自律神経バランスチェック付！腸と脳の呼吸瞑想（投稿ID : 1c8bg0）

腸は第二の脳！ しあわせホルモン＝セロトニンの95％が腸でつくられる！ イルチブレインヨガでは、 脳科学と、ツボ、経絡の流れをととのえて、自然治癒力、免疫力をあげる、 東洋の伝統的なトレーニング方法をかけ合わせて、 脳と腸、同時にアプローチしていく呼吸瞑想法を行っています。 トレーニングを行うことで、自然治癒力を取り戻して、カラダとココロ、 そして、脳の最もよい状態、頭寒足熱（ずかんそくねつ～頭が涼しく、足が温かい健康な状態）に体質改善していきます。 「思っていたヨガと違うけど、何だかイイ!」とのクチコミを多数いただく イルチブレインヨガの魅力を２，０００円で体験できます!（通常１クラス3000円） さらに、今なら、自律神経バランスチェック（通常2,000円相当）を体験される方にもれなく プレゼント！ この機会にぜひ、体験してみてください！ 【体験会のながれ】 個人カウンセリングであなたのチャクラ状態チェック ➡トレーニング➡呼吸・瞑想➡個人アドバイス 【こんな方におススメ】 リラックスしたい 自律神経をととのえたい 運動不足解消したい ダイエットしたい ストレス解消したい 冷えを解消したい 体質改善したい メンタル強化したい 集中力を高めたい 脳活性したい 瞑想を習いたい 丹田に興味がある 呼吸を深めたい 目標達成したい 願望実現したいetc... ◆開催日 2025年７月５日(金)～７月３１日(木) ◆日程 ９：３０～　　火水金土日 １４：３０～　火水木金土日 １８：３０～　火 １９：００～　水金 呼吸瞑想トレーニングは７０分ですが、 カウンセリングや自律神経バランスチェックもあります。 所要時間は約２時間みてください♡ ◆持ち物 ✧ウエストゴムの動きやすい服装 ◆参加費 ✧２０００円 お申込み、時間の相談など　こちらからお気軽にお問い合わせください。 ✧公式LINE☛　https://lin.ee/dKQNTjg 電話　☎03-3358-2753 東京都新宿区新宿２－８－５　東弥ビル２階 イルチブレインヨガ新宿スタジオ お待ちしています！