■全2回の初心者向け体験クラス 全2回の短期クラスです。 基本の構えから、パンチ、キック、ミット打ちまで、初心者の方にも分かりやすくお伝えします。 開催日程は全部で6日間。ご都合のよい2日間を選んで参加していただきます。 ■40代、50代、60、70代の方も大歓迎 35歳からでも、 70歳からでも、まったく遅くありません。 ■指導者 青木 慶(あおき けい) 八王子市出身・48歳 アマチュアキックボクサー キックボクシング指導歴5年 2026年の夏まで台東区でキックボクシングクラブを運営していました。 私が得意としているのは、初心者の方にキックボクシングの基礎と、 その面白さを伝えることです。 ただパンチやキックを繰り返すだけでなく、 私が適切な合いの手を入れます。 構え方、体の使い方、ディフェンス、コンビネーションなどを、 一人ひとりのペースに合わせて丁寧にお教えします。 今まで知らなかったキックボクシングの技術を体験してもらい、 レッスンを終えて帰る頃には、 「あれ?なんだか少し強くなったかも(笑)」 と、ちょっと強気になってしまうかもしれない。 そんな発見と成長を楽しめるレッスンを目指しています。 ■ 体験内容 ・基本の構え、ステップ ・ジャブ、ストレート ・左右のミドルキック ・ミット打ち ・コンビネーション 体力や経験に合わせて進めますので、無理なく参加できます。 対人スパーリングや強い打ち合いは基本的には行いません。 グローブは無料で貸し出しますので、初めての方も安心してご参加ください。 ■ 開催日時 2026年 11/11(水)19:40~20:40 11/14(土)17:40~18:40 11/17(火)19:40~20:40 11/18(水)19:40~20:40 11/21(土)17:40~18:40 11/24(火)19:40~20:40 全6日程から、ご都合のよい2日を 選んで参加できます。 初回の参加日は11月11日でなくても大丈夫です。 まずは初回無料で体験していただき、楽しいと感じたら2回目にもご参加ください。 ■ 開催場所 台町市民センター・会議室3 八王子市台町3-20-1 ■ 参加料金 初回体験:無料 2回目:1,400円 入会金や月謝はありません。 まずは1回だけ試してみたい、という方も歓迎です。 ■ 定員 各回4名まで(予約制) ■ お申し込み方法 ジモティーのメッセージから、お気軽にお問い合わせください。 お申し込みの際は、次の内容をお知らせください。 ① お名前 ② ご年齢 ③ 性別 ④ 参加希望日(6日程から2日間。まずは初回希望日だけでも大丈夫です) 皆さまのご参加をお待ちしています!
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