【体験受付中】腸と脳のヨガ・呼吸瞑想クラス（投稿ID : 1hcumr）

脳科学と東洋の伝統トレーニングを合わせた呼吸瞑想トレーニング！ 体も心も脳もスッキリととのえることができます！ 初心者でも簡単にできる独自の瞑想法！ 脳を休めて、自分をエネルギーで満たす時間を持ちませんか？ 体が硬くてもOK！簡単なストレッチと呼吸法で、心も体もリフレッシュ！ 1クラス通常3,000円が2,000円で体験できます。（へそヒーリング付き） ●こんな方におすすめ！ •脳の疲れをとりたい •毎日をイキイキと過ごしたい •お腹まわりスッキリしたい •便秘解消、体を軽くしたい •ダイエットしたい •むくみをとりたい •ストレス解消リラックスしたい •硬い体、コリをほぐしたい •集中力をアップしたい •記憶力脳力アップしたい ★初めての方、男性も大歓迎！年齢不問です！ ●開催日 火曜〜日曜 9:30〜／13:30〜／18:30〜（70分クラス・初回の所要時間120分くらい） ●参加費 2,000円（へそヒーリング付き） ●場所 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 東京都新宿区新宿2丁目8-5 東弥ビル2階 ☎️ 03-3358-2753 shinjukubrainyoga@gmail.com ●トレーナー 岩崎、新井 ★お申込みは、コメントで希望日時を教えてください！