埼玉県のヨガの教室・スクール情報

普段運動から離れてる方も、そうでない方も気軽に参加できる初心者向けヨガ教室です。 私は、身体が硬いからできない？まったく問題ありません。一つ一つ出来る事からサポートさせていただきます^_^ ヨガを終えた後は、気持...

3smile_yogaのヨガインストラクターをしておりますMIHOと申します。 初めての方にご参加いただきやすいプログラムになっておりますので、初心者〜中級者の方、もっとヨガを深めたい方にもおすすめです。 また、少人数制の...

浦和yoga 平日の午前中(10:00〜11:00)女性のためのヨガ お一人のパーソナルレッスン　　　¥3500- お2人でセミパーソナルレッスン ¥2000- 3名以上のグループレッスン ¥1...

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう♪ ...

ほぐすことをメインに ゆっくりと身体を整えていきます。 呼吸が広く深くなることを感じられます。 1〜3金曜日　13:00-14:15 お申し込み先 コープみらいカルチャー　プラザ春日部 ℡048 753 4333 ...

ヨガ88（ハチハチ）は、岩槻駅徒歩3分にある女性専用のヨガ教室です。 当スタジオで、土曜日の朝8:30～ 9:15のレッスンを行っていただけるインストラクターの先生を募集しています！！ 毎週土曜日ではなく、月に2～3回の...

6月はじめ、 雨も上がり心地よい月になる予感が…✨ どうでしょうか？ ココロとカラダの何らしかの不調は、 常日頃からの養生が必須で、 ココロを上げるのも、 下げるのも内臓が関わってくるとしたら？ 自...

見沼ヘルシーランドにて開催 毎週水曜 入館料さいたま市内 一般　¥1100 60歳以上 ¥540 　　　　 + レッスン受講料¥1000 (館内、ジム、プール、お風呂等ご利用可能) 時間　10:00〜11:0...

毎週火曜(第5週目のみ休み) 1回¥1500 (体験1回のみ¥500) 10:00〜11:00 スタジオに10枚ほどヨガマットがございます。簡易着替え室もあり。 どの年代の方もご参加いただけます(^-^) ...

全国のママさん♡毎日、家事に育児にお疲れ様です！ オンラインで始めるダンスフィットネスレッスン【D-fitt Online Studio】NEWリリースにつきキャンペーン中！ ✔産後太りを解消したいけど、育児で家...

ピラティスを取り入れた、リラックスしながらインナーマッスルにアプローチできるヨガです。 1回1時間半、たっぷり、ゆったりと行えます。 こんな方はぜひ一度体験してみてください！ ■いつまでも若々しくいたい ■カラダの調子を...

こんにちは！ 埼玉で活動しているヨガ講師のともよです😊 上尾市の御嶽神社でヨガイベント開催します✨ ➖️御嶽神社特別ヨガクラス第一弾➖️ ヒップオープニングへの道 日時：6/1（日)6/15(日)　 時間：15:00-...

こんにちは😊 埼玉で活動しているヨガ講師のともよです。 毎週水曜日10:00-11:00 鴻巣市中央公民館で椅子ヨガサークルで指導してます🪑 40歳から81歳までのメンバーで楽しく練習しています！椅子ヨガは身体が効率良く動...

『ヨガサークルこしがや』 2019年にスタートしたこしがや能楽堂でのヨガクラスです。 2024年　女性専用となりました。 会員制や月額制ではありませんのでお好きな時にご参加いただけます。 ポーズと...

自分の心が快適であること。 日々の暮らしの中で実践できるようにヨガを学びませんか？ 南浦和で土曜日にマイソールクラスを開催しています。 マイソールスタイルはアシュタンガヨガの伝統的な練習方法です。 通常のヨガ...

🌟6/5(木) 埼玉 春日部 庄和総合公園アウトドアヨガ🌳✨ 大地に寝転んでアーシング 大空を見上げて深呼吸 ゆったりとマイペースに✨ 心身の解放とバランスの調和を 楽しみましょう☺︎☺︎☺︎♪💓🌈 ＊詳細はこちらから ...

6/14 (土)から、 大宮駅西口より徒歩12分のスタジオで 毎週土曜10:30〜 ヨガクラスを開催します🧘🏼 少人数制（最大8名）のヨガクラスです。 呼吸に合わせてゆったり動いたり、時にはちょっとアクティブに。笑っちゃう...

