【吉祥寺】3月、腸と脳の新感覚YOGA体験会（投稿ID : 1musan）

脳科学と東洋の伝統トレーニングを組み合わせたエクササイズで、体と心を整えます。20代〜90代まで、体力に自信のない方も安心してご参加いただけます。 【体験コース内容】 • トレーニング（70分）： 丹田・体幹、呼吸法、瞑想、気功、リラックス • 体験特典：腸もみ15分 【開催日時】 • 日程： 3月1日〜31日の各日 • 時間（約2時間） 　9:30〜　（火〜日） 　13:30〜　（火〜金） 　18:30〜（火） 　19:00〜（水・木・金）　　 • 参加費： 1,000円 • 持ち物： 動きやすい服、飲み物 • 会場： イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ（吉祥寺駅北口 徒歩10分） お申し込み・お問い合わせ:　 ☎︎ 0422-26-5300（受付 9:00〜21:00 / 月曜定休） ※当日、前日のお申込は、お電話いただけると確実です。