洗いしてからの入室 ・マスクしたままでレッスンOK ・講師が至近距離で身体を触ってアジャストしない ・レッスン前後で窓を開けての換気 ...更新5月2日作成3月30日
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SATURDAY AROMA YOGA CLASS ------ ヨガに出会い、魅力に気付き、日常的に取り入れています。それから、考え方や生き方が変わった実感があり、これからの変化も楽しみになりました。 そんな大好きな...更新4月3日作成3月15日
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どんな年齢の方も安全に生涯続けられるヨガ教室です。 「生涯続けられる身体に」をテーマにしたヨガクラスです。第1~3木曜日がヨガ教室、第4か5でシンギングボウルによる倍音浴ヨーガを開催します(例外アリ)。定員4名(通...更新3月30日作成3月4日
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新型コロナ対策として以下についてご確認いただけますと幸いです。 ・手洗いしてからの入室 ・マスクしたままでレッスンOK ・講師が至近距離で身体を触ってアジャストしない ・レッスン前後で窓を開けての換気 ...更新3月30日作成3月2日
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どんな年齢の方も安全に生涯続けられるヨガ教室です。 「生涯続けられる身体に」をテーマにしたヨガクラスです。第1~3木曜日がヨガ教室、第4か5でシンギングボウルによる倍音浴ヨーガを開催します(例外アリ)。定員4名(通...更新3月4日作成2月6日
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新型コロナ対策として以下についてご確認いただけますと幸いです。 ・手洗いしてからの入室 ・マスクしたままでレッスンOK ・講師が至近距離で身体を触ってアジャストしない ・レッスン前後で窓を開けての換気 ...更新3月2日作成1月30日
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どんな年齢の方も安全に生涯続けられるヨガ教室です。 「生涯続けられる身体に」をテーマにしたヨガクラスです。第1~3木曜日がヨガ教室、第4か5でシンギングボウルによる倍音浴ヨーガを開催します(例外アリ)。定員4名(通...更新2月6日作成1月7日
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