ご覧頂きありがとうございます！ ヨガインストラクターの鈴木と申します。 気温も上がり、少しずつ夏に近付いていますね☀ 熊谷市のくまぴあ、またはアグリメイトで水曜日にヨガ、ピラティス教室を開催しております。 以...

ご覧頂きありがとうございます！ ヨガインストラクターの鈴木と申します。 気温も上がり、少しずつ夏に近付いていますね☀ 上尾市のイコス上尾、上尾公民館で木曜日・日曜日にヨガ、ピラティス教室を開催しております。 以下...

ヨガ全く始めての方や、 体力に自信のない方、 疲れが取れない方へのおすすめクラス✨ 何才からでも体験募集しています☺️ 【こういうお悩みありませんか】 ・運動をやりたいとは思うけど、 　何から始めたら...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 （住所：埼玉県さいたま市大宮区北袋町1丁目190−24） 【日時】 6/8 (日) 9時30分〜10時30分 6/15(日) 9時30分〜10時30分 6/22(日) 9時30分〜...

＼6月のジメジメ、畳の上でリセットしませんか？／ 6月15日（日）限定開催！ ☔️梅雨のモヤモヤにさようなら 🌿和室×ヨガ×ヨガ哲学×メディカルケアで ココロもカラダも軽やかに🌈 👩‍⚕️ 看護師さんとのコラボで実現✨ ...

風や太陽、木々の香り 土や水、石 大地に横になり、五感から受け取る感覚から 生命への感謝を育む　 心も身体も安息できる「場所」 みなさんで体験を共有していきたいと思います。 日時: 2025年3月23日(日) 終了し...

関節の痛み、下腹ぽっこり、冷え性、便秘、尿もれ... 快適な日常生活のためには、歪みやゆるみのないバランスの取れた身体作りがカギです。 骨盤周辺を意識したストレッチとトレーニングで身体のバランスを整え、何歳になっても元気...

医者から運動を勧められたけど 何から始めたらいいかわからない🤔 運動はいつも三日坊主で長続きしない😮‍💨 自分のスケジュールに合うレッスンがない😩 体力不足、体が硬すぎて心配😥 年齢的に無理かも？😢 プライベートな時間を大切...

５月スケジュール ✣✣✣✣✣１７日(土)✣✣✣✣✣ 9:30 open 10:00~11:30 【陰陽ヨガ９０】 🧘‍♂️かずまIR @kankun_yoga ※４階和室にて開催 ✣✣✣✣✣１９日(月)...

📢レッスン開催のお知らせ📢 だんだんと暑い日が増え 梅雨が近づき始めてますね☔️ 6月のレッスンテーマは 「内側を巡らせ梅雨の不調を整える」です。 梅雨の時期に感じやすい「むくみ」や「重だるさ」を 呼吸とやさしい動きで...

鴻巣市にて大人女性のためのヨガを おこなっています。 お一人お一人に寄り添える 少人数制のスタジオヨガです。 ヨガが初めての方も安心して ご参加ください。 【日時】 　毎週金曜日 9:50...

鴻巣市吹上生涯学習センターにて 朝9時からヨガをやっています♪ 朝の新鮮な空気を吸いながら、 気持ちの良い1日をスタートしましょう🌤 簡単なストレッチで体をほぐし、 ゆっくりとした動きの中で、効率よく 脚...

くまがや館にてヨガ教室を行なっています🌷 体の土台である骨盤と姿勢を整え、気持ちよく体をほぐしてきます。 肩こりや腰痛、冷え性やむくみなど、身体の不調を抱えやすい産後ママにおすすめのレッスンです。 日常生活では...

みっちりストレッチポールで体操できる タイミングが合えば直にお会いさせていただく事も可能です(*‘ω‘ *) ご相談、お待ちしています｡:+((*´艸`))+:｡ https://liff.line.me/...

\ のばして　・　ほぐして　・　鍛える　/ 3点かセットになった 産後ママの為のボディリセット ⭐︎産後トレーニングヨガをメソッドにした 日々のお疲れボディをリセットする75分。 産後何年経っていても遅くない！ 妊...

※中止になりました 🌿6/1(日) 朝7:00〜 まつばら綾瀬川公園で、愛犬と楽しむ「朝のドッグヨガ」を開催します🐶✨ さわやかな風と、芝生の上で深呼吸🌱 愛犬とおやつやおもちゃを使って遊びながら、体をやさし...

