月曜朝のリラックスフローヨガ（投稿ID : ro3so）

毎週月曜9:20〜10:10、吉祥寺の吉すたというスタジオにて、【リラックスフローヨガクラス】をスタートいたします。 朝の動きにくい体をゆっくりストレッチしながら、徐々に体全体を大きく動かし、呼吸と共にヨガのポーズを繋いでいきます。 一日の始め、週の始めに気持ちよく体を動かし、巡りを良くしていきましょう！ 11月は15日と29日。 12月から毎週開催です。 11月は参加費1000円です。