季節の変わり目。自律神経を整える　腸と脳のヨガ体験会（投稿ID : 1cbm47）

夏の疲れや寒暖差で体調が揺らぎやすい季節。 腸からアプローチするエクササイズで、血液や気の流れがスムーズになり、 呼吸も深ってリラックスすることで、心身のバランスを整えます。 ▫開催日時 ▼下記の日時からお選びください。 火曜10：00～　14：00～　19：00～ 水曜10：00～　14：00～　19：00～ 木曜14：00～　 金曜10：00～　14：00～　19：00～ 土曜10：00～　 日曜10：00～ ▫参加費　1,000円 ▫会場：ILCHI BRAIN YOGA吉祥寺スタジオ ▫住所：武蔵野市吉祥寺北町1-1-18　JStudio Bidg. 2階 ▫電話　0422-26-5300 ▫トレーナー　片岡史江 LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/arkM24P 月曜定休。 時間の相談など、お気軽にお問い合わせください。 ※前日・当日の申し込みの場合は、お電話いただけるとご案内がスムーズです。