東京都 武蔵野市のヨガの教室・スクール情報

日曜の早朝に伝統的なハタヨガと瞑想のクラスをはじめました。 場所は吉祥寺、駅から徒歩6分ほどにあるとても静かな落ち着いた雰囲気のスタジオです。 少人数でリラックスしてヨガを楽しめます。 初心者から中級者も楽しめる内容です。動...

⭐️大人のはじめてを応援！キャンペーン⭐️入会金全額無料！！⭐️ 武蔵野市　三鷹近辺でヨガのレッスンをお探しの方 是非この機会にお気軽にいらしてください 【大人のはじめてを応援します！】 新企画も...

健康の秘訣は腸にあり！！ 腸と全身を動かすシンプルな運動と海のように深い呼吸、体を感じる意識の力で全身の巡りが良くなるクラス。 老若男女歓迎！男性OK！ 開催日：毎日開催（月曜定休） 時間：9：30〜、13：3...

女性専用・少人数制のマシンピラティス専門スタジオ。 インストラクターによるグループレッスンで初心者にも安心！ 体験レッスン好評受付中。 詳しくはHPをチェック！ https://tc.tsite.jp/pilat...

10周年キャンペーンの新企画、継続開講が決定しました❗️ ⭐️新企画⭐️ 大人のはじめてを応援します！！ すっきりヨガ 木曜日　10：10〜11：00 1,700円(税込)／1回 ヨガマットレンタル無...

水曜11:00~11:45 (¥1500/回) 土曜12:00~13:00（¥2000/回) 　 ご自宅でのオンラインレッスンもお問合せください。(火曜、金曜21:00-30分程度) 武蔵境の駅近スタジオで開講中。...

後ろ姿…自信ありますか？ 産後…家事や育児ばかりで丸まった背中… 凝り固まってたくましくなってしまった背中… 自分で見えない部分だけど… ふと鏡に映った背中…写真に写った後ろ姿… アレっ⁉︎って思ったことありませんか？ ...

10月水と金曜日に、 吉祥寺東町界隈で、 9:30～75分ほど、朝ヨガクラスを開催いたします。 初心者の方から楽しめる、 心地を良く体を使い、心をほぐし、 内側からの平安と活力に繋がる時間にしたいと思います。 ...

【朝ヨガ＠武蔵野赤十字病院】 初心者、ヨガ未経験者も大丈夫！体を気持ち良く伸ばして緊張している体をほぐしましょう！ HP https://www.mikayogaacro.com １０月は月２回　開催しています。 ...

☆健康、美容、リラクゼーションのために大人気のヨガをもっと気軽に、やさしく始めてみませんか？日ごろの運動不足解消にも最適です ☆定員=女性6名（毎回お申し込み頂きます） 　あと少し空きがあります。 ☆お着替え不...

日曜日の朝。 朝ごはんの前に 少し早起きをしてヨガをしましょう٩(^‿^)۶ 運動したい！ 充実した日曜日にしたい！ ヨガをしてみたい！ はじめの一歩を踏み出してくださいね！ 吉祥寺駅から徒歩8...

【内容】 アーサナを深めたいけど、痛みがある・・ ヨガを続ける中で、怪我をしたことがある・・ からだが硬いのでヨガは難しいと感じる・・ など ヨガを深めていく中で、このような経験はありませんか？ アーサナの基本形は決ま...

国際協力NGOピープルズ・ホープ・ジャパン（PHJ）が、武蔵野市で産前産後のヨガクラスを開催します。参加費の一部（経費をのぞく半額）をPHJの寄付にあてることで、ヨガで妊娠中や産後のお母さんが自らの健康を促進しながら、東南ア...

●　仕事の疲れで腰痛や肩こりがヒドイ方が、その痛みを解消できるハタヨガ教室 こんにちは、腰痛と肩こりが解消する！仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹（かいぬまみき）です。 終電で帰るような激務や、毎日のデス...

健康の秘訣は腸にあり!! 腸と全身を動かすシンプルな運動と海のように深い呼吸、体を感じる意識の力で全身の巡りが良くなるクラス体験 老若男女歓迎！男性OK！ 開催日：毎日開催（月曜定休） 時間：...

東洋医学の基本的な考え方である『気』の流れを整えることで 滞っていた老廃物を排出しやすくし、血流を良くします。 体が硬くても大丈夫！体操や呼吸法で、経絡を刺激し、 気がスムーズに流れれば、歪みのない、バランスの...

腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！ ・何か運動したい ・脳を活性化したい ・自分磨きしたい ・リラックスしたい ・ストレスを減らしたい ・ダイエットしたい ...

年末年始で乱れた生活リズム… 疲れがとれない、良く眠れない、体の力が抜けない、やる気が出ない、便秘…。etc 新年を迎えるにあたり、自分を整え、心新たに2025年を充実させていきたい方にオススメ。 ♪(*^^)o...

世界的なパワースポットセドナで撮影されたドキュメンタリー映画の鑑賞。 体と心を整える古代の原理「水昇火降(すいしょうかこう)」を体験できます。 体と心をととのえる古代の原理「水昇火降(すいしょうかこう...

冷えが気になる方におススメ～手足ぽかぽか体験会～ 寒くなってきたこの時期、、 急に身体の冷えを感じる方も多いのではないでしょうか。 手先・足先から冷えが取れず・・・、寒く感じてしまう。。 そんな時はお腹（...

体を温め、気の流れを整える「ふりふりダイエット体験会」 東洋医学の基本的な考え方である『気』の流れを整えることで、滞っていた老廃物を排出しやすくし、血流を良くします。 体が硬くても大丈夫！「ふりふりダイエット」のエ...

11月中、毎日開催 腸と脳のヨガ BASICクラス体験 健康の秘訣は腸にあり！！ 腸と全身を動かすシンプルな運動と深い呼吸、体を感じる意識の力で全身の巡りが良くなり、リラックスできるクラス。 ...

【10月10日放送】TBS「櫻井・有吉THE夜会」で紹介！話題のへそヒーリング体験会 番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 デトックス、ダイエッ...

健康の秘訣は腸にあり！ この秋から始める新習慣におすすめ。 “腸活”できるオリジナルメソッド。 腸と全身を動かすシンプルな運動と深い呼吸、体を感じる意識の力で全身の巡りが良くなるクラス。 ★７０分クラス体...

脳科学と量子力学で引き寄せの法則に迫るドキュメンタリー映画 「CHANGE」上映会&実践セミナー。 体と心・脳に働きかける瞑想を通して 人生が変わるような奇跡「CHANGE」を体験した人たちの姿を追った 注目の映像作...

夏の疲れや寒暖差で体調が揺らぎやすい季節。 腸からアプローチするエクササイズで、血液や気の流れがスムーズになり、 呼吸も深ってリラックスすることで、心身のバランスを整えます。 ▫開催日時 ▼下記の日時からお選びくだ...

「思っていたヨガと違うけど、何だかイイ！✨」とのクチコミを多数いただくイルチブレインヨガの魅力を《 無料 》で体験できるオープンクラスを期間限定で開催します。どなたにもオススメのイルチブレインヨガのメソッドをこの機会にぜひお...

「思っていたヨガと違うけど、何だかイイ！」と クチコミを多くいただくイルチブレインヨガの魅力を《 無料 》で体験できるオープンクラスを期間限定で開催します。 8月限定！！オープンクラス 開催日 2024年...

身体が硬くてもできます！ 脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した変化を感じやすいプログラムです。 簡単なストレッチや呼吸で、身体も心もすっきり気分爽快！ まずは体験してみませんか？ ～こん...

Rita personal yoga studio 60分　12000円 公式ラインはこちら https://lin.ee/9pJ4kwp ホームページ https://www.yoga-rita.com/ Ins...

2022年11月27日(日) カフェヨガ吉祥寺/ 10:15-11:15 ¥1,100 無料マット貸出

 【テーマ】 『代謝アップ！モーニングフローヨガ』 （デトックスウォーター付き） 

【予約UR...

2022年11月13日(日) カフェヨガ吉祥寺/ 10:15-11:15 ¥1,100 無料マット貸出

 【テーマ】 『脚のむくみ解消！デトックスヨガ』 （デトックスウォーター付き） 

【予約U...

2022年10月30日(日) カフェヨガ吉祥寺/ 10:15-11:15 ¥1,100 無料マット貸出

 【テーマ】
 ハロウィン！スペシャルヨガ （デトックスウォーター付き） 

【予約URL】 ...

2022年10月23日(日) カフェヨガ吉祥寺/ 10:15-11:15 ¥1,100 無料マット貸出

 【テーマ】 　
心地よく伸びて解放！ストレッチヨガ 　（デトックスウォーター付き）

 ...

