ロシアの武術"システマ"を始めてみたい方、ただ練習したい方へ 敷居の低いシステマ練習会を行っています。 システマを会得することは簡単ではありませんが、 それに向き合う時間を増やすことで、自然に身につけられることを目指します。 まだ眠っている心身のパフォーマンスを引き出しましょう! ちなみにジャンルをヨガにしたのは、瞑想しつつ強くなる要素があるからです^^ *日曜&火曜 午後13時~(1時間半程度) *場所:新宿~渋谷区当あたり (布教活動を目的とするため、無料で教えることにしました!!) 詳細は随時変更しますので、まずはご連絡ください。 参考: システマ洗脳TV https://www.youtube.com/channel/UCqUbJu-ABX56fpMHe6OZ74A
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