ゆらゆらYOGA（投稿ID : kdkmp）

【所沢・新所沢】月1回のご褒美✨骨盤調整ヨガ（少人数制） ＼月1回からOK！忙しい方・習い事の掛け持ちにもピッタリ／ 「月1回のご褒美ケアとして」「もっと通いたい方は他の週や火曜日もご案内可能」など、ご自身のペースで無理なく続けられます。 📍場所：パティオはなおか（新所沢駅 徒歩3分） ⏰日時：毎月 第1水曜日 9:30〜10:40（70分） 👥定員：少人数制（最大5名） ------------------------------------ ◆ 生徒さんのリアルな声（50代女性 Iさん） ------------------------------------ 「年齢とともに身体が硬くなってきたのを感じると同時に、お尻や股関節あたりに痛みが出始め、ヨガを始めてみました。 最初はついていけるかどうか不安もありましたが、少人数制なので一人一人にあった指導をしてくれますし、とても和やかな雰囲気の中で、楽しくレッスンを受けています。 少しずつですが、身体が柔らかくなってきているのを感じています。 おかげさまで、お尻や股関節の痛みはなくなりました。」 -------------------------------- 皆さんこんにちは！ ヨガインストラクターの yumikoです🎵 所沢を中心に ヨガの活動をしています。 ゆらゆらっと、 気楽に楽しくヨガで 体を整えていきましょう。 ゆらゆらYOGAは ヨガが初めての方でも 気軽に参加出来るクラスばかりです。 生徒さん一人一人の 体調に合わせて、 レッスンしていきます🧘 難しいポーズや 激しい内容では ありません。 ☆運動したいけど、何からはじめていいのか分からない。 ☆日々の疲れをとりたい。 ☆整体に行くほどでもない。 ☆肩が上がりにくくなってきた。 ☆あぐらがかけない。 ☆冷え性が治らない。 etc・・・ 日常のお悩みを解決するには ヨガは手軽に 始められます🍀 色々なメニューがあるので、 ご覧になってみてください✨ ＼＼自主開催「ゆらゆらYOGA」／／ ○パティオはなおか○ 骨盤調整ヨガ　第１水曜日 チェアヨガ　　第１火曜日、第２水曜日 ハタヨガ　　　第２火曜日、第４水曜日 9:30-10:40（70分間） ／ 火、水曜日 それぞれ 生徒さん募集中です！ ＼ ◯レンタルスタジオ Cookas◯ ヨガ棒　　　　第１、第３木曜日 骨盤調整ヨガ　第２、第４木曜日 9:30-10:30（60分間）　 ※体験の方のみ、ヨガ棒のレンタル（200円）可能です。 ／ それぞれ 生徒さん募集中です！ ＼ ◯COCORON STUDIO◯ パーソナルレッスン　50分間 ハタヨガ、骨盤調整ヨガ、アロマヨガ、ヨガ棒（お選びいただけます） ◎月2回の場合　600円OFF! ／ 時間帯は17時迄、相談に応じます ＼ ▷▷▷自主開催、全てのクラス初回半額で体験いただけます◁◁◁ ◎Gmail yumikoyoga701@gmail.com ◎LINEの公式アプリはコチラです↓ https://lin.ee/r3H60kX ◎Instagramはコチラです↓ https://www.instagram.com/yumiko_takano701?r=nametag ※LINEかInstagramのDMの方が気付きやすいです。 よろしくお願いいたします🙏