【たっぷりじっくり100分ヨガ】武蔵野市 三鷹駅30秒！ 8月は5週連続～特別企画　木曜日 8月3、10、17、24、31日 10：10〜11：50 武蔵野市ヨガ　三鷹ヨガ （投稿ID : 13ingx）

武蔵野市　三鷹近辺でヨガのレッスンをお探しの方

是非この機会にお気軽にいらしてください



はじめての方、運動が苦手な方も安心してご参加ください

入会金不要のドロップイン方式です

ご都合の良い時にいつでもどうぞ



ご自分の身体と向き合っていたわる

至福の100分をご体感ください



楽しく～美しく～心地よく～



◆抱えている違和感を放置したまま生活していませんか？



◆ヨガのレッスンに通っているけれど

家に帰るとどっと疲れてしまう・・・



◆ヨガのレッスンに通っているけれど

何だか物足りない



◆以前にヨガで無理なポーズをさせられてどこかを痛めてしまった

そんなことありませんか？





【たっぷりじっくり100分ヨガ】は

整形外科医監修の、解剖学に基づいたヨガです

ヨガ指導歴２５年の講師が

無理なく安全に

レッスン後も良い身体の状態が持続する

心地よいレッスンを提供いたします





腰痛、肩こりの改善

ひざ痛、股関節痛への対処

転倒予防、フレイル、ロコモティブシンドローム予防



上記の症状でお悩みの方

将来の身体がご心配な方もぜひいらしてください





不調を改善し

ご自分の身体を労り

加齢に伴う将来の身体への不安を取り除いていきましょう

楽しく美しく心地よく～





解剖学に興味がある方も歓迎です


◆プライベートレッスン　(マンツーマン）

◆セミプライベートレッスン　（２～３人まで）

ご希望の日時をご相談ください

ご予約、ご質問等お気軽にどうぞ

メールで２４時間いつでも承っております

livedevo@gmail.com


ＪＲ総武線・ＪＲ中央線　三鷹駅北口徒歩３０秒

ダンススクールハマノ

１階がステーキ松さんのビルの９階です

とても眺望のすばらしい、きれいなスタジオです




ぜひお気軽にご見学にいらしてください！

お待ちしています



◆VIDANCE COMPANY　YouTubeチャンネル
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