50歳から、もう一度“動ける体”へ。 きつ過ぎないキックボクシング。 60代・70代男性が集う“いぶし銀の青春” ■ 八狼(ハチロウ)とは 八王子出身の指導者が立ち上げた、 中高年男性のためのキックボクシングクラブ。 若者向けの激しいジムではありません。 格闘技経験も不要。 体力に自信がなくても大丈夫。 目的は「相手を倒すこと」ではなく、 「かっこよく動ける自分」を取り戻すこと。 楽しく、真面目に、そして安全に続けられる大人のクラブです。 ■ 八狼の特徴 ・きつ過ぎない・痛くない・ケガしない ・60代・70代男性が中心の安心できるクラス ・体幹・回転軸・体重移動を使った“本物の技術”が身につく ・シャドーとミット打ちを中心に、きつ過ぎない安全なメニューで少しずつ進めます。 ■ コンセプト 「仲間ができる居場所」 運動不足の解消だけでなく、 同年代の仲間と笑いながら続けられる “第二の青春”をつくる場所。 ■ こんな方におすすめ ・最近、体力の衰えを感じる ・運動不足を解消したい ・若者のジムはちょっと怖い ・同年代の仲間と運動したい ・退職後の“居場所”がほしい ・かっこよく動ける体を取り戻したい ■ クラス概要 対象:50歳以上・男性限定(40代は相談可) 開催:月4回(基本は火曜日の朝) ※公共施設の都合で曜日が前後する場合があります。 時間:朝9:15~10:30(75分) 場所:富士森体育館 第四競技場 定員:最大20名 月謝:7,000円(月4回保証) 体験:1,000円(要予約) ※8月18日新規オープン!初期メンバー募集! ■ コーチ 青木 慶(あおき けい) 八王子市出身 アマチュアキックボクサー キックボクシング指導歴5年 48歳・毎日トレーニングを継続 ■クラブの雰囲気について 当クラブは、 落ち着いた雰囲気で、ゆっくり体を動かしたい大人の男性向けです。 公共施設を利用するため、 威圧的な態度・大声・乱暴な言動のある方はご参加いただけません。 安心して参加できる、 穏やかで誠実な空気を大切にしています。 安心してご参加ください。 ■ひと言 俺たちは枯れない。皆で、いぶし銀の青春を。 (掲載写真は、7月まで台東区で開催していた同内容のクラブの様子です)
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