こんにちは！ ユジュリレーションシップスです！ ユジュリレーションシップスとして活動を開始してから1年となりました。 オンラインという新しい形で沢山の方とヨガを通じてつながり日々の生活の向上に お役に立てらる...

こんにちは！ ユジュリレーションシップスです！ 2021年より「ヨガ・ピラティス」のレッスンを中心とした、オンラインコンテンツを配信しています。オンラインを通じて、知識や情報が共有できる、助け合いの輪を広げたいと想い...

骨盤を中心とした身体の歪みや緊張を取り除いていくヨガレッスンです。 肩こり腰痛などの不調がある方、 骨盤の歪みが気になる方、 姿勢が気になる方、 PMSなどの女性ならではの悩みがある方、 など身体に不調を感じて...

毎週月曜9:20〜10:10、吉祥寺の吉すたというスタジオにて、【リラックスフローヨガクラス】をスタートいたします。 朝の動きにくい体をゆっくりストレッチしながら、徐々に体全体を大きく動かし、呼吸と共にヨガのポーズを繋...

日曜早朝の野外での瞑想のクラスです。内なる静けさを感じてみましょう。 ガイドは日本語で行われます。(最初の５分間くらい） 事前の知識はなくても大丈夫です。気軽に始めてみましょう。 吉祥寺の静かな落ち着いたスペースです。 S...

ハンモックを使ったエアリアルヨガのレッスンを体験してみませんか？ 身体をほぐしながらヨガのポーズを深めて、リラックスに繋げていきます。 スタジオでのレッスンで、最大2名のレッスンです。 それぞれの状況をみながら...

10月7日（水）9:30～（75分） 吉祥寺東町にて、 朝ヨガクラス開始予定です。 キンモクセイ香る、秋らしく、涼やかな朝晩になってきましたね。 呼吸を全身にたっぷり吸い入れて、免疫力を高めていきましょう。 ...

皆様にもっと気軽にヨガに親しんでいただきたいという思いから、 通いやすい価格ドロップイン2000円/1回でクラスを開催しております。 入会金無料！ もちろん月々の縛り等はありません！ チケット購入するとさらにお得！1回1...

お子さんが登校した後、お出かけの前、お仕事がお休みの日etc お気軽にご参加ください😊 ●老若男女誰でもできるやさしいヨガ ●ここちよくゆっくり動くヨガ ●運動が苦手でも大丈夫！ ●肩こり、腰痛がいつのまにか気に...

1月22日(火)9:30〜10:30 《美しさは内側から♪腸内リセットヨガ》 【場所】吉祥寺カフェゼノン 【参加費】1080円 ・ヨガマット貸出無料 ・レッスン後、まるごとグレープフルーツジュース付き 肌は腸...

来月のヨガレッスンの告知です☆ 6/26（日） 10:00～11:00 14:30～15:30 1回 ￥1500 吉祥寺にあるLabaLabaKitchenというお店をお借りしてヨガをお伝えしていきます☆ 初...

吉祥寺のLabaLabaKitchenというお店のオープン前の時間をお借りして、ヨガのレッスンをしています☆ 月に一度、第4日曜日です 次回は5月22日(日)に開催します！ 2部制 10:00～11:00、14:30～...

吉祥寺にある美味しい馬肉料理やお酒がいただけるお店のオープン前の時間を借りてヨガレッスンを月に一度行っています☆ 来月は午前と午後の2部制で行いたいと思います！ 少人数制なのでプライベートレッスンのような感じで進めていま...

少人数でのヨガとストレッチの教室です。 ・仕事疲れのリフレッシュしたい方。 ・生活習慣病など健康面やダイエットなど美容面から身体を動かしたいとお考えの方。 ・頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、冷え性などの慢性症状を改善され...

美しく健康に☆ ■朝ヨガ 太陽礼拝、スタンディング、座位、寝ながらのポーズ、リラクゼーションなど様々なヨガのポーズを朝の限られた時間の中で流れる動きと呼吸に意識をおきながら練習していきます。初めての方から経験者の方ま...

アニマルワークショップ 「誰でも楽しくヨガ×演劇」 ちょこっと身体を動かしたい 脳トレしたい ヨガってどんなことするのか知りたい ちょっとやってみたいんだけど、を やってみる時間。。 〈 内容 〉 ...