50歳からの男性限定【八王子】キックボクシング、始めてみませんか？（投稿ID : 1qwskk）

「昔から格闘技にちょっと興味があった」 「最近、体力が落ちてきた」 「運動したいけど、普通のジムは続かなかった」 「まだまだカッコよく動ける体でいたい」 そんな50代・60代・70代の男性のためのキックボクシングクラブです。 現在、初期メンバー募集中！ 経験は一切必要ありません。 現在参加されている60歳の方も、キックボクシング未経験からのスタートです。 若い人たちに混ざって激しい練習をするクラブではありません。 無理なく、楽しく、でもちゃんとキックボクシング。 ミットを思い切り「パンッ！」と叩く爽快感を、ぜひ一度体験してください。 ■ 八狼（ハチロウ）キックボクシングクラブ 八王子出身の48歳の指導者が立ち上げた、50歳以上の男性を中心とした大人のキックボクシングクラブです。 目的は、誰かと戦うことではありません。 体を動かして汗をかく。 パンチやキックを覚える。 少しずつ動けるようになる。 そして、同年代の仲間と楽しい時間を過ごす。 「動けるカラダで、これからの人生をもっと楽しく。」 そんな場所を目指しています。 ■ こんな方におすすめです ・最近、運動不足や体力の衰えを感じている ・キックボクシングを一度やってみたかった ・若い人ばかりの格闘技ジムには入りづらい ・健康のために楽しく体を動かしたい ・ストレスを発散したい ・新しい趣味や仲間がほしい ・何歳になってもカッコよく動ける男でいたい 50歳からでも遅くありません。 むしろ今だからこそ、楽しめるキックボクシングがあります。 ■ 練習内容 シャドーボクシング、ミット打ち、基本的なパンチ・キックなどを中心に行います。 体幹、回転、体重移動など、キックボクシングの基本もしっかりお伝えします。 体力や経験に合わせて進めますので、未経験の方でも大丈夫です。 きつ過ぎる練習や無理な練習は行いません。 途中参加・途中退出も可能です。 ■ 開催日時・場所 毎週火曜日　9:30〜10:45（75分） 富士森体育館・第四競技場 東京都八王子市台町2丁目3-7 公共施設の予約状況などにより、月曜・木曜等に振替・追加開催する場合があります。 ■ 料金 初回体験　1,000円（要予約） 初回はグローブを無料で貸し出します。 【回数券】 4回券　7,000円 10回券　14,000円 →10回券なら1回1,400円 有効期限は購入日から4か月です。 月謝制ではありませんので、 「今週は仕事がある」 「今日は体調がいまひとつ」 「旅行に行く」 そんなときは無理に参加する必要はありません。 自分のペースで、長く続けてください。 ■ 指導者 青木 慶（あおき けい） 八王子市出身・48歳 アマチュアキックボクサー キックボクシング指導歴5年 自分自身も現在進行形でトレーニングを続けています。 「できないことを怒る」のではなく、 できるようになっていく楽しさを一緒に味わう指導を大切にしています。 ■ クラブの雰囲気 八狼は、落ち着いた大人の男性が安心して参加できる雰囲気を大切にしています。 格闘技経験者が威張るような場所ではありません。 公共施設を利用するため、威圧的な態度、大声、乱暴な言動など、周囲の方が不快になる行為はお断りしています。 一人での参加、大歓迎です。 最初は誰でも一人です。 現在も立ち上げたばかりの小さなクラブですので、初期メンバーとして一緒に八狼を作っていただけたら嬉しいです。 ■ まずは一度、体験してみてください 文章や写真だけでは、キックボクシングの楽しさはなかなか伝わりません。 ミットにパンチが当たったときの 「パンッ！」という感触。 思い切り体を動かした後の爽快感。 ぜひ一度体験してみてください。 体験料は1,000円です。 「少し興味がある」くらいで大丈夫です。 ジモティーのメッセージからお気軽にお問い合わせください。 俺たちは枯れない。 皆で、いぶし銀の青春を。 HP：八狼キックボクシングクラブ⁠ ※掲載写真は、7月まで台東区で開催していた同内容のクラブの様子です。