埼玉県の草加駅の近隣施設で毎週日曜日 15時半より70分のヨガレッスンを開催中です🌸 どなたでもご参加頂ける、ベーシックヨガは、 アンチエイジング、腰痛改善、便秘解消、骨盤矯正、自律神経を整えたり、疲れにくい...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中♪ 只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 次回レッスン５月１４日（水）、５月１６日（金）です。 ...

オンラインヨガレッスンを開催します🧘‍♀️♪ 肩や腰の違和感に悩む日々から解放され、スッキリとした体でアクティブな毎日を過ごしませんか？ このヨガレッスンでは、肩こりや腰痛の原因となる筋肉の緊張をほぐし、柔軟性と...

☆ケンシン☆健康体操教室♪ かんたん楽々♪お気軽エクササイズ★ ・運動不足解消に ・姿勢改善 ・ダイエット 体力に自信のない方も楽しくマイペースで運動出来ます♪(^^) (火)14時～青竹ダンベルビクス♪...

こんにちは！ヨガインストラクターのともよです。 鴻巣市のお寺でヨガレッスン始まります！ 勝願寺は徳川家康ゆかりのお寺です。歴史ある美しい場所で心身を調えましょう！ 気になる方はメッセージお気軽にください😊 ▶勝願寺 ・住所...

こんにちは！テラヨガ講師の土居朋代です！ 埼玉県のお寺でヨガを指導しています☺ 吉祥院さんの広々とした新しい本堂はヒノキの香りがして癒やされます✨ 初心者向けのクラスになります！ テラヨガはじめてみませんか☺ ●場所：雙...

はじめまして！テラヨガ講師のともよです。 お寺でヨガをするテラヨガは老若男女皆様におすすめです！ 私は埼玉でテラヨガ講師をしています！お寺さんの美しい空間で日常生活から離れて自分だけに集中できますよ✨ 何歳からでも大丈夫です...

骨盤周辺のインナーマッスルを意識したエクササイズと ヨガの修正法で身体のゆがみを整えていきます。 下腹ぽっこり 猫背 冷え性 便秘 肩・腰・膝の痛み 尿トラブル… そんな身体の不調を解消していきましょう。 自分の体は一生...

・身体がかたい ・ヨガははじめて ・ひとりだけど大丈夫？ ・続くかわからない ヨガはマイペースに自分に向き合う時間です。 競争ではありません。 ゆったり・のんびり♬ 心の声を聴くことがとても大切です(^ ^) ※ 初...

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう♪ ...

六月対面クラスのお知らせ📢 私の “ちょうどいい” を、探す時間 — 心と体のバランスを整える陰陽ヨガ — 6/22(日)9:15-10:15 @朝霞台駅徒歩5分 ¥2500-paypay\現金 ...

＼＼南大塚駅の近くでグループレッスン始まります！／／ →→→2025年1月から←←← ・毎月第２、第４木曜日 ・9:30-10:30 「骨盤調整ヨガ」 定員：５名様 持ち物：動きやすい服装と水分（ヨガマットは常備してありま...

自分の心が快適であること。 日々の暮らしの中で実践できるようにヨガを学びませんか？ 南浦和で土曜日にマイソールクラスを開催します。 マイソールスタイルはアシュタンガヨガの伝統的な練習方法です。 通常のヨガクラ...

皆さま　こんにちは！😊 健康な身体作り ヨガをスタートしませんか？ 4月から6月まで 【骨盤コンディションヨガ🧘‍♀️】 骨盤の歪みを整えて柔軟性や下半身の筋力UP　 むくみ解消を目指しましょ...

越谷市でヨガレッスンしています ✴︎ 毎週、日・水・木曜日に開催中です。 【心と体を根本から整え、人生に新たなエネルギーを】 こんな方におすすめです。 • 慢性的な不調、疲れやストレスを感じている方 • 深い呼吸がしに...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも健康でキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」 新規生徒様募集中♪ 初心者・身体の硬い方・1回だけのご参加も大歓迎！ ご参加の皆様から ・猫背・巻き肩が改善されて...

寺ヨガ　川口「錫杖寺」本堂ヨガ 川口駅東口徒歩10分位 ★次回は6/21(土)am7:00～8:30(90分)開催！ 受付開始／am6:45～ 参加費／2,000円※都度払い どなたでもご参加できます！ 定員20